Бетіңізде 43 бұлшықет бар екенін білесіз бе? Бұл күлімсіреу және қабақ шыту сияқты барлық мүмкіндіктерді ескере отырып, өте үлкен бұлшықеттер, бірақ олар жиі назардан тыс қалады. Соңғы рет бетке жақсы массаж жасағаныңызды ойлап көріңіз. Көптеген адамдар ұзақ уақыт тері күтімі үшін беттерін қабаттастыру өнімдері мен кремдерінен көп уақыт жұмсайды, бірақ олар сирек қосымша қадамға барады және толық массаж режимін ұнатады.
Неліктен сізге қажет: Бет массажы көптеген жолдармен пайдалы. Олар ұмытылған бұлшық еттеріңізді нысанаға алу арқылы бетіңізді сергітіп, кескіндеуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар бетіңіздегі шиеленісті босатып, демалудың тамаша тәсілі. Өз-өзіне күтім жасауды насихаттау және үйде бет массажын қалай жасау керектігін түсіндіру үшін біз FaceGym бас директоры және негізін қалаушы Инге Теронға жүгіндік.
