Мазмұнға өту

Вьетнамдық қызанақ крабының кеспе сорпасы Мен тамақ блогымын


Таңғажайып кеспе сорпалары жоқ өмір қандай? Егер сіз таңғажайып айтып жатсаңыз, Бан Риу кереметтердің қатарында.

Вьетнамдық кеспе сорпаларына келетін болсақ, Bun rieu фо немесе тоқаш бо реңі сияқты танымал емес, бірақ бұл сіз достарыңыздың арасында ғана білуі мүмкін жасырын асыл тастар: аль-денте күріш кеспесі, тұзды теңіз өнімдері, сыналған және шынайы үйлесімі, және қызанақ сорпасы (буиллабейс сияқты) және өте дәмді және өте әдемі таңғыштар.

булочка | www.http: //elcomensal.es/


Сіз мұны істейсіз деп үміттенемін, өйткені бұл шынымен таңқаларлық. Бірнеше қарапайым ингредиенттердің дәмдік тереңдігі мен күрделілігін жеңу мүмкін емес. Бұл рома қызанақтарынан жасалған кішкене тартпа, ананас тәтті және шошқа етінен жасалған умамиге, асшаяндарға және крабға толы. Бұл менің сүйіктілерімнің бірі.

Bun Rieu дегеніміз не?

Бун риеу (дұрыс: жақсы күлкі) қызанақ пен әдетте краб қосылған вьетнамдық кеспе сорпасы. Rieu en bun rieu меершам дегенді білдіреді және дұрыс жасалса, теңіз көбігіне ұқсайтын краб тұшпара қоспасы бар және әрбір тістегенге умами иісін қосады. Көптеген вьетнамдық кеспе сорпалары сияқты, ол көптеген ет пен шөптермен аяқталады және ыдыстағы шынымен дәмді кішкентай ғаламға ұқсайды.

булочка | www.http: //elcomensal.es/

Неліктен бұл нан рецепті

Мен интернетті іздеп жүрдім және сіз мамандандырылған вьетнамдық супермаркеттен тыс таба алмайтын эзотерикалық ингредиенттерді қажет ететін рецепттерді немесе консервіленген тауық сорпасы бар өте жеңілдетілген рецепттерді таптым.

Бұл нұсқа тауық сорпасы мен дәмдеуіштерді пайдаланатындықтан оңай емес, бірақ бірдеңе жасауды қажет ететіндей қиын емес. Шаяндарды ерітіндіде ұнтақтаңыз. Бұл аздап орташа: тиімді және пайдалы, бірақ ауыртпалықсыз. Және бұл әлі де шынайы.

булочка | www.http: //elcomensal.es/

Риу нанын қалай жасауға болады

  1. Сорпа жасаңыз. Сүйектеріңізді ағартыңыз, содан кейін оларды шөптермен таза, мөлдір суға жіберіңіз және 4 сағат қайнатыңыз.
  2. Асшаяндарды және шошқа иығын ағартыңыз. Асшаяндарды жүзу үшін шамамен 10 минут қажет. Оларды мұз ваннасында ұрып, қабығынан тазартыңыз. Сорпаға қабықшаларды қосып, асшаяндарды тоңазытқышта сақтаңыз. Шошқа 30 минут алады. Дайын болған кезде, жай ғана алып тастаңыз және тоңазытқышқа салыңыз.
  3. Краб шарларын дайындаңыз. Сарымсақты, сарымсақты және қантты ерітіндіге ұсақтап, содан кейін балық соусын қосыңыз. Асшаяндарды тіпті тағамдық процессорда майдалап тураңыз, содан кейін жұмыртқаны, бұрын жасаған шалот қоспасын және біріктіру үшін суытылған және импульсті краб етін қосыңыз. Тоңазытқышта сақтаңыз.
  4. Біз кеспе мен гарнирді дайындаймыз. Кеспелерді пісіріп, ағызыңыз. Шөптерді кесіп, шошқа нанын кесіңіз. Тофу өскіндерін жұмсарту үшін сорпаға 3-5 минут қосыңыз, содан кейін алып тастаңыз.
  5. Краб шарларын пісіріңіз. Сорпаны жеңіл қайнатыңыз, содан кейін сорпаға кішкентай краб торттарын салып, 5 минут пісіріңіз. Ол жарқырап тұруы керек.
  6. Құрастыру үшін. Кеспелерді пісіріп, аздап кептіріңіз, содан кейін оларды ыдысқа қосыңыз. Қоспаларды қосып, үстіне сорпа құйып, дереу қызмет етіңіз. Ләззат алыңыз!

дәмделген риу нан сорпасы | www.http: //elcomensal.es/

Ең жақсы тоқаш - кешкі тоқаш.

Қатаң айтқанда, бұл 4 сағаттық рецепт. Уақыттың көп бөлігі пассивті және қалған компоненттерді орындауға жұмсалуы мүмкін, бірақ Мен мұны екі күнге бөлуге кеңес беремін. Сорпаны дайындаңыз және компоненттерді 1-ші күні дайындаңыз, содан кейін 2-ші күні жинап, ләззат алыңыз. Бұл сізге демалуға, процестен ләззат алуға және краб шарлары мен шошқа етінің иығына қосылуға мүмкіндік береді. Бұл оңайырақ.

Шошқа сүйектерін қайдан сатып алуға болады

Бұл рецепт шошқа еті мен асшаяндардың сорпасын нөлден көрсетеді. Егер сіз өзіңізді жалқау сезінсеңіз және дәл қазір бірдеңе алғыңыз келсе, дүкеннен сатып алынған сорпаны пайдаланып, асшаяндардың қабығын қосуға немесе оларды толығымен тастауға болады. Бірақ, егер сізде нөлден бастауға уақытыңыз болса, бұл бірдей қиыншылық және сіз мұның бәрін су мен сүйектен басқа ештеңесіз жасағаныңызды мақтан ете аласыз. Және ол 100 есе дәмді болады.

Бірақ сүйектерге келетін болсақ, шошқа етінің сүйектерін орташа супермаркеттен табу қиын болуы мүмкін. Менің әдеттегі стратегиям: қасапшыға қоңырау шалыңыз, содан кейін мексикалық немесе азиялық супермаркетті тексеріңіз. Ең соңғы шара ретінде, үлкен азық-түлік дүкенінде бөлімнен ет тапсырыс беріңіз (тұтас тағамдар сияқты), олар артында жоқ болса, сізге тапсырыс бере алады. Бұл рецепт шошқа мойын сүйектерін қажет етсе де, кез келген шошқа сүйегі жұмыс істейді. Ең дұрысы, аздап еті бар сүйектер.

шошқа мойын сүйегі | www.http: //elcomensal.es/

Шошқа сүйектерін қалай ағартуға болады

Таза, мөлдір сорпаны алғыңыз келсе, шошқа сүйектерін ағарту керек. Менің ағартудың сүйікті әдісі:

  1. Барлық сүйектеріңізді сәл үлкенірек кастрюльге салыңыз, содан кейін оны сумен толтырыңыз және оны қайнатыңыз.
  2. Осы уақытта, негізгі кастрюльге тиісті мөлшерде су құйыңыз және оны артқы отта қайнатыңыз.
  3. Шошқа етін ағартқан кезде, егер сіз оны тікелей тоңазытқыштан және суық сумен жасасаңыз, шамамен 20 минут, негізгі сорпа қайнап, уақыт жоғалтпайды. Содан кейін сүйектерді пинцетпен тасымалдау керек, кішірек кастрюльді босатып, оны ыдыс жуғыш машинаға тастаңыз, өте оңай.

шошқа етін ағарту | www.http: //elcomensal.es/

Шошқа иығы

Тағы бір нәрсе: сіз оны әдетте вьетнамдық мейрамханаларда шошқа етінің кесілген етімен бірге табасыз. Жеке өзім шошқа етімен жұмыс істегенді ұнатпаймын және оны өте нәзік деп санаймын, бірақ мен оны жегенді жақсы көремін, сондықтан мен оны шошқа етінің кесілген иығына ауыстырдым. Рецепттегідей пісірілген (түнгі демалысты қосқанда), шошқа иығы ауыртпалықсыз шошқа иығына ұқсайды. Егер сіз маған қарағанда мазохист болсаңыз, шошқа етінің иығын шынайырақ шошқа етімен немесе терісі бар шошқа аяғымен алмастыруға болады. Сіз шошқа етінің 135 ° F температурада тоқтағанын байқайсыз. Ол кесілген кезде сәл қызғылт болып көрінеді, бірақ қайнаған сорпада пісіруді аяқтайды.

шошқа иығы | www.http: //elcomensal.es/

Кеспе

Мен мұны әртүрлі кеспемен қолданып көрдім және мен қалың кеспелерді ұнатамын. Тоқаш боя көлеңкесі үшін біз қолданатын кесектер тамаша. Бір шымшым сіз тіпті спагеттиді де пайдалана аласыз. Вьетнам кеспесін мына жолмен пісіру керек: орамдағы нұсқауларға сәйкес пісіріңіз, содан кейін ағызып, шайыңыз, содан кейін табақтарыңызды жинамас бұрын 5-10 минут құрғатыңыз. Осылайша, сорпаны қосқанда, кеспе суды қалпына келтірген кезде сорпаның дәмін сіңіреді.

тоқашқа арналған кеспе | www.http: //elcomensal.es/

Асшаян пастасы

Кетчуп пен өмірдегі барлық нәрсе сияқты, асшаян пастасы мен асшаян пастасы бар. Сіз балық пастасын ала алмайсыз және Интернетте ештеңе іздеуге тура келмейді, бірақ егер сіз вьетнамдық супермаркеттің жанында тұрсаңыз, шынайы нәрсені таба аласыз: mam ruoc hue.

Бұл менің ата-анам өскен аймақта қыста ауланған кішкентай асшаяндардан жасалған асшаян пастасы және олар маған үлкен асшаяндар қайықтары келгенде өздерінің кішкентай қалаларының қаншалықты бақытты болғаны туралы әңгімелеп берді. Мен әртүрлі қытай / тай / индонезиялық / т.б. брендтерді қолданып көрдім. және мен бұл нәрселерді қолданып көрдім, бұл маған ұнайды.

Оның иісі жақсы емес. Бірақ бұл дүниеден шығу жақсы.

боялған асшаян пастасы | www.http: //elcomensal.es/

Балық соусы

Бірінші қысымды балық соусын іздеңіз (mắm nhĩ) мүмкіндігінше Қызыл қайық сияқты. Бұл сәл қымбатырақ болады, бірақ дәмі әлдеқайда жақсы болады. Мөлдір емес және ашытылған деп аталатын балық соусынан аулақ болыңыз (mắm nêm) себебі бұл тіпті вьетнамдық стандарттар бойынша да жынды иіс.

Қуырылған шошқа еті

Егер сіз азиялық немесе вьетнамдық супермаркеттің жанында тұрсаңыз, қуырылған шошқа нанының бір бумасын сатып алуды ұмытпаңыз (chả chiên). Бұл қосымша гарнир, бірақ өте ұсынылады.

Вьетнамдық қуырылған шошқа наны Ча ит деп те белгілі | www.http: //elcomensal.es/

Асшаяндар

Мен жеке мұздатылған асшаяндарды сатып алдым. Бастар қазірдің өзінде алынып тасталды және асшаяндарды қабығына оңай кесу арқылы тазартады. Оларды тазарту өте оңай болды, мен оларды тексеруге кеңес беремін.

мұз ваннасындағы асшаяндар | www.http: //elcomensal.es/

Теңіз шаяны

Шын мәнінде, бұл рецепт сізге шаянды ерітіндіде союға шақырады. Бұл нұсқада мен консервіленген краб (краб салаты) мен шикі асшаяндарды қолдандым және оның дәмі жақсы болды. Сіз алысқа барып, шикі кішкентай краб сатып ала аласыз, бірақ сіз қазірдің өзінде сорпаны нөлден дайындап жатырсыз. Менің ойымша, шаян басқаларға қарағанда өте кешірімді.

Тофу пуфы

Тофу өскіндері - дәмді қуырылған тофу түйіршіктері. Сіз оларды тофуды кез келген жерден таба аласыз, бірақ мүмкін болмаса, оларды қалдырыңыз.

тофу қырыққабат | www.http: //elcomensal.es/

Бұлочка үшін қандай өлшемдегі кастрюль қажет?

Бұл рецепт, жазылғандай, өте көлемді. Бұл көп уақыт пен жұмысты талап етеді, сондықтан мен неге тағы бірнеше тостаған жасамасқа? Өкінішке орай, бәрін ұстау үшін сізге үлкен құмыра қажет. Бұл рецептті жасау үшін мен негізгі кастрюль ретінде 8 квартты кәстрөлді қолдандым.

Егер сізде үлкенірек кастрюль болмаса, оны сізде бар кәстрөлдің өлшеміне дейін азайту керек, сонымен қатар сүйектер үшін аздап көбірек. Мен оны ыдысқа 2 кесе немесе литріне 2 порцияға негіздеймін. Мәселен, мысалы, сізде 2.5 литрлік банка болса, оны 4 тостағанға дейін азайту керек.

Rieu нан кеспе ыдыстары

Тостағандарға келетін болсақ, кез келген кеспе сорпасына қолайлы тостағандар қажет. Сіз кем дегенде 3 «биіктігі және 9» ені болатын ыдысты іздейсіз. Алдын ала жоспарлаңыз және кішкене бөліктерді жеуге немесе араластырғыш табақтардан тамақ ішуге болмайды. Біз кеспе тостағандарына салған инвестициямызға ешқашан өкінген емеспіз, олар үйде дайындалған сорпалардан бастап дәмді раменге дейін оңай әрі көңілді етті.

Қызмет көрсетер алдында сорпаны ұзағырақ жылыту үшін ыдыстарды ыстық сумен жылытыңыз.

кеспе ыдыстары | www.http: //elcomensal.es/

Тамақ жеуге арналған таяқшалар

Егер сіз кеспе жинау шынымен қиын деп ойлаған болсаңыз, сізде таяқшаларды пайдалану дағдылары нашар емес, таяқшалар нашар болуы мүмкін. Әр жағдайға арналған арнайы таяқшалар бар, біз кеспе үшін қолданатын таяқшалар кеспе сырғып кетпес үшін ұштарында өрескел аяқталады. Ең болмағанда, пластикалық таяқшалардың орнына арзан ағаш таяқшаларды пайдаланыңыз - сіздің қолдарыңыз (және көйлек) сізге рахмет айтады.

булочка | www.http: //elcomensal.es/

Бұл өте жақсы сорпа болды және дайындалуы өте оңай. Бұл өте дәмді және қол жетімді және вьетнамдық кеспе сорпаларындағы оңай тағам. Сіз оны көріңіз деп үміттенемін!

Мигель

риу нан рецепті | www.http: //elcomensal.es/


Бун риеу

Al-dente кеспесі, дәмді теңіз өнімдері мен қызанақ сорпасы және өте әдемі және қарқынды дәмді таңғыштардың дәлелденген үйлесімі.

Қызмет етіңіз 8

Дайындық уақыты 1 тау

Пісіру уақыты 4 сағат

Жалпы уақыт 5 сағат

таяқ

  • он алты шыныаяқтар Су
  • 2.5 Kg шошқа мойын сүйегі
  • 1 мүмкін ананас шырын тілімдері (13 унция немесе 20 унция)
  • 4 Рома қызанақтары төртке кесіңіз
  • 1 пияз жартысы қысқарды
  • 1 kg шошқа иығы/бөксесі
  • 8 Ұлы асшаян шамамен 1/2 «- асшаяндарды ұнатсаңыз, 16-ға барыңыз
  • 2 сорпа қасық қант немесе дәміне қарай
  • 3 сорпа қасық Балық соусы немесе дәміне қарай
  • 1 сорпа қасық асшаян пастасы

Краб котлеттері

  • 1 мүмкін Теңіз шаяны краб салаты, 120 г / 4 унция
  • 3 Ұлы асшаян жалаңаш, шикі
  • 1 Жұмыртқа
  • 1 ақ пияз Кортадо
  • 2 қалампыр Ajo ұсақталған
  • 1 кофе қасық қант
  • 1 кофе қасық Балық соусы

Ассамблея

  • 28 онз кеспе Бір тостағанға 3.5 унция, шелпек бо реңкті кеспе іздеңіз
  • 1 жасыл лимон ширектерге кесіңіз
  • 1 пакет тофу пуфы қосымша, бірақ өте ұсынылады
  • 1 пакет қуырылған вьетнамдық шошқа наны Ча ит, міндетті емес, бірақ өте ұсынылады
  • 1 букет тай насыбайгүлі қосымша, бірақ өте ұсынылады
  • 1 букет cilantro Міндетті емес
  • 1 букет Жасыл пияз кесілген, міндетті емес
  • 1 Болсо бұршақ өскіндері жуу, міндетті емес
  • 8 Тай бұрыштары Міндетті емес

таяқ

  • Шошқа сүйектерін кішкене кастрюльде ағартып, үлкенірек суды пияз, ананас және қызанақпен қайнатыңыз, содан кейін қайтадан қайнатыңыз. Шошқа сүйектері 5 минут қайнаған кезде, шошқа етін ең үлкеніне ауыстырып, ағартылған суды тастаңыз.

  • Сорпа қайнағанша тұрақтанған кезде (әр 1 секунд сайын шамамен 30 көпіршік), асшаяндарды және шошқа иығын ағартып, мұз ваннасын дайындаңыз. Асшаяндар жүзе бастағанда (шамамен 10 мин), оларды мұз ваннасына жіберіңіз, содан кейін қабығын аршып, тоңазытқышқа салыңыз. Қабықтарды сорпаға қайтарыңыз. Шошқа еті ішінде 135 ° F жеткенде (шамамен 30 мин), алыңыз және тоңазытқышқа салыңыз.

  • Краб шарларын дайындаған кезде сорпаны баяу отта 4 сағат қайнатыңыз.

  • Сорпа қайнатуға дайын болғанда, оны кішірек кастрюльге сүзіңіз немесе паукпен мүмкіндігінше қатты заттарды қырыңыз. Асшаян пастасы, қант және балық соусымен дәмдеңіз, бір уақытта бір ас қасықтан дәм татыңыз. Қою қызыл түс балық соусы мен асшаян пастасын қосқаннан кейін пайда болады, сондықтан қайнатудың соңында сорпа жеңілірек болса, алаңдамаңыз. Сорпа шамадан тыс дәмдеуге жақын болуы керек. Кеспе мен лайм оны теңестіреді.

Краб котлеттері

  • Ерітіндіде майда паста алынғанша шалотты, сарымсақ пен қантты ұсақтаңыз, содан кейін балық соусын және резервті қосыңыз.

  • Тағамдық процессорда (немесе қолмен) асшаяндарды өрескел қамырға айналғанша шайқаңыз. Ағызылған краб пен шалот қоспасын қосып, тегіс паста пайда болғанша шайқауды жалғастырыңыз. Ауа өткізбейтін контейнерге салып, тоңазытқышқа салыңыз.

Ассамблея

  • Сорпаны дайындау үшін шамамен 30 минут қажет. Кеспе әл денте пісіруге шамамен 15 минут кетеді, сондықтан алдымен мұны жасаңыз. Оны дуршлагқа құймас бұрын дәмін татыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз және кептіріңіз.

  • Кеспе пісіріліп жатқанда, сорпаны қайнатыңыз және екі қасықты пайдаланып, сорпаға кішкентай краб шарларын салыңыз. Тефтели піскен болып көрінгенде, отты өте төменге дейін азайтыңыз.

  • Сорпаға тофу өскіндерін қосыңыз. Шошқа етінің иығын және қолдансаңыз, шошқа тоқашын кесіңіз. Оларды сорпада қайта қыздырыңыз. Ыдыстарды дайындап жатқанда, қайнатыңыз.

  • Ыдыстарды қыздырып, көкөніс гарнирлерін дайындаңыз.

  • Алдымен кеспе, содан кейін шошқа еті, асшаян және тофу қосу арқылы тостағандарды жинаңыз. Сорпаны үстіне құйыңыз, әрбір ыдысқа бірдей мөлшерде қызанақ пен краб түсетініне көз жеткізіңіз.

  • Гарнирмен бірге бірден ләззат алыңыз.

Тамақтануды қабылдау
Бун риеу

Бір порциядағы сома

Калориялар 746
Майдың калория мөлшері 406

% Күнделікті мәні *

май 45,1 г69%

Қаныққан май 6.8 г43%

Холестерин 299 мг100%

Натрий 1760 мг77%

Калий 579 мг17%

Көмірсулар 91,1 г30%

Талшық 1.9 г8%

Қант 11,1 г12%

Ақуыз 53,8 г108%

* Күнделікті пайыздық мәндер 2000 калориялы диетаға негізделген.