A 2 ингредиент қосылған пудинг? Бұл! Niente addensanti, niente желатин, niente zucchero манма: ci vogliono soltanto банан және циокколато fondente per make budino più facile, жақсы және кремді бұл abbiate Mai try.
Сиқырлы è il cioccolato жасау үшін, бұл addensandosi compatta il composto консистенциясын беретін будино ди quelli жақсы тек nonna sapeva тарифін жеу керек. Банан бұл компито di addensare e inoltre dà dolcezza e una cremosità senza pari-ге үлес қосады. E vole sapere di più? Non vi оны дайындау үшін nemmeno il fornello қызмет етеді, se non per fondere il cioccolato.
ол емес
Банан қалың бистраттата осылай орналасқан және бұл жеміс негізінен қанттан тұратын майлы екенін дәлелдейді. Реалта және әртүрлі: банан è си ун фрутто цукерино ма е альче ricco di талшықты және жоғары потере сазианте бар. Инольтр 6 типті қант диабетінің алдын алу үшін қажет В2 витаминінің көзі болып табылады.Бананның құрамында да бар. триптофан амин қышқылы, ол организмде серотонинге айналса, cosiddetto «ormone della felicità» Migliora lo stato d'animo. Сондай-ақ, Il cioccolato оның тонусында толқу дәрежесінде бірнеше қолдау көрсетеді dell'umore. Insomma: 2 ингредиентті будино ірімшігі емес потрә che rendervi felici! Volete rendere il budino ancora più leggero? Meta del cioccolato-ны ұнтақтағы cucchiaini di cacao amaro-ға ауыстырыңыз.
Джиада Беллеготти
È туттиге бейімделген
Niente latte туылғаннан алынған Niente Zucchero манма. Бұл тәтті пеккато ди гола Вегетариандық тағамдар үшін де тамаша, браконьерленген per farlo non c'è bisogno di utilizzare latte o uova, екеуі де жануар текті желатиннен туған. Егер сіз доббиация жасасаңыз, оны вегетариандық хостқа, анық, тағайындалған жерге беріңіз жапсырмасына назар аударыңыз: il cioccolato scelto құрамында ұнтақ емес, латте болуы міндетті емес. Мен какао пайызы 70%-дан жоғары помадалы циокколатоны және сенза шөпті идрогенатиді ұнатамын (бұл жағдайда perché i grassi idrogenati емес siano vegani ma perché емес, тек chi abbraccia una stile di vita vegano è also molto tento alla qulità del prodot) e go salubrità degli stessi). Ал мен ыстық шоколадты жақсы көретін жеті адаммын, мен бананның бұл будино молто, молто долче ұсынатынына алаңдамаймын!
Бананмен немесе какаомен
Мен оны осы сиқырлы будино жасау үшін өзгертуім керек: банан немесе белді негіз ретінде пайдалану какао Мадуро. Otterrete più o meno lo stesso effetto. Бананның хош иісі, әрине, какао дәміне тән пию басым болады, бірақ аурушаңдық пен кремді саранноға барлық жағдайда кепілдік беріледі. the саны da utilizzare è pari a quella della банан: 1 банан è какао эквиваленті. Reed il cioccolato rimane invariato.
2 ингредиенттен тұратын будино: күріш
2 пудингке арналған ингредиенттер
2 піскен банан
70 г ерітілген шоколад
Процедура
Бананның үстіңгі жағын токкеттимен және блендермен немесе фруллаторамен толтырыңыз. Сонымен қатар, тағайындалған жер sciogliere il cioccolato fondente (багномария немесе микротолқынды пеште, farlo bruciare емес назар аударады). Бөлме температурасында сұйық консистенция мен poi lasciatelo raffreddare бар-жоғын тексеріңіз. Бір айналым raffreddato, cucchiaio бар aiutandovi, біртекті компост алу үшін cioccolato nella crema ди банан құйып, ұсақ-түйек. Versate il composto ottenuto in due stampini e lasciateli in frigorifero tutta la notte. Il giorno dopo estraeteli dallo stampo e serviteli: дәмді немесе кроккантезаның бұралуын беру үшін бетін нокциол тритатымен немесе үгітілген кокос жаңғағымен жабыңыз.
Non riuscite a toglière i budini dagli stampi? Әрқашан силиконнан жасалған штампты ұнатыңыз – жақсы жүріңіз, сондай-ақ әр кексерде gli stampi – ma se proprio non ne avete, prima di test a toglière i budini dallo stampo lasciateli un'ora мұздатқышта e poi rimozione della formaмен жалғастырыңыз.
