រ៉ាឌីកាល់ទាំងនេះ រូបមន្ត turnip están aquí para «nabo" su juego de cocina!
El colinabo humilde a menudo se ve eclipsado por otros tubérculos como las papas y las zanahorias. Nunca tuve uno hasta que fui adulto.
តើអ្នកចង់រក្សាទុករូបមន្តនេះទេ? បញ្ចូលអ៊ីមែលរបស់អ្នកខាងក្រោម ហើយយើងនឹងផ្ញើរូបមន្តភ្លាមៗទៅកាន់ប្រអប់សំបុត្ររបស់អ្នក!
ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ខកខានបន្លែនេះទេ!
Primero, los colinabos son súper deliciosos. Como parte de la familia de los nabos, los colinabos crudos tienen un sabor terroso y ligeramente picante.
ពេលចម្អិនវាមានក្លិនឈ្ងុយ និងផ្អែមបន្តិច។
En segundo lugar, los colinabos son súper saludables. Son ricas en fibra, ricas en nutrientes y cargadas de beneficios para la salud.
kohlrabi មួយមានច្រើនជាង 100% នៃការទទួលទានវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
Rutabagas también son muy bajas en calorías. Tienen la mitad de las calorías de una patata.
Son geniales para bajar de peso y debido a toda esa vitamina C, previenen el envejecimiento prematuro. ¡Ellos son increíbles!
ពីគុយទាវទៅជានំខេក អ្នកនឹងចូលចិត្តរូបមន្ត rutabaga ផ្លាស់ប្តូរហ្គេមទាំង 13 នេះ។
Estos deliciosos fideos son saludables, hipoalergénicos y dietéticos. También son muy fáciles de preparar, lo que hará que tu noche sea mucho más fácil.
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការឧបករណ៍មូលដ្ឋាននិងគ្រឿងផ្សំបួនមុខប៉ុណ្ណោះគឺ rutabagas ប្រេង អំបិល និងម្សៅខ្ទឹម។
¡Eso es todo! En menos de 10 minutos, tiene una cena saludable y abundante.
Sirva estos fideos colinabo solos o con su salsa para pasta favorita. ¡También serían geniales en un salteado!
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Este hachís sustancioso y saludable es la forma perfecta de empezar la mañana. Está repleto de proteínas y antioxidantes.
វានឹងផ្តល់ជីវជាតិដល់រាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកឆ្អែតពេញមួយព្រឹក។
សញ្ញានេះរួមមាន rutabaga, ដំឡូងផ្អែម, parsnips, និង plantains roasted និងរដូវកាលដើម្បីល្អឥតខ្ចោះ។
វាត្រូវបានលាបដោយស៊ុតដើម្បីឱ្យមានជាតិប្រូតេអ៊ីន និងរសជាតិបន្ថែមទៀត។
វាផ្អែមបន្តិច ប្រៃខ្លាំង ហើយពិតជាឆ្ងាញ់។
También es personalizable y puedes agregar más / diferentes verduras o tu carne favorita. ¡Agregaría pimientos y tocino!
Este gratinado de rutabaga es cremoso, cursi e increíblemente indulgente. Te va a encantar.
Este gratinado de rutabaga es cálido, sustancioso y delicioso, como un buen gratinado de papas. Pero tiene una fracción de las calorías.
វាក៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុនដែរ ដោយសារការខាំរបស់ rutabagas ។
Si amas el puré de papas, te encantará este puré de nabos. Este plato es tan simple y delicioso como el puré de papas pero tiene menos calorías.
Simplemente pele y pique su rutabaga en cubos. Luego hierva y cocine al vapor el colinabo hasta que esté tierno y tierno.
នៅពេលដែលវារលោង, កិនវា។
Agregue el eneldo fresco, la crema agria y los condimentos. Los colinabos machacados son cremosos, picantes y muy sabrosos.
Esta comida es genial si has tenido un día difícil. Puedes desquitarte con los colinabos. Es un alimento totalmente reconfortante, por lo que calmará tu alma.
រំលងនំការ៉ុត មាននំបន្លែឫសថ្មីក្នុងក្រុង!
Este pastel complejo (en sabor) podría convertirse en tu nuevo favorito. Es dulce, especiado, con sabor a nuez y deliciosamente mantecoso.
វាមានរសជាតិដូចនំ vanilla spice ប៉ុន្តែមាន nuances ច្រើនជាង។
¡Eso se debe en gran parte a la rutabaga! Los rutabagas funcionan en una capacidad triple. Agregan humedad, sabor y textura.
Son deliciosos en un pastel. Cuando agrega un delicioso glaseado de mantequilla marrón y avellanas crujientes encima, es celestial.
Los días fríos requieren una sopa cremosa, sabrosa y saludable. ¡Ahí es donde entra esta sopa sueca (rutabaga)!
Empiezas con colinabos asados. Es un proceso fácil, y puedes hacerlo un día antes de hacer tu sopa.
ការអាំងនាំមកនូវភាពផ្អែមល្ហែមរបស់ត្រកួន ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
Esta sopa también tiene zanahorias salteadas, cebollas y muchas especias audaces. Es sabroso pero con notas dulces subyacentes. Es absolutamente fabuloso.
¿Mencioné que es vegano? Entonces, ¡absolutamente todos pueden disfrutar de esta sopa!
Este plato de remolacha asada y rutabaga es muy bonito. Aunque la comida hermosa no siempre significa comida deliciosa, ¡este plato es ambos! Y es bastante simple, también.
El colinabo, la remolacha roja y la remolacha amarilla en rodajas finas se colocan en capas horizontales en una sartén. El efecto es similar al de un ratatouille.
Todo se asa con aceite de oliva, tomillo y balsámico. Es saludable, terroso y muy rico.
Me encantan las papas fritas de todas las formas y tamaños. Cuña, waffle, bistec, rizado, tradicional, no discrimino.
Y me encanta cuando las papas fritas se hacen con otras verduras, como estas papas fritas colinabo. Después de todo, la variedad es la sal de la vida. ¡Y son deliciosos!
Estas papas fritas son geniales porque son bajas en carbohidratos y bajas en calorías. Se hornean en el horno, por lo que no usarás exceso de aceite.
អ្នកអាចធ្វើវាទាំងស្រុងក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងខ្យល់សម្រាប់ចៀនបំពងបន្ថែម។
Prepárese para ser transportado a los días de los huertos de manzanas, suéteres cómodos y hojas crujientes. Esta es la mejor sopa de otoño.
Encontrarás notas de cerveza de trigo, queso ahumado, manzana ácida, colinabo dulce y romero con pino. Es espeso, cremoso y cursi.
Cúbralo con tocino, un chorrito de crema y romero fresco. Es en serio tan bueno.
Nutre tu cuerpo con esta deliciosa ensalada cruda. Los ingredientes pueden ser simples, pero los beneficios para la salud son una locura.
ដោយសារអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺឆៅ វារក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់នៃធាតុផ្សំនីមួយៗ។
នោះមានន័យថាសាឡាត់នេះផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន C ជាតិសរសៃ ប៉ូតាស្យូម សេលេញ៉ូម និងខ្លាញ់។
¿Mencioné que es delicioso? ¡Es picante, picante, dulce, agrio, terroso y ácido!
វាក៏មានវាយនភាពដ៏អស្ចារ្យផងដែរ ជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃក្រិន ទន់ និងក្រែម។
Si te encantan las papas pero quieres una alternativa baja en carbohidratos, ¡come colinabo! Estos colinabos asados son perfectos para una alimentación baja en carbohidratos y de alto volumen.
Esta receta es sencilla pero deliciosa. El rutabaga se sazona con ajo en polvo, sal y pimienta.
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចប្ដូរតាមបំណងបានទាំងស្រុង ហើយអ្នកអាចប្រើគ្រឿងទេសណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។
ខ្ញុំគិតថាវានឹងឆ្ងាញ់ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមឈីស parmesan ខ្លះផងដែរ។
Si te gusta el puré de patatas grueso, creo que te gustará este plato. Es como el puré de patatas antes del macerado. ¡Solo que usa rutabagas en su lugar!
Por lo tanto, el plato es un poco más picante y dulce. Pero sigue siendo mantecoso, cremoso e irresistiblemente delicioso.
Este hachís es tan bueno que lo querrás para el desayuno, el almuerzo y la cena. ¡Y no podría ser más sencillo!
កាត់បន្លែ និង bacon ឆៅទាំងអស់ បន្ទាប់មកបន្ថែមអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងខ្ទះដែក។
Sazone al gusto con sus condimentos favoritos. Luego, asarlo por poco menos de una hora.
នៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងមានបន្លែ caramelized ផ្អែម និង savory ជាមួយ bacon crispy ឆ្ងាញ់។
រសជាតិនីមួយៗត្រូវបានជប់លៀងជាមួយអ្នកដទៃ ដូច្នេះរាល់ខាំគឺឆ្ងាញ់។
