Сүйікті тағамды жеп жатырсыз ба?
Таңдаулы мазмұн жақсы сома темір, қандағы оттегінің тасымалдануы үшін маңызды. темір, филиалдың ішінде, globuli rossi түзілуі үшін іргелі risorsa құрайды. Oltre al ferro e ad altri sali minerali, come il fosforo e il rame, le fave contengono la витамин B1, жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі және метаболизм dell'energia үшін маңызды тиамин ретінде атап өтті. Сүйікті fanno bene al cuore және аутано ридурре мен тірі холестеринді Grazie soprattutto үшін попугая мазмұнын талшық. Олар әсіресе консиглято тағамы болып табылады, сонымен қатар барлық тағамдар маңызды емес. өсімдік шойын фолий қышқылы. I folati метаболизмі үшін маңызды және денемізге қажетті энергияны қамтамасыз ететін В дәрумені тобына жатады. Инолтр фолий қышқылы невус жүйесінің функцияларын қолдап, ДНҚ мен делл'РНҚ синтезіне көмектеседі. Infine, сүйікті, тутти мен бұршақ жейді, мен жақсымын өсімдік ақуызы шойын. Ағзаға көмектесу арқылы ad avere a disposizione tutte le proteine che gli sono necessarie, è bene abbinare il fave тұтыну, e dei legumi in genre, a quelo di. дәнді дақылдар.
Үзіліссіз макарон, мангиарла пищессо
Бұл пиатто өміршеңдік, қуат және денсаулық беретін қысқа тамақтануға мүмкіндік береді. Ecco perché оны таволаға салу жақсы идея
Легги мақаласы
алуан
Мен көктемде балғын сатып алсам, сүйікті, наурыздан шілдеге дейін, e si trovano secche tutto l'anno. Бұл әртүрлі сорттар, ма ла пиу коммуна е ла Баджиана мойын бацелло қысқа және кең және жартылай ұлғайған және шиацциати. Altre varietà sono la BlackBerry ханшайымы күлгін түсті дәнмен сипатталады Агуадульс supersimonia baccelli lunghi және нәзік хош иісі мен ашық жасыл түсі бар жартылай үлкейтілген және чиаро жасыл түсімен жартылай үлкейген Superaguadulce. Per scegliere delle buone fave guardate il baccello che deve essere integro e sodo. қамыс исистоны себебі tipi di fave secche, буксиямен не және нені безендіру керек. айырмашылық сол үшін болады аммолло қарқыны richiesto prima della cottura: сүйкімді секше үшін 16-18 сағат, бұкциямен жақсырақ секше үшін, 8-10 сағат - сүйікті декортикат.
Біздің күрішімізді жеп көріңіз
