ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់លាប Ham របស់អ្នកពីមុនមក ឬប្រសិនបើអ្នកទើបតែញ៉ាំ Ham ស្ងួត អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគិតថា Ham ឆ្ងាញ់ម្លេះ។ ជឿខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំនិយាយថា Ham រលោងល្អឥតខ្ចោះមានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃប្រៃមានតុល្យភាពជាមួយនឹងភាពផ្អែមជាមួយនឹងរសជាតិញញួរទាំងអស់។
Ham គឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងពិភពលោក យ៉ាងហោចណាស់នៅតុ។ Thanksgiving ឆ្នាំនេះមើលទៅប្លែកបន្តិច ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនបង្កើតទួរគីទាំងមូលទេ ប៉ុន្តែអ្នកណានិយាយថាអ្នកមិនអាចធ្វើខ្លួនឯងជា Ham បាន! Ham មានគ្រប់រាង និងគ្រប់ទំហំ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការអបអរសាទរបុណ្យណូអែលបន្តិចជាមួយនឹង Honey Baked Ham ។
តើទឹកឃ្មុំឃ្មុំជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ Ham Baked ទឹកឃ្មុំគឺជា Ham ដុតនំទឹកឃ្មុំ។ Ham ចម្អិនយ៉ាងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ត្រូវបានស្រោបដោយទឹកឃ្មុំ និងគ្រឿងទេស ហើយចម្អិនរហូតដល់ក្តៅ ហើយទាក់ទាញ និងលាបជាមួយភាពផ្អែមល្ហែមនៃទឹកឃ្មុំ។ វាជាចំណុចកណ្តាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចណាមួយ។
Honey Baked Ham ក៏ជាឈ្មោះរបស់អ្នកផ្គត់ផ្គង់ Ham ដ៏ពេញនិយមផងដែរ ដែលលក់ទឹកឃ្មុំ ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើន។
ហេតុអ្វីបានជាសាច់ឃ្មុំនេះ?
នំប័ុងទឹកឃ្មុំបុរាណមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឆ្លៀតពេលឆ្លៀតឆ្លៀតញីដោយខ្លួនឯង នេះជាឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការបំភ្លឺ និងច្នៃប្រឌិត! ដើមឡើយខ្ញុំនឹងធ្វើ apricot frosting ជាមួយស្ករត្នោត bourbon ប៉ុន្តែ Mike បានធ្វើអត្ថាធិប្បាយអំពីរបៀបដែលគាត់គិតថា Ham នឹងជជែក ហើយនេះគឺជាភាពស្រស់ស្អាតដែលយើងស្រមៃ!
Honey Baked Char Siu Ham គឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃភាពផ្អែមល្ហែម និង umami ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្ករត្នោត និងទឹកឃ្មុំ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ និងគ្រឿងទេសប្រាំយ៉ាង។ ពិតជាល្អណាស់។
ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវការការផ្តន្ទាទោសបន្ថែម
- Ham គឺជាសាច់ដែលមានទ្រង់ទ្រាយធំងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរៀបចំ។ ភ្លេចសាច់ទួរគី ឬសាច់គោអាំង សាច់អាំងត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងពេញលេញ ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកំដៅវាឡើងវិញ បន្ទាប់មកចៀនវាឱ្យឆ្ងាញ់។
- អ្នកនឹងចូលចិត្តរសជាតិផ្អែម និងក្លិនឈ្ងុយនៃ char siu glazed Ham
- របស់ដែលនៅសេសសល់គឺជាការបរិច្ចាគ, ចុងបញ្ចប់នៃរឿង
វិធីធ្វើនំទឹកឃ្មុំ៖
- ទិញ Ham៖ Hams ត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងហាង ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាម្ហូបសាច់ដែលងាយស្រួលបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើ។ ទទួលបាន Ham កាត់រាងជារង្វង់ ព័ត៌មានបន្ថែមខាងក្រោម។
- ទុកឱ្យ Ham ត្រជាក់៖ យក Ham របស់អ្នកចេញពីទូរទឹកកក ហើយទុកវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេល 2-3 ម៉ោង ដែលនឹងជួយឱ្យ Ham របស់អ្នកឡើងកំដៅស្មើគ្នាដោយមិនស្ងួតវាឡើយ។
- ធ្វើទឹកកក៖ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលក្នុងឆ្នាំងហើយដាំឱ្យពុះ។
- រៀបចំចង្ក្រានរបស់អ្នក៖ បន្ថែមទឹក 1 ពែង និងខ្សែរលួសមួយចូលក្នុងចានដុតនំ។ ទឹកនឹងធ្វើអោយសាច់ហាន់ជាចំហាយទឹក ធ្វើឱ្យវាស្អាត និងមានជាតិទឹក
- ចម្អិន Ham៖ ដាក់ Ham កាត់ចុះក្រោម ហើយដុតនំនៅលើកំដៅទាប ចាំងរៀងរាល់ 20 នាទីម្តង រហូតទាល់តែ Ham ឡើងកំដៅ។
- ការ៉ាមែលៈ សម្រាប់ការខាំចុងក្រោយ, ជក់ជាមួយនឹងការកកបន្ថែមនិងបង្កើនកំដៅដើម្បី caramelize ។ សម្រាកនិងរីករាយ!
គ្រឿងផ្សំនៃ Ham Char Siu ជាមួយទឹកឃ្មុំ
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិផ្អែម និងក្លិនឈ្ងុយនៃ char siu របស់ចិន អ្នកនឹងចូលចិត្ត Ham ដែលបំផុសគំនិតដោយ char siu នេះ។ អ្នកនឹងត្រូវការ៖ ស្ករត្នោត, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ស្រា Shaoxing, គ្រឿងទេសប្រាំមុខ, ម្រេចស, ខ្ទឹមស, ខ្ញី និងឆ្អឹងជំនីរនៃ Ham ។ ការកកគឺគួរឱ្យញៀនខ្លាំងណាស់ ហើយសំបូរទៅដោយ umami ដែលអ្នកនឹងចង់រក្សាទុកបន្ថែម (នឹងមានមួយ) ដើម្បីបម្រើជាមួយ Ham ។
ស្ករត្នោត និងទឹកឃ្មុំ
យើងផ្សំជាមួយស្ករត្នោត និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីឱ្យស្ករត្នោតអាចបន្ថែមក្លិន caramel ងងឹត ខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំបន្ថែមកំណត់ចំណាំពណ៌មាសស្រាលមួយចំនួន។
ទឹកជ្រលក់ Hoisin
ទឹកជ្រលក់ Hoisin គឺជាទឹកជ្រលក់ចិនក្រាស់ ពណ៌ត្នោត និងផ្អែមប្រើក្នុង marinades និងសម្រាប់ជ្រលក់។ វាមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់៖ ផ្អែម និងប្រៃ ហឹរ និងពោរពេញដោយ umami ។ ពួកគេត្រូវបានលក់យ៉ាងច្រើននៅគ្រប់ទីកន្លែងឥឡូវនេះ ចាប់ពីគោលដៅទៅហាងលក់គ្រឿងទេសមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។
ស្រា Shaoxing
នេះគឺជាគ្រឿងផ្សំសម្ងាត់ដែលអាហារចិនទាំងអស់របស់អ្នកត្រូវការដើម្បីភ្លក់រសជាតិអាហារបែបភោជនីយដ្ឋានចិន។
ស្រា Shaoxing គឺជាស្រាអង្ករដែលមានរសជាតិផ្អែម ផ្អែម ស្រាល និងស្មុគស្មាញ។ វាជាជម្រើសសម្រាប់រូបមន្តនេះ ប៉ុន្តែវានឹងប្រសើរជាង 10,000 ដងប្រសិនបើអ្នកទទួលបានវា។ ពួកគេលក់វាតាមអ៊ីនធឺណិត និងនៅក្នុងផ្សារទំនើបអាស៊ី។
គ្រឿងទេសប្រាំ
ចង់បានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សូមកុំភ្លេចគ្រឿងទេសទាំងប្រាំមុខ។ Five Spice គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានូវគ្រឿងទេសរបស់ចិន ដែលមានដូចជា ផ្កាអានីស, ផ្កាក្លាំពូ, cinnamon, ម្ទេសស៊ីឈួន និង fennel ។ វាផ្ទុកទៅដោយគ្រឿងទេសក្តៅៗ ដែលនឹកឃើញដល់គ្រឿងទេសបុរាណដូចជា ផ្កាក្លាំពូ និង cinnamon ។
ម្រេចស
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្រេចសទេ កុំបារម្ភ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវានៅទីនេះ។ វាមានក្លិនក្រអូប ឆ្ងាញ់ជាង និងផ្កា។ បន្ថែមម្រេចដោយមិនហួសកម្លាំង។
រយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីចំអិន Ham ជាមួយទឹកឃ្មុំ
12-15 នាទីក្នុងមួយផោននៅ 250 ° F បន្ទាប់មកបង្កើនកំដៅដល់ 450 សម្រាប់ 5-10 នាទីដើម្បី caramelize សាយសត្វ។
Ham on the bone vs ហាំគ្មានឆ្អឹង?
- Ham គ្មានឆ្អឹងដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញវាមិនមានឆ្អឹងទេ។ ឆ្អឹងត្រូវបានយកចេញមុនពេល Ham ត្រូវបានដំណើរការ ចម្អិន និងបិទជិត។ Ham គ្មានឆ្អឹងមានរូបរាង Ham បុរាណនេះ ប៉ុន្តែវាមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ឬមានជាតិទឹកដូចសាច់ Ham នោះទេ។
- ហាំប៊ាំង វាជា Ham ដែលមានឆ្អឹងរបស់វា។ ឆ្អឹងធ្វើឱ្យ Ham កាន់តែមានរសជាតិដោយរក្សាវា និងផ្តល់រសជាតិ និងជួយឱ្យវាមានសំណើម។
តើសាច់អាំងល្អជាងសាច់គ្មានឆ្អឹងទេ?
បាទ! Ham ជាមួយឆ្អឹងមានរសជាតិច្រើនជាង ហើយមានជាតិជូរជាងគ្មានឆ្អឹង។
ជាទូទៅ Ham-in-in និង ham គ្មានឆ្អឹងត្រូវបានលក់ចម្អិនទាំងស្រុង។ សូមក្រឡេកមើលការវេចខ្ចប់ ហើយត្រូវប្រាកដថាវាត្រូវបានចម្អិនពេញលេញ ឬរួចរាល់ក្នុងការបម្រើ។
ការកាត់រាងពងក្រពើទល់នឹង Ham ធម្មតា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ទិញ Ham ពីមុនមកទេ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើ Ham Cut spiral Cut ជាអ្វី? Spiral cut hams គឺជា Hams ដែលត្រូវបានកាត់ជារាងជាវង់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកាត់ចេញពីឆ្អឹង។ ពួកវាពិតជាស្អាតណាស់ព្រោះចំណិតនេះរីកយ៉ាងល្អ។ Spiral Hams អាចមានទាំងឆ្អឹង និងគ្មានឆ្អឹង។ ទៅរកឆ្អឹងព្រោះវាមានជាតិទឹកខ្លាំង។
តើ Ham ប៉ុន្មានក្នុងមនុស្សម្នាក់
ប្រសិនបើអ្នកទិញ Ham កាត់រាងជារង្វង់ អ្នកនឹងចង់បាន Ham 3/4-1 ផោនក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ពួកគេលក់ឆ្អឹងជំនីរកាត់ជាភ្លៅមួយភាគបួន ភ្លៅពាក់កណ្តាល និងភ្លៅទាំងមូល។
- ហាំប៊ាំង ថ្លឹងទម្ងន់ 3-4 ផោននិងបម្រើ 6-8
- ឆ្អឹង Ham ពាក់កណ្តាល ពួកគេមានទម្ងន់ពី 5 ទៅ 10 ផោន និងបម្រើចន្លោះពី 8 ទៅ 22
- ឆ្អឹងនៅក្នុង Hams ទាំងមូល ពួកគេមានទម្ងន់ពី 10 ទៅ 17 ផោន និងបម្រើចន្លោះពី 22 ទៅ 40
អ្វីដែលត្រូវបម្រើជាមួយ Ham ទឹកឃ្មុំ
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ Ham ដែលនៅសល់ចម្អិនជាមួយទឹកឃ្មុំ
ខ្ញុំស្រលាញ់ Ham ដែលនៅសល់! ព្យាយាមឡើង:
ការវាយដំរីករាយ។ ខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងសាកល្បង Ham នេះព្រោះនិយាយដោយស្មោះត្រង់ វាគឺជា Ham ដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ធ្វើ!
Ham ក្រែមស្អិតជាប់រហូត,
xoxo steph
Ham ជាមួយទឹកឃ្មុំ
Ham ចម្អិនដោយទឹកឃ្មុំដែលបំផុសគំនិតដោយ Char Siu នេះគឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះរវាងភាពផ្អែម និង umami ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្ករត្នោត និងទឹកឃ្មុំ ការប៉ះទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកជ្រលក់ hoisin និងការប៉ះនៃគ្រឿងទេសប្រាំ។ ពិតជាល្អណាស់។
បម្រើ 8
- 1/2 chopped ឡើង ស្ករត្នោត ចង្អៀត
- 1/2 chopped ឡើង ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ
- 2 ស្លាបព្រាស៊ុប ហូស៊ីន
- 1 ស្លាបព្រាស៊ុប ទឹកស៊ីអ៊ីវ សូដ្យូមទាបនិយម
- 1,5 ស្លាបព្រាស៊ុប ស្រា Shaoxing
- 1 កែវកាហ្វេ គ្រឿងទេសប្រាំ ស្រេចចិត្ត
- 1 កែវកាហ្វេ ម្រេចស ស្រេចចិត្ត
- 4 cloves Ajo កំទេចបន្តិច
- 4 ចំណិត ខ្ញី
- 3 kg ឆ្អឹងនៅក្នុង Ham spiral នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ សូមមើលកំណត់ចំណាំសម្រាប់ការធ្វើមាត្រដ្ឋាន
-
កំដៅ oven ទៅ 250 ° F និងធ្វើឱ្យ glaze: ផ្សំស្ករត្នោត, ទឹកឃ្មុំ, hoisin, ទឹកស៊ីអ៊ីវ, ស្រា Shaoxing, គ្រឿងទេសប្រាំ, ម្រេចស, ខ្ទឹម, និងខ្ញីនៅក្នុង saucepan តូចមួយហើយកំដៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមមានពពុះ។ ទុកម្ខាង។
-
យកម្ហូបដុតនំមួយហើយដាក់វានៅលើខ្សែរលួស។ ដាក់ទឹក១ពែងក្នុងធុងទឹក។ ដាក់ Ham នៅលើដុតកាត់ចំហៀងចុះហើយរាលដាលស្រទាប់ទីមួយជាមួយ glaze ។
-
ដុតនំជាមួយនឹងបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមមួយដុំនៅលើកំពូលសម្រាប់រយៈពេល 12 ទៅ 15 នាទីក្នុងមួយផោននៃ Ham រហូតដល់ Ham ត្រូវបានកំដៅដល់ 130 ° F ។ ខណៈពេលដែល Ham កំពុងចម្អិន សូមដុសខាត់រៀងរាល់ 20 នាទីម្តងរហូតទាល់តែ Ham ត្រូវបានកំដៅ។ Ham របស់យើងមានទម្ងន់ 5 ផោន ហើយចំណាយពេលប្រហែល 1 ម៉ោង។
-
នៅពេលដែលខាងក្នុងនៃ Ham ក្តៅ បង្វែរឡទៅ 450 ° F ហើយដុសជាមួយកកហើយបន្តដុតនំរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទីដោយដុសខាត់ជាមួយកករៀងរាល់ 2-3 នាទីម្តងរហូតដល់ការ៉ាមែលយ៉ាងជ្រៅ។ យកចេញពីឡ ទុកចោល ១០ ទៅ ១៥ នាទី ហើយរីករាយ!
ហាំប៊ាំង ថ្លឹងទម្ងន់ 3-4 ផោននិងបម្រើ 6-8
ឆ្អឹង Ham ពាក់កណ្តាល ពួកគេមានទម្ងន់ពី 5 ទៅ 10 ផោន និងបម្រើចន្លោះពី 8 ទៅ 22
ឆ្អឹងនៅក្នុង Hams ទាំងមូល ពួកគេមានទម្ងន់ពី 10 ទៅ 17 ផោន និងបម្រើចន្លោះពី 22 ទៅ 40
ការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភ
Ham ជាមួយទឹកឃ្មុំ
បរិមាណនៃការប្រើប្រាស់
កាឡូរី 721
កាឡូរីពីខ្លាញ់ ១៤៤
% តម្លៃប្រចាំថ្ងៃ *
gordo ។ 21,1 ក្រាម32%
ខ្លាញ់ឆ្អែត 6.2 ក្រាម។39%
កូឡេស្តេរ៉ុល 210 មីលីក្រាម70%
សូដ្យូម 5560 មីលីក្រាម242%
ប៉ូតាស្យូម 52 មីលីក្រាម1%
កាបូអ៊ីដ្រាត 59,6 ក្រាម20%
ជាតិសរសៃ 0.3 ក្រាម។1%
ស្ករ 45,3 ក្រាម។50%
ប្រូតេអ៊ីន 78,5 ក្រាម157%
* ភាគរយនៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃគឺផ្អែកលើរបបអាហារ 2000 កាឡូរី។