Фриттатадан бастап, фрикаделькалар мен чилиге дейін, бұлар Paleo Ground Түркия рецепттері Бұл сізді таңғы астан кешкі асқа дейін қамтамасыз етеді!
Ұнтақталған күркетауық палео диетасын ұстанушылар үшін ғана емес, сонымен қатар пайдалы, бірақ дәмді ет іздейтін кез келген адам үшін өте қолайлы.
Осы рецептті сақтағыңыз келе ме? Төменде электрондық поштаңызды енгізіңіз, біз рецептті тікелей кіріс жәшігіңізге жібереміз!
Нені сүюге болмайды?
Ол майсыз және шошқа еті мен сиыр етіне қарағанда холестерин, көмірсулар мен қант аз. Бұл дәмді және онымен жұмыс істеу оңай.
Бұл әмиянға да оңай.
Егер сіз бұл етті пайдалану жолдарын іздесеңіз, сіз дұрыс жерге келдіңіз.
Дәмді тағамдардан ләззат алыңыз және осы дәмді және пайдалы тағамдармен диетаңызды реттеңіз Paleo Ground Түркия рецепттері!
Бұл таба - ұнтақталған күркетауық, тәтті картоп және шие қызанақтарының көңілді және түрлі-түсті қоспасы.
Бұл керемет таңдау, ол тек пайдалы, пайдалы және дәмді болғандықтан ғана емес, сонымен қатар оны дайындау оңай.
Барлығы бір табада жиналады және небәрі 30 минутта дайын болады.
Бұл өте жақсы, өйткені ас үйде кім үлкен шу шығарғысы келеді?
Бұл Taco Rice Bowls төмен көмірсу болуы мүмкін, бірақ олар көп дәмді жинайды.
Күріштің орнына ұнтақталған түсті қырыққабатты пайдалану кейбір адамдарды өшіруі мүмкін.
Дәмі де, құрылымы да бір-біріне ұқсамайтыны рас. Бірақ егер сіз төмен көмірсутекті өмір салтын ұстанатын болсаңыз, бұл балама өте маңызды.
Осы рецептті сақтағыңыз келе ме? Төменде электрондық поштаңызды енгізіңіз, біз рецептті тікелей кіріс жәшігіңізге жібереміз!
Егер сіз диетаны жаңадан бастасаңыз, бұл рецепт бастау үшін тамаша орын.
Мұнда гүлді қырыққабат күріші испан күрішіндей пісіріліп, үстіне күркетауық тако еті, авокадо, сальса қосылады және бәрі жұмыс істейді!
Бұл Терияки Түркия ыдыстары қарапайым етке сенсациялық жапондық бұралуды береді!
Терияки тағамдары әдетте тауық еті, шошқа етін және сиыр етін шақырса да, күркетауықты қолдануға болмайды деген ереже жоқ.
Палео мақұлдаған терияки соусын жасау үшін сіз кокос аминосын, күріш сірке суын, сарымсақ пен имбирді пайдаланасыз.
Оның дәстүрлі териякиде кездесетін әдеттегі ингредиенттері болмауы мүмкін, бірақ дәмі мен консистенциясы тамаша.
Бұл төмен көмірсутекті хэшке тамаша дәмделген түйетауық, туралған кәді, жаңғақ сквош және болгар бұрышы кіреді.
Дәм мен текстура комбинациясын былай қойғанда, тек түстер сіздің ойыңызды таң қалдырады.
Бұл тағам тіліңізді күйдірмей, аздап жылу қосатын қызыл бұрыш түйіршіктерінің дұрыс мөлшерімен дәмделеді.
Оны ағынды жұмыртқалармен толтыру, гүлді қырыққабат күрішімен немесе екеуін де қосу арқылы оны маңыздырақ етіңіз.
Бұл күркетауық чили палео мақұлданған болуы мүмкін, бірақ ол өте дәмді болғандықтан, кез келген адам оны түскі немесе кешкі асқа жегісі келеді.
Паприка, чили ұнтағы, зире, даршын және куркума қосылған бұл чили бір нотадан тұратыны үшін ешқашан сынға ұшырамайды.
Рецепт өте қарапайым. Сіз барлық ингредиенттерді Crockpot-қа тастап, оны ұмытып кетесіз.
Алты сағаттан кейін сіз керемет ыстық, ащы, ысталған чилимен марапатталады.
Қатты, құрғақ күркетауық еттерімен қоштасып, осы ылғалды, шырынды және дәмді тағамға сәлем айтыңыз.
Қиындық - етті араластырған кезде оны шамадан тыс жүктемеу. Ингредиенттер жақсы араласқанша араластырыңыз.
Осы трюкті есте ұстасаңыз, сіз енді ешқашан құрғақ фрикадельдерден зардап шекпейсіз.
Тәтті және қышқыл маринарадағы фрикадельдерді пісіру арқылы тағамды аяқтаңыз.
Сіз бұл күркетауық гамбургерлеріне палео тоқаштары немесе түсті қырыққабат күрішімен қызмет етсеңіз де, қателеспейсіз!
Майсыз ет қатты гамбургерлер жасайды деген қате түсінік.
Бұл күркетауық гамбургерлері бұл мүлдем дұрыс емес екеніне айқын дәлел.
Ылғалды, шырынды және хош иісті, бұл гамбургерлер ең жақсы.
Диван кәстрөлдерінде әдетте ақуыз, кілегей соусы және көп ірімшік бар.
Сондықтан сіз бұл рецепт сүтсіз, палео-достық диванды қалай шығара алады деп сұрайтын шығарсыз?
Кілегейлі сорпаны пайдаланудың орнына, тек соусыңызды өзіңіз дайындаңыз!
Вегетариандық майонез, сүйек сорпасы және карриден жасалған бұл палео соусы керемет бай, кремді және хош иісі бар.
Сырдың аспектісіне келетін болсақ, қоректік ашытқыны пайдалану жеткілікті.
Бұл вегетариандық өнім кез келген тағамға дәмді, умамиге бай дәм қосу үшін керемет.
Дәмді болу үшін кәстрөлдерді көмірсулармен толтырудың қажеті жоқ. Нұсқа: бұл ұнтақталған күркетауық спагетти сквош кәстрөлі.
Картоп немесе күріш көрінбесе де, бұл кастрюль әлі де керемет.
Сізде тәтті спагетти сквош, тұзды ұнтақталған күркетауық және кілегейлі ранчо таңбасы бар.
Салат орамдары қызықсыз көрінуі мүмкін, бірақ олар шынымен бомба. Маған сеніңіз, бұл рецепт ойынды өзгертеді!
Күрделі дәм беру үшін ұнтақталған күркетауыққа бұрыш, пияз, сальса және тако дәмдеуіштері қосылады.
Күркетауықтың дәмді, ысталған иісінен бастап, салат жапырағының қытырлағына дейін бұл бурритолар өте керемет.
Егер сіз суық мезгілде денеңізді жылыту үшін жайлы нәрсе іздесеңіз, бұл сорпа міндетті түрде жасайды.
Ұнтақталған күркетауықпен, түрлі-түсті көкөністермен және кілегейлі сорпамен толтырылған бұл сорпаның бір жұтымы оның басын бұртиды.
Бұл дәмді, қоректік және жасау өте оңай. Онда жайлы тағамнан сұрай алатынның бәрі бар.
Бұл таңғы асқа арналған таба - ұнтақталған күркетауық, тәтті картоп, жасыл болгар бұрышы, шөптер мен дәмдеуіштердің дәмді қоспасы.
Олар бірге көңілді және ойнақы дәмдер мен текстураларды жасайды, олар сіздің дәм бүршігіңізді қытықтайтыны сөзсіз.
Рецепт фантастикалық табаны жасайды, бірақ оны өз қалауыңыз бойынша дәмдеуге болады.
Мен оны қосымша қыздыру үшін қызыл чили үлпектеріне себуді ұнатамын.
Бар болғаны 10 минутта шұжық пирогтарын өзіңіз жасай алатыныңызды білесіз бе?
Білсем, мен оларды апта сайынғы таңғы ас айналымына ертерек қосар едім!
Ең бастысы, олар дәмді.
Розмарин, шалфей, тимьян және теңіз тұзымен дәмделген бұл пирожныйлар керемет күшті дәмге ие.
Сіз көмірсулардан аулақ болуға тырыссаңыз, лазаньяны жеуге болмайды дегенді білдірмейді.
Бұл дилемманың жылдам шешімі бар.
Жай ғана кәдімгі лазанья кеспесін кәді тілімдерімен ауыстырыңыз және сіз бір қадам жақындайсыз.
Етті толтыру үшін бесамель және ұнтақталған күркетауық жасау үшін кокос сүтін пайдаланыңыз.
Осы палео-достық баламалардың көмегімен сіз өз қалауыңызды қанағаттандыра аласыз.
Al dente fettuccine мен еті бар Болон соусының классикалық комбинациясы, бұл тағам сертификатталған көпшілікті қуантады.
Тіпті глютенсіз макарон мен ұнтақталған күркетауықты пайдалансаңыз да, ешкім айырмашылықты білмейді.
Ең бастысы - ақ шараппен және туралған көкөністермен тұздықты дәмдеу! yum.
Түрік котлеттері сіз оларға қалай қызмет етсеңіз де керемет.
Сіз оларды маринараға немесе кремді соусқа жусаңыз да, көңіліңіз қалмайды.
Бұл рецептте сіз шарларды дәмді хайуан сорпасына қосу арқылы заттарды келесі деңгейге көтересіз!
Бұл тағам тауық етінен жасалған кеспе сорпасы мен күркетауық етінің қоспасы және ол дәмді емес.
Бұл деконструкцияланған жұмыртқа орамдары сіз ойлағаннан да дәмді!
Әрине, олар қытырлақ орауыштарды жоғалтады, бірақ олар соншалықты жақсы, бұл маңызды емес.
Егер қытырлақ жалғыз мәселе болса, кешью оны өтеуге жеткілікті.
Сондай-ақ ұнтақталған күркетауық, қырыққабат, сәбіз және кокос жаңғағы аминосы бар бұл тағам бір тостағандағы бақытты дәмдердің жарылуы болып табылады.
Бұл фриттата пикадилломен толтырылған, сиыр етінен жасалған мексикалық/филипиндік тағам.
Пикадилло әдетте ұнтақталған сиыр еті мен қызанақпен жасалады, бірақ оны жеңілірек ету үшін сіз күркетауықты қолданып, қызанақ соусын өткізбейсіз.
Етке көбірек тұлғалық және сыпайылық беру үшін қоспаға сәбіз, зәйтүн және мейіз қосасыз.
Содан кейін оны ұрып-соққан жұмыртқамен араластырып, қоспаны табада қуыру арқылы оны фриттатаға айналдырыңыз.
Бұл цуккини қайықтары кештерде қызмет етуге жеткілікті, бірақ кез келген күні жасауға оңай.
Егер сіз жеңіл түскі немесе кешкі ас іздесеңіз, бұл қайықтар сізге қарай қол бұлғап тұр!
Шөптер мен дәмдеуіштермен дәмделген түйетауық пен көкөністермен толтырылған бұл қайықтар қарапайым, бірақ дәмді емес.
Соңғы, бірақ кем дегенде, салаттан гөрі деконструкцияланған такоға ұқсайтын салат бар.
Күркетауық, болгар бұрышы, побланос, авокадо және жай ғана туралған ромен салатының қызықты тако қоспасы, Tex-Mex кешін бастаңыз!
