ეძებთ თქვენი კვების თეფშის გალამაზებას? სცადეთ ეს ახალი ტკბილი ბარდის რეცეპტები.
გემრიელი და კარგი თქვენთვის, შაქრის ნახარშ ბარდას აქვს შესანიშნავი ტექსტურა და ოდნავ ტკბილი გემო.
გსურთ შეინახოთ ეს რეცეპტი? შეიყვანეთ თქვენი ელ.წერილი ქვემოთ და ჩვენ გამოგიგზავნით რეცეპტს პირდაპირ თქვენს საფოსტო ყუთში!
ისინი შესანიშნავია საჭმლის, გვერდითი კერძებისა და მთავარი კერძისთვის.
მიეცით მათ სწრაფად აურიეთ და დაასხით მათ ნივრის ფხვნილი ან შეურიეთ მათ ფორთოხლის ქათმის ნახარში.
თითოეული ეს კერძი არის სწრაფი, მარტივი და სუპერ ახალი.
არ აქვს მნიშვნელობა, როგორ მოამზადოთ შაქრიანი ბარდა, გარანტიას გაძლევთ, რომ ის შესანიშნავი იქნება ამ 20 რეცეპტის წყალობით.
ნედლეულის გარდა, შაქრიანი ბარდის მომზადების უმარტივესი გზაა ცოტა კარაქი და ნიორი.
ტაფაში გაადნეთ კარაქი და დაუმატეთ ბარდა. აქ დაამატეთ მწიკვი ნიორი, იქ ცოტა მარილი და პილპილი.
მოხარშვის მხოლოდ რამდენიმე წუთი და თქვენ მზად ხართ მიირთვათ ეს მთავარ კერძთან ერთად.
ეძებთ გვერდით კერძს სწრაფი სადილისთვის? აი, 10 წუთიანი, რომელიც პრაქტიკულად ყველაფერს უხდება.
სწრაფი შეწვა და ცოტაოდენი ლიმონის ცედრა არის ყველაფერი, რაც ამ რეცეპტს სჭირდება. კარგად, ეს და რა თქმა უნდა მარილი და პილპილი გემოვნებით.
ფრთხილად იყავით, რომ ბარდა არ გადააჭარბოთ. გსურთ მათი მოხარშვა საკმარისად დიდხანს, რომ გახდნენ რბილი, მაგრამ მაინც ხრაშუნა.
პასუხისმგებელი დღესასწაული სალათი? ვერავინ დაინახავს მის მოსვლას.
თხლად დაჭრილი შაქრის ბარდა, ბაზილიკი და მოხალული ფისტა გამოწყობილია კაშკაშა ლიმონის ვინეგრეტით.
გსურთ შეინახოთ ეს რეცეპტი? შეიყვანეთ თქვენი ელ.წერილი ქვემოთ და ჩვენ გამოგიგზავნით რეცეპტს პირდაპირ თქვენს საფოსტო ყუთში!
ეს არის შეხებით ტკბილი და აქვს ცოტა bite მას. მას ასევე აქვს მცირე სითბო წითელი ჩილის ფანტელებისგან.
თუ ბარდის დაჭრა ზედმეტად დამღლელად ჟღერს, აქ არის კიდევ ერთი სალათი, რომელიც, რა თქმა უნდა, უფრო სასიამოვნო იქნება.
ამ სალათს აქვს წვნიანი მანდარინის ფორთოხალი, ხრაშუნა კიტრი, წითელი ბულგარული წიწაკა და წვრილად დაჭრილი წითელი ხახვი.
გადაყარეთ ეს ყველაფერი სოიოს სოუსში, ბრინჯის ძმარში და სეზამის ზეთზე დაფუძნებულ სოუსში.
კარგად უხდება აზიურ საკვებს, თევზის ფილესა და ქათმის სადილებს.
მსუბუქი ლანჩისთვის ან სადილისთვის, ეს ტკბილი ბარდის სალათი ისეთივე მრავალმხრივია, როგორც წინა.
ეს არის ბაღის ახალი ნაზავი ბარდა, კიტრი, წითელი ხახვი და ახალი მწვანილი.
ცოტათი, შეგიძლიათ მაღაზიაში ნაყიდი დრესინგი დაამატოთ, მაგრამ მე მირჩევნია ხელნაკეთი ვინეგრეტი.
მას აქვს ორი სახის ძმარი, ცოტა თაფლი, მდოგვის შეხება და ხარისხიანი ზეითუნის ზეთი.
ასევე, იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო ძაფები კბილებში, შეიძლება დაგჭირდეთ ბარდის მორთვა.
დაივიწყეთ წაღება, კვირის ღამეები სწორედ ამ აჟიოტაჟს ეხება.
ეს ბევრად იაფია, ვიდრე რესტორნის გადასახადი და ისეთივე კარგია, როგორც ყველაფერი, რასაც შეუკვეთავთ.
ნაზი ქათამი და ახალი ბარდა შეიძლება იყოს ვარსკვლავები, მაგრამ ეს არის ფორთოხლის სამოსი, რომელიც იპარავს შოუს!
თუ რაღაც უჩვეულოს ეძებთ, ეს ჩემი სიის სათავეშია.
ვიცი, რომ სახელი ლამაზად ჟღერს, მაგრამ ნუ გეშინია.
ფიორ დი ლატე არის იტალიური ყველის სახეობა, რომელიც მოცარელას მსგავსად ახალია, მაგრამ უფრო ნაღებისაც კი.
შეუთავსეთ მას შაქრის ნამცხვარი ბარდა, თესლები, კეშიუ და ხელნაკეთი რეჰანის დრესინგი მშვენიერი გემოსა და ტექსტურის მისაღებად.
ნიორი, გახეხილი და ჯანსაღი, მეტი რა შეგიძლიათ მოითხოვოთ გვერდით კერძში?
ეს ტკბილი ბარდის კერძი სრულიად მარტივია და მზად არის 30 წუთზე ნაკლებ დროში.
პანკოს პურის მარცვლები სასიამოვნო ტექსტურას მატებს. თუმცა, მათ, ვინც მიჰყვება კეტოგენურ ან ნახშირწყლების ნაკლებ დიეტას, შეუძლია გამოტოვოს იგი.
არსებობს ერთი ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია მყისიერად გააუმჯობესოს თქვენი კერძი და ეს არის ნიორი.
ის პიკანტურ ელფერს მატებს ბარდას სიტკბოს გემოს ნიღბის გარეშე.
სულ რაღაც ოთხი ინგრედიენტით, შეგიძლიათ ამ ბოლო წუთის ცხელი მხარე მაგიდაზე უმოკლეს დროში დადოთ.
ბეკონთან ერთად ყველაფერი ოდნავ უკეთესი გემოთია, მათ შორის ბარდაც.
თავმდაბალი და გემრიელი, ეს ექვს ინგრედიენტისგან შემდგარი ხელნაკეთი კერძი მთელ ოჯახს მოეწონება.
ის სრულიად დამწყებთათვისაა და კარგად უხდება მთავარი კერძიდან ცილოვან ტონებს.
ღორის ხაჭო და ქათამი ორი მთავარი რეკომენდაციაა, მაგრამ აირჩიეთ.
გახეხილი შაქრის ბარდა და სტაფილო ჯანსაღი საშუალებაა სობა ნუდლის ფერისთვის.
მე მიყვარს მიზო და ლაიმი სეზამის ჯანჯაფილის სოუსში. ამატებს ფენას, რომელსაც ვერ ხედავთ.
ახალი, ჯანსაღი და ბოსტნეულით შეფუთული, ეს სობა ნუდის კერძი საკმარისია ოჯახის გამოსაკვებად და მხოლოდ 30 წუთი სჭირდება.
ქათმის მოხარშვის გაუთავებელი გზები არსებობს. ეს მომწონს ბარდის გამო.
მე მიყვარს, როგორ არიან ისინი ერთდროულად ნაზი და ხრაშუნა. მე ასევე მიყვარს ოდნავ ტკბილი არომატი, რომელსაც ისინი აძლევენ კერძს.
თუ თქვენ გაქვთ სხვა ბოსტნეული, როგორიცაა წიწაკა და ბროკოლი, ისინიც კარგად მუშაობენ.
ეს აურიეთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრი ადგილია იმპროვიზაციისთვის.
ვის არ უყვარს უპრობლემოდ ვახშამი მინიმალური დასუფთავებით? ამოიღეთ საცხობი ფურცელი, რადგან ეს არის ერთგვარი საცხობი ფურცელი.
აიღებთ ბოსტნეულის ნაზავს და ჩაასხით მათ ტერიაკის სოუსში ქათმის წვნიანი ნაჭრებით.
ბარდა აუცილებელია, მაგრამ ამ რეცეპტში ასევე არის ბულგარული წიწაკა, სტაფილო და ბროკოლი.
ვეგანური თუ არა, ყველას მოეწონება ეს მცენარეული შემრევი.
წიწილა უამრავ ცილას უმატებს და ძალიან იაფია. მოხარშეთ ისინი ბოსტნეულთან ერთად, შემდეგ დაფარეთ ყველაფერი აზიური უმამის სოუსით.
ბარდა, წიწაკა და ყაბაყი იდეალური ვეგეტარიანული კომბინაციაა.
მათ აქვთ დამატებითი გემო და შეგიძლიათ სრულყოფილად გაატაროთ დრო.
მე შემეძლო ამათგან ყოველი ბოლო გადამეღო, სანამ ისინი მაგიდაზე მოხვდებოდნენ.
ბარდას შეწვა აუმჯობესებს მის გემოს და დიდად არ იღებს.
თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ კარგი დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი და ნივრის ფხვნილი.
ბარდას მორთვა ცოტა დამღლელია, მაგრამ ამას დიდი დრო არ დასჭირდება.
გსურთ მარტივი საგაზაფხულო სალათი? აქ არის ერთი, რომელიც აჩვენებს სეზონის სიკეთეს.
მე მიყვარს თითოეული დელიკატური პატარა ბარდა და მისი ხრაშუნა ექსტერიერი.
მე ასევე მიყვარს მათი არაჩვეულებრივი გემო ახალი პიტნის, კრემისებრი რიკოტასა და ხრაშუნა ბოლოკით ლიმონის დრესინგით.
თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადააქციოთ ბარდას რეცეპტები გულიან კერძად, სწრაფი შემწვარი მომზადებით.
მაგრამ არ დაკმაყოფილდეთ მხოლოდ აურიეთ-ფრით. აირჩიე კრევეტების მსგავსი არომატით შეფუთული ვახშამი.
ეს არის ფერების, გემოსა და ახალი ინგრედიენტების კაშკაშა ჩვენება.
კაშკაშა ლიმონის სოუსი ფარავს ბარდას, წიწაკას და წვნიან კრევეტებს დამამშვიდებელი, მაგრამ შემავსებელი კერძისთვის.
გარდა ამისა, ის არ შეიცავს გლუტენს და დაბალ ნახშირწყლებს.
5 წუთი გაქვს? შესანიშნავი! საკმარისი დრო გაქვთ ამ კერძის მოსამზადებლად.
დიდ თასში დაამატეთ თქვენი ბოსტნეული, როგორიცაა ბარდა, წიწაკა და სტაფილო.
შემდეგ მოაყარეთ უმამის სოუსი ბრინჯის ძმრით, თევზის სოუსით, შრირაჩათ და მოაყარეთ ყავისფერი შაქარი.
ეს არის ზღაპრული ალტერნატივა მათთვის, ვისაც სურს შეინახოს ნივთები ნედლი და სუფთა.
თუ ცდილობთ იკვებოთ უფრო ჯანსაღად, აიღეთ რჩევა ხმელთაშუა ზღვის დიეტადან და აირჩიე რაღაც ბერძნული ბარდა.
ეს რეცეპტი სავსეა საკვები ნივთიერებებითა და ჯანსაღი ცხიმებით. გარდა ამისა, ის არ იკლებს გემოს.
სწრაფად მოშუშეთ შაქრის ნამცხვარი ბარდა, შემდეგ მოაყარეთ ფეტა, ზეთისხილი და ოხრახუში.
დრესინგის ნაცვლად, დაასხით ლიმონი და დაასრულეთ.
გააცხელეთ გრილი, რადგან დროა სიმინდისა და შაქრის ბარდის სალათის მომზადება!
მას აქვს შემწვარი სიმინდი, კარაქში მოხარშული ბარდა და მჟავე იოგურტის სოუსი.
სალათი ოდნავ განსხვავდება სტანდარტული მომზადების მხარეებისგან, რაც მას ასე კარგს ხდის. გარანტიას გაძლევთ თქვენს სტუმრებს მოეწონებათ!
