Қарапайым кешкі ас ас үйде уақытты босқа өткізбеу және қысқа мерзімде үстелге пайдалы және теңдестірілген рецепт әкелу үшін өте қолайлы. Мұнда үйде жасауға болатын 5 идея бар
Сіз оны жасау туралы қанша рет ойладыңыз бір табақ түскі ас? Жылдам, дәмді, үнемі баратындар үшін өте қолайлы Приза немесе қаламайды немесе кешті арнай алмайды тым көп уақыт ас үйде.
Дайындаңыз бір табақ түскі асдегенмен, бұл бірдеңе істеуге тырысуды білдіреді баланс, құрамында барлық қажетті заттар бар дұрыс тамақтану сонымен қатар ол дәмді және жеуге оңай. Primero, сәйкес mi ладо, барлығы біреуінде бай бірегей тағам.
Міне, ол 5 идея Бір тағамдық кешкі ас үшін жылдам және дәмді.
Күрішпен толтырылған кальмар - рецепт
Құрамы
300 г күріш
4 кальмар
1 жұмыртқа
4 үлкен қызанақ
3 тұздалған анчоус
Дәміне қарай үгітілген ірімшік
дәміне қарай насыбайгүл
1 түйір сарымсақ
қажетінше бұрыш
дәміне қарай таза зәйтүн майы
50 г ұнтақ
ақжелкен дәміне қарай
дәміне қарай құрғақ ақ шарап
Тұз дәміне қарай
Процедура
Este бір табақ түскі ас ол өте тез және оңай дайындалады. Жуып, тазалаудан бастаңыз кальмар, шатырларды бөліп, оларды сарымсақпен кесу және ақжелкен. Шұңқырлары бар препаратты және түйіршіктелген анчоусты май құйылған және жабыспайтын табаға салыңыз. оларды пісіріңіз бірнеше минут бойы, содан кейін оларды ақ шараппен араластырыңыз. қосыңыз нан үгіндісі бұрын суланған және ағызылған жұмыртқа, 4 ас қасық үгітілген ірімшік және тұз бен бұрыш қосып дәмдеңіз, баяу отта тағы 5 минут пісіріңіз.
Осы қоспамен толтырыңыз кальмар сөмкелері және оларды тіс тазалағыштармен жабыңыз. Бөлек пісіріңіз күріш.
кесіңіз қызанақ үлкен кесектерге бөліп, таза зәйтүн майы қосылған жабыспайтын табаға салыңыз зәйтүн және насыбайгүл, бірнеше минуттан кейін қосыңыз Толтырылған кальмар, бір шымшым тұз бен бұрыш қосып, бетін жауып, мезгіл-мезгіл айналдырып, шамамен 15 минут пісіріңіз.
Маусым күріш қосымша таза зәйтүн майымен (немесе соя соусымен) тікелей табаққа салып, кальмар, оларды томат соусымен толтырыңыз.
Гриль көкөністері бар макарон омлеті - рецепт
Құрамы
200 г макарон
1 баклажан
1 cebolla
2 бұрыш
50 г шие қызанақтары
1 цуккини
дәміне қарай насыбайгүл
дәміне қарай орегано
дәміне қарай таза зәйтүн майы
Тұз дәміне қарай
қажетінше бұрыш
Процедура
Мұны бастаңыз жылдам рецепт суды қайнатып, макаронды жайыңыз. Әзірге қамыржуып, бәрін кесектерге кесіңіз көкөністер (бұрыш, кәді, пияз және баклажандар), оларды тез қуырыңыз тағамдар. Барлығын табаққа салып, тұз, бұрыш, Орегано, насыбайгүл және екі ас қасық таза зәйтүн майы.
Пастаны ағызыңыз, суытыңыз. суық су астында және оны үлкен контейнерге қосыңыз көкөністер, жақсылап араластырыңыз.
ұрыңыз Жұмыртқа ыдыста, тұз бен бұрыш қосып дәмдеңіз, содан кейін қосыңыз макарон өнімдері мен көкөністерден жасалған. Тортилланы жабыспайтын табада 2 ас қасық маймен пісіріңіз, біреуі Кішкентай от, пісіру кезінде жарты жолда айналдыру. күшейту Тортила қақпақпен жауып, екінші жағынан бұрап, пісіріңіз. Оны әлі жылы болған кезде үстелге апарыңыз.
Картоп пен ветчина қосылған тұзды торт - рецепт
Құрамы
300 г картоп
100 г ұн 00
1 жұмыртқа
150 г ысталған провола
100 г пісірілген ветчина
Тұз дәміне қарай
дәміне қарай нан үгіндісі
дәміне қарай таза зәйтүн майы
Процедура
Дайындықты жуып, аршып, кесектерге қайнату арқылы бастаңыз Пататалар ыстық суда. Олар жұмсақ болған кезде оларды а шанышқы содан кейін жұмыртқаны қосып, оларды контейнерге салыңыз Сатыңыз, жақсылап араластырыңыз. Сондықтан қосылыс құрамына қосылуы керек кәдімгі ұн.
кесіңіз ірімшік және ветчинаны бөліктерге бөліп, оларды картоп пюресіне қосыңыз, а жасау үшін біртекті қосылыс. Жабысқақ емес табаға бір ас қасық май құйып, оған құйыңыз дәмді пирог қамыры, нан үгінділеріне себіңіз.
үшін шамамен 10 минут пісіріңіз Кішкентай от содан кейін тортты аударыңыз, нан үгінділерімен қайтадан себіңіз, пісіріңіз тағы 10 минут. Әйтпесе, бәрін салуға болады пеш шамамен 180 минут бойы 20 ° температурада.
Саңырауқұлақтар мен картоп қосылған фрикаделькалар - рецепт
Құрамы
250 г ұн
2 сальчис
100 г сиыр еті
100 г аралас саңырауқұлақтар
2 картоп
1 жұмыртқа
1/2 конверт жылдам ашытқы
150 г ысталған ірімшік
1 шалот
Процедура
Тығыз емес зәйтүн майы қосылған жомарт ас қасықпен жабыспайтын табада қоңыр. ақ пияз, қосамын саңырауқұлақтар араластырыңыз және шамамен 5 минут пісіріңіз. Оны киіңіз шұжықтар ішексіз және ұсақтаңыз тартылған ет, картоп кесілген шағын бөліктер және шамамен 10-15 минут пісіріңіз.
Қолмен немесе а көмегімен шайқаңыз ас үй роботы көмегімен кесектерге қамырды дайындаңыз кәдімгі ұн, 125 мл су, жұмыртқа, 1 шымшым тұз және жарты пакет Жылдам ашытқы. Қамырды 4 бөлікке бөліп, оны созып, толтырыңыз толтыру ет, саңырауқұлақ және картоп, қосыңыз Қақталған ірімшік бөліктерге бөліп, жабыңыз.
Оларды пісіріңіз ыстық пеш 200 ° температурада шамамен 25 минут және әлі ыстық күйінде қызмет етіңіз.
Туна қосылған капрез салаты - рецепт
Құрамы
250г моцарелла
Салатта 3 үлкен қызанақ
50 г рукола
50 г валериан
150 г табиғи тунец
Мұнайдағы 2 анчоус
30 г каперстер
дәміне қарай насыбайгүл
дәміне қарай бальзам сірке суы
дәміне қарай таза зәйтүн майы
Тұз дәміне қарай
дәміне қарай ақ бұрыш
Процедура
Кім дайындағысы келеді қарапайым жеңіл табақпен кешкі ас және жылдам және жарықсыз пеш пен пеш Сіз бұл дәмді капрез салатын дәмдеуге болады Туна: жеңіл және жақсы теңдестірілген.
Дайындықты жақсылап жуудан бастаңыз i қызанақ және оларды тым кішкентай емес төртке бөліңіз. Сондай-ақ кесіңіз Моцарелла ірімшігі, бұл оны жақсы ағызуға мүмкіндік береді. Тунецті ашып, қалған бөлігіне қосыңыз ингредиенттер үлкен ыдыста, екеуін де жуып, құрғатыңыз салаттар және оларды табаққа қосыңыз.
Бөлек ыдыста дайындаңыз салатқа арналған соус. Каперлерді насыбайгүл мен анчоуспен тураңыз, бір шымшым қосыңыз Сатыңыз және бұрыш, содан кейін дәмдеңіз бальзам сірке суы.
Сезон тунец қосылған капрез салаты бар Сальса және қосымша тазартылған зәйтүн майы.
