ខ្ញុំធ្លាប់គិតថាការបន្ថែមអំបិល និងម្រេចទៅសាច់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ គឺជាការខ្ជះខ្ជាយវាជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ ខ្ញុំបានឃើញកំហុសនៃទម្លាប់របស់ខ្ញុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យ៉ាងណាមិញ ប្រហិតសាច់គោគឺជាមុខម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូល ហើយតើអ្នកណាដែលញ៉ាំបំពងបារាំងដោយគ្មានប៊ឺរឱសថល្អយ៉ាងហោចណាស់មួយ? មិននិយាយអំពី chimichurri ទឹកជ្រលក់ entrecote ដ៏ល្បីល្បាញនេះឬទឹកជ្រលក់ម្រេចបុរាណ។ ជីវិតដែលគ្មានរដូវគឺគួរឱ្យធុញ។
សាច់អាំង Cajun butter steak នេះគឺល្អបំផុតមួយដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មាន។ គ្រឿងទេស Cajun ដែលផលិតនៅផ្ទះ បន្ថែមបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃកំដៅ និងរសជាតិដោយមិនចាំបាច់ភ្លក់រសជាតិដូចស្លាប Cajun ដ៏អាក្រក់ទាំងនោះនៅក្នុងហាងស្រា (ទោះបីជាមានពេលវេលា និងទីកន្លែងសម្រាប់វាក៏ដោយ)។ វាត្រូវបានគេជូតឱ្យស្ងួតហើយត្រាំក្នុងប្រេងរហូតដល់ទៅពីរថ្ងៃដើម្បីយកទឹកចេញមកជំនួសដោយរសជាតិសុទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកផ្សាយដំណឹងល្អអំបិល និងម្រេច មួយខាំនៃសាច់អាំងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក ខ្ញុំសន្យា។
តើ Cajun rib steak ជាអ្វី?
ការលាយស្ទីកដែលខ្ញុំប្រើសម្រាប់រូបមន្ត Steak Cajun Butter Steak នេះគឺផ្អែកលើ Cajun Rib Steak ដែលជាមុខម្ហូបដ៏ល្បីមួយនៅ Smith & Wollensky ដែលជាសង្វាក់សាច់អាំងបែបបុរាណ។ បទភ្លេងលុយបង្កើតដោយបុរសដែលបង្កើត TGI Fridays ។
កុំចាញ់បោកបេតិកភណ្ឌដែលគួរឲ្យសង្ស័យ ទីតាំងដើមបានទទួលការពិនិត្យផ្កាយពីរពី Ruth Reichl។ រូបមន្តនេះត្រូវបានគេបង្ហោះ និងចែករំលែកយ៉ាងទូលំទូលាយជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីរៃអង្គាសប្រាក់នៅភោជនីយដ្ឋានញូវយ៉ក។ ពេលឃើញហើយ ខ្ញុំមិនអាចជួយបានក្នុងការសាកល្បង។
ការលាយគ្រឿងទេស Cajun ជួយបង្កើតនូវភាពខ្មៅនៃសំបកក្រាស់ដែលគ្រប់គ្នាកំពុងព្យាយាមធ្វើនៅផ្ទះ ខណៈដែល Cajun marinade រយៈពេលពីរថ្ងៃមានរសជាតិសាច់។ ផ្សែងធម្មជាតិ និងបន្ថែម។ វាល្អណាស់ដែលអ្នកពិតជាមិនត្រូវការទឹកជ្រលក់ម្រេច Cajun Butter ទេ ទោះបីជាវាបន្ថែមកំដៅដ៏ល្អក៏ដោយ។ នៅទីបំផុត ខ្ញុំបានធ្វើវាជាច្រើនដងរួចមកហើយ ខ្ញុំថែមទាំងឈប់បន្ថែមអំបិលទៀត (ដូច្នេះនៅក្នុងរូបមន្តទាំងពីរនេះគឺជាជំហានស្រេចចិត្ត)។
ការកាត់សាច់ល្អបំផុតសម្រាប់សាច់អាំង
នេះគឺជារូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉ក ដូច្នេះវាជាធម្មជាតិដែលអ្នកប្រើក្រុមញូវយ៉ក ហើយនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ជម្រើសមួយទៀត ហើយអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត នៅពេលណាដែលនរណាម្នាក់សួរខ្ញុំថា តើសាច់អាំងដែលល្អបំផុតសម្រាប់សាច់អាំងគឺ ជាធម្មតា ឆ្អឹងជំនីរកាត់ក្រាស់។ និយាយតាមត្រង់ទៅ marinade ធ្វើឱ្យវាទន់ភ្លន់ អ្នកអាចប្រើអ្វីក៏បាន ហើយវានឹងមិនថ្លៃជាងបន្ទះនោះទេ។ សាច់អាំងដំបូងដែលខ្ញុំមានគឺសាច់ស្រួយថោក ហើយវាអស្ចារ្យណាស់។
តើអ្វីជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីចម្អិនសាច់អាំង?
អ្នកអាចចម្អិនសាច់អាំងនេះតាមដែលអ្នកចង់បាន ហើយផ្នែកមួយអាស្រ័យទៅលើថាតើសាច់អាំងដែលអ្នកមានក្រាស់ប៉ុណ្ណា អ្នកមានវាក្តៅប៉ុណ្ណា (ទុកវាឱ្យនៅក្រៅទូរទឹកកក) និងបរិមាណដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រូបមន្តនេះត្រូវបានសរសេរសម្រាប់កម្រ / មធ្យមកម្រសម្រាប់ steak ក្រោម 1.5 អ៊ីញ។ សម្រាប់សាច់អាំងដែលមានកម្រាស់លើសពី 1.5'' ឬនំដូណាត់ផ្សេងទៀត អ្នកអាចដាក់ពណ៌ត្នោត ស័រវីដ ឬពណ៌ត្នោត បន្ទាប់មកបញ្ចប់នៅក្នុងឡ 350°F រហូតដល់សាច់អាំងរបស់អ្នកឈានដល់សីតុណ្ហភាពដែលអ្នកចង់បាន។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្គាល់សាច់ អ្នកបានដឹងរឿងទាំងអស់នេះហើយ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានទេ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នករកទែម៉ូម៉ែត្រល្អ ដូចជាទែម៉ូម៉ែត្រសាច់ thermocouple អានភ្លាមៗ។ លុបបំបាត់ការស្មានទាំងអស់ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសាច់អាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះរាល់ពេល។
សីតុណ្ហភាពចម្អិនអាហារ steak
សម្រាប់ឯកសារយោងដ៏ងាយស្រួល និងរហ័ស នៅពេលដែលយើងទទួលទានអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង សាច់អាំងរបស់យើងត្រូវបានចម្អិនប្រមាណជា៖
កម្រ៖ ១២០ អង្សាសេ
កម្រមធ្យម៖ ១២០ អង្សាសេ
ផ្លូវ៖ ១២០ អង្សាសេ
មធ្យមល្អ៖ ១២០ អង្សាសេ
លេងបានល្អ៖ 🤷♂️
របៀបធ្វើ Cajun steak
1. ដុតគ្រឿងទេសរបស់អ្នក៖ លាយគ្រឿងទេសទាំងអស់ហើយដុតលើភ្លើងតិចរហូតដល់ក្រអូប។
2. ជូតស្ងួត៖ ជូតសាច់ត្រីនីមួយៗដោយសប្បុរសជាមួយគ្រឿងទេស (ប្រហែល 1.5 ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងទូទឹកកកដោយបិទបាំងរយៈពេលមួយម៉ោង។
3. Marinate: ខណៈពេលដែល fillets កំពុងសម្រាក, ផ្សំគ្រឿងផ្សំ marinade នៅក្នុងធុងធំល្មមដើម្បីផ្ទុក fillets របស់អ្នក។ បន្ថែមសាច់អាំងនៅពេលរួចរាល់ បន្ទាប់មកលាបជាមួយប្រេងបន្ថែម។
4. ស្វែងរកឱសថរបស់អ្នក៖ aka ចម្អិនខ្ទឹមបារាំងរបស់អ្នក។ កំដៅខ្ទះធំជាមួយប្រេង 1 ស្លាបព្រាបាយលើកំដៅខ្ពស់រហូតទាល់តែជក់បារី។ បន្ថែមចំណិតខ្ទឹមបារាំងហើយចម្អិន 2 នាទីនៅម្ខាងឬរហូតដល់ឆេះ។ ត្រឡប់ពួកវាដោយប្រើព្រុយ ឬអណ្តាតភ្លើង ហើយចម្អិនម្ខាងទៀត បន្ទាប់មកយកចេញ ហើយដាក់មួយឡែក។
5. ប្រឡាក់សាច់អាំងរបស់អ្នក៖ ចម្អិនសាច់អាំងរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកចូលចិត្តអាហាររបស់អ្នកកាន់តែប្រៃ។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រឡាក់អំបិលសមុទ្រនៅតុសម្រាប់រឿងបែបនេះ។ ចម្អិនសាច់អាំងប្រហែល 3 នាទីក្នុងមួយចំហៀងសម្រាប់ការចម្អិនអាហារស្រាលឬ 4 នាទីក្នុងមួយចំហៀងសម្រាប់សាច់កម្រមធ្យម។ សម្រាក steaks ខណៈពេលដែលអ្នករៀបចំ Cajun Pepper Butter Sauce ។ ប្រសិនបើរៀបចំជាបាច់ ដាក់ឡនៅក្នុងរបៀប reheat ឬ fermentation (មិនលើសពី 80 ° F) ដើម្បីរក្សា steaks ក្តៅ។ ទុកខ្ទះឱ្យក្តៅនៅចន្លោះ fillets ។
6. ធ្វើទឹកជ្រលក់៖ ខណៈពេលដែលសាច់អាំងកំពុងសម្រាក ធ្វើឱ្យ Cajun Butter និង Pepper Sauce ដោយកាត់បន្ថយ cognac បន្ទាប់មកលាយប៊ឺ ក្រែម និង 1 ស្លាបព្រានៃម្រេចខ្មៅដីស្រស់ និងល្បាយគ្រឿងទេស Cajun ។
តើភាគីណាដែលត្រូវបម្រើសាច់អាំងជាមួយ
ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំចូលចិត្តសាច់អាំងនេះដោយគ្រាន់តែខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងរូបមន្តប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើវាទាំងអស់ (ហើយខ្ញុំចង់និយាយឱ្យបានហ្មត់ចត់) អ្នកអាចធ្វើនំបំពងបីដងឆ្កួតរបស់ Heston Blumenthal គ្រាន់តែជាឆ្កួត។ សម្រាប់អ្វីដែលងាយស្រួលជាងនេះ យើងមានដំឡូងបំពង ដំឡូងបំពងភ្លាមៗ ឬសម្រាប់ការជិះស្គី និងស្មៅបន្តិច ដែលជាបង្កង risotto ដ៏ល្អ។
ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាអ្នកសាកល្បងវា ខ្ញុំមិនដែលចាត់ទុក Cajun ជារសជាតិសាច់ពីមុនមក ហើយភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបៀបដែលវាឆ្ងាញ់។
- មីហ្គែល
រូបមន្ត Steak Butter Cajun ល្អបំផុតជាមួយ Cajun Pepper និង Butter Sauce
បម្រើ 2
- 2 ៤.៨៣ អោន steak នៃជម្រើសរបស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិ New York Strip
- 1 គំនិតពណ៌ស្វាយ កាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាស
លាយគ្រឿងទេស cajun
- 2 កែវកាហ្វេ ម្សៅម្ទេសក្រហម
- 2 កែវកាហ្វេ ម្សៅម្ទេស
- 2 កែវកាហ្វេ ម្សៅខ្ទឹមស
- 2 កែវកាហ្វេ ម្រេចខ្មៅ
- 2 កែវកាហ្វេ ម្រេចសដី
- 2 កែវកាហ្វេ ម្សៅខ្ទឹមបារាំង
- 2 កែវកាហ្វេ paprika ជក់បារី
- 1 កែវកាហ្វេ ម្សៅ cumin
សាច់អាំង
- 2 ពែង ប្រេងអព្យាក្រឹត ដូចជាកាណូឡា បូកបន្ថែមអាហារបន្ថែមប្រសិនបើចាំបាច់
- 1 ខ្ទឹមបារាំងមធ្យម chopped ល្អណាស់
- 1/4 កាហ្វេ ទឹកខ្មះ ខ្ញុំបានប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
- 1 ស្លាបព្រាស៊ុប ស្ករត្នោត
- 1 កែវកាហ្វេ អំបិល
- 1 ស្លាបព្រាស៊ុប លាយគ្រឿងទេស cajun ពីខាងលើ
ស្រេចចិត្ត ប៊័រ cajun និងទឹកជ្រលក់ម្រេច
- 2 ស្លាបព្រាស៊ុប ខូញ៉ាក់
- 2 ស្លាបព្រាស៊ុប ប៊ឺដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់
- 2 ស្លាបព្រាស៊ុប ក្រែមក្រាស់
- 1 ស្លាបព្រាស៊ុប លាយគ្រឿងទេស cajun ពីខាងលើ
- 1 ស្លាបព្រាស៊ុប ម្រេចខ្មៅដីស្រស់
- រៀបចំនិងអាំង Cajun លាយគ្រឿងទេសទាំងអស់ ហើយដាំឱ្យពុះ 2-3 នាទី។
-
ដោយសេរី ជូត fillet នីមួយៗជាមួយនឹងល្បាយ Cajun ប្រហែល 1.5 ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយ fillet បន្ទាប់មកត្រជាក់ក្នុងទូរទឹកកក ដោយមិនបិទបាំងរយៈពេលមួយម៉ោង។
-
ខណៈពេលដែល fillets កំពុងត្រជាក់, ផ្សំគ្រឿងផ្សំ marinade នៅក្នុងធុងធំល្មមដើម្បីផ្ទុក fillets របស់អ្នក។ បន្ថែមសាច់អាំងនៅពេលរួចរាល់ បន្ទាប់មកលាបជាមួយប្រេងបន្ថែមប្រសិនបើចាំបាច់។
-
កំដៅខ្ទះដែកធំមួយជាមួយប្រេង 1 ស្លាបព្រាបាយលើកំដៅខ្ពស់ (មិនមែនអូលីវ) រហូតទាល់តែជក់បារី។ បន្ថែមចំណិតខ្ទឹមបារាំងហើយចម្អិន 2 នាទីនៅម្ខាងឬរហូតដល់ឆេះ។ ត្រឡប់ពួកវាដោយប្រើព្រុយ ឬអណ្តាតភ្លើង ហើយចម្អិនម្ខាងទៀត បន្ទាប់មកយកចេញ ហើយដាក់មួយឡែក។
-
រដូវសាច់អាំងរបស់អ្នកជាមួយអំបិល បើចាំបាច់។ បន្ថែម fillets និងចំអិនប្រហែល 3 នាទីក្នុងមួយចំហៀងសម្រាប់កម្រឬ 4 នាទីក្នុងមួយចំហៀងសម្រាប់មធ្យមកម្រ។ សម្រាក fillets ខណៈពេលដែលអ្នករៀបចំទឹកជ្រលក់ប៊័រម្រេច cajun ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាដុំៗ សូមកំណត់ឡឱ្យកម្តៅឡើងវិញ/របៀបការពារ (ឬគ្រាន់តែបើកភ្លើង មិនខ្ពស់ជាង 80°F) ដើម្បីរក្សាសាច់អាំងឱ្យក្តៅ។ ទុកឱ្យខ្ទះឡើងកំដៅនៅចន្លោះសាច់។
-
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើ Cajun butter និងទឹកជ្រលក់ម្រេច កាត់បន្ថយកំដៅទៅទាប ហើយបន្ថែម brandy ទៅក្នុងខ្ទះ។ កាត់បន្ថយ កូរជាមួយស្លាបព្រាឈើ ឬស៊ីលីកុន spatula ដើម្បីបន្ថយកំដៅ បន្ទាប់មកបន្ថែម butter, Cream, peppercorns កំទេច និងលាយគ្រឿងទេស Cajun ។ ទឹកជ្រលក់លទ្ធផលនឹងមានម្សៅបន្តិច ហើយមិនមានក្រែមដូចទឹកជ្រលក់ម្រេចបារាំងទេ ប៉ុន្តែមានរសជាតិហឹរ។
-
កាត់សាច់អាំងហើយរីករាយភ្លាមៗ។
ចំណាំ៖ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទំហំបម្រើ ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំនួនសាច់អាំងដែលអ្នកមាន
ការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភ
រូបមន្ត Steak Butter Cajun ល្អបំផុតជាមួយ Cajun Pepper និង Butter Sauce
បរិមាណក្នុងមួយសមាមាត្រ
កាឡូរី 826
កាឡូរីពីខ្លាញ់ ១៤៤
% តម្លៃប្រចាំថ្ងៃ *
gordo ។ 36,2 ក្រាម56%
ខ្លាញ់ឆ្អែត ០,៨៣៣ ក្រាម110%
កូឡេស្តេរ៉ុល មីលីក្រាម 304101%
សូដ្យូម មីលីក្រាម 147764%
ប៉ូតាស្យូម មីលីក្រាម 159446%
កាបូអ៊ីដ្រាត 25,7 ក្រាម9%
ជាតិសរសៃ 5.8 ក្រាម។24%
ស្ករ 11.8 ក្រាម។13%
ប្រូតេអ៊ីន 89,8 ក្រាម180%
* ភាគរយនៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃគឺផ្អែកលើរបបអាហារ 2000 កាឡូរី។