თუ თქვენ მიირთმევთ მცენარეებზე დაფუძნებულ დიეტას ან უბრალოდ გსურთ გაზარდოთ კვება თქვენს ცხოვრებაში, იხილეთ ეს სია დიდი ჩრდილოეთ ლობიოს რეცეპტები.
ეს ჯიში ყველაზე ცნობილია იმით, რომ შეიცავს ბოჭკოს ძალიან მაღალ შემცველობას, თითო ჭიქაზე 12 გ-ზე მეტია.
გსურთ შეინახოთ ეს რეცეპტი? შეიყვანეთ თქვენი ელ.წერილი ქვემოთ და ჩვენ გამოგიგზავნით რეცეპტს პირდაპირ თქვენს საფოსტო ყუთში!
თუ აქამდე არასოდეს გიჭამიათ ამ ჯიშის ლობიო, შეგიძლიათ ველით ოდნავ თხილის არომატს, მკვრივი, მარცვლოვანი ტექსტურით.
დიდი ჩრდილოეთის ლობიო მიიღებს იმის გემოს, რითაც თქვენ მოამზადებთ.
ისინი ერთ-ერთი საუკეთესო პარკოსნებია სუპების, ღუმელებისა და ტაფების მოსამზადებლად.
თუ გსურთ ისარგებლოთ ამ ჯანსაღი და ძლიერი ლობიოთი, სცადეთ ეს რეცეპტები სადილისთვის ამაღამ!
აჰა, ეს გემრიელი, ძვლების ამტვრევა კვება, რომელიც დატვირთულია კომფორტით.
ეს რეცეპტი შეფუთულია ლობიოს ცილებით და ბოჭკოებით.
მაგრამ შემწვარი ბროკოლი მატებს ახალ და პიკანტურ გემოს, ხოლო ბეკონი - ქონდარი.
და არ დავივიწყოთ ლიმონი, რომელიც ამატებს ციტრუსოვან სიკეთეს, რომელიც შესანიშნავად ავსებს სხვა გემოს.
გნებავთ გახურება მილსადენის ცხელი ჩაშუშულით? ნახეთ ეს საოცარი რეცეპტი, რომელშიც კომფორტია დაწერილი.
თეთრი ლობიოს კრემისებრი ტექსტურა მშვენივრად ერწყმის ქონდარი ბულიონს და ქმნის დამაკმაყოფილებელ და გულიან კერძს.
ველით დამამშვიდებელ, სურნელოვან არომატებს, რომლებიც თქვენს გემოვნებას გაგიფუჭებთ.
ეს ჩაშუშული დიდი გამარჯვებაა გემოს განყოფილებაში.
გსურთ შეინახოთ ეს რეცეპტი? შეიყვანეთ თქვენი ელ.წერილი ქვემოთ და ჩვენ გამოგიგზავნით რეცეპტს პირდაპირ თქვენს საფოსტო ყუთში!
მაგრამ თქვენ ასევე დააფასებთ დამატებით კვებით გაძლიერებას ბოსტნეულის მაღალი შემცველობის წყალობით.
ეს რეცეპტი ასრულებს წმინდა სამებას, არის იაფი, გემრიელი და წარმოუდგენლად მარტივი მოსამზადებელი.
თქვენი სანდო მყისიერი ქოთნის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს წვნიანი უმოკლეს დროში.
ეს შესანიშნავია დატვირთული შაბათ-კვირისთვის ან ზარმაცი შაბათ-კვირისთვის.
შედეგი არის კრემისებური და არომატული წვნიანი, რომელიც დააკმაყოფილებს ყველაზე მომთხოვნებსაც კი.
ამ ხმელთაშუა ზღვის თეთრი ლობიოს ჭურჭლის სიყვარული ბევრია.
პირველ რიგში, მოდით ვისაუბროთ ამ რეცეპტის გიჟურ მრავალფეროვნებაზე.
მიუხედავად იმისა, მიირთვით ეს, როგორც სწრაფი ვახშამი ან შაბათ-კვირის საუზმე მეგობრებთან ერთად, ეს ტაფა აუცილებლად მოაქვს შთაბეჭდილებას.
შემდეგ არის გემო.
დიდი ჩრდილოეთის ლობიოს, მზეზე გამომშრალი პომიდვრის, ისპანახის და პეკორინო რომანოს ყველის კომბინაცია თქვენს გემოვნების კვირტებს სიხარულით ცეკვავს.
Საუკეთესო ნაწილი? ეს რეცეპტი არის ერთ ტაფაზე გასაოცარი, რაც ნიშნავს ნაკლებ დროს დასუფთავებას და მეტ დროს გემრიელ კერძს.
Აბა რას ელოდები? აიღეთ ტაფა და დაიწყეთ მომზადება!
ეს რეცეპტი ისეთი დამამშვიდებელია და ერთი ლუკმის შემდეგ მიხვდებით რატომაც.
ნაზი ქათამი, კრემისებრი თეთრი ლობიო და სანელებლების ნაზავი, ეს წიწაკა შესანიშნავი კომფორტის საკვებია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.
ეს ასევე შესანიშნავია საჭმლის მოსამზადებელი ვარიანტი, რომელიც შეიძლება წინასწარ მოამზადოთ სამუშაო ლანჩისთვის მთელი კვირის განმავლობაში.
თქვენ მოგიწევთ რაღაცის მოლოდინში თქვენი მოსაწყენი გვიან დილით შეხვედრის დროს.
მე არ ვიცი თქვენ შესახებ, მაგრამ ნებისმიერი რეცეპტი ნელი გაზქურით არის გამარჯვება ჩემს წიგნში.
სამზარეულოს ეს ელემენტი არა მხოლოდ ზოგავს დროს სამზარეულოში, არამედ აწარმოებს საოცრად გემრიელ საკვებს.
ამ რეცეპტით, ნელი გაზქურა საშუალებას აძლევს ყველა ინგრედიენტს ერთად მოამზადოს სრულყოფილად.
ეს საშუალებას აძლევს გემოს შერწყმა და განვითარდეს დროთა განმავლობაში.
სოსისის, ისპანახისა და დიდი ჩრდილოეთის ლობიოს კომბინაცია ქმნის გულიან და არომატულ კერძს.
ის საათობით დაგიცავთ სავსე და კმაყოფილი.
როგორც კი დააგემოვნებთ ამ ნელი გაზქურის სოსისს, ისპანახს და თეთრი ლობიოს წვნიანს, შეგიძლიათ ერთხელ და სამუდამოდ გადააგდოთ დაკონსერვებული წვნიანი.
ეს ვეგანური გამომცხვარი ლობიო არის ძალიან გემრიელი გზა თქვენს დიეტაში მცენარეული ცილის დასამატებლად.
გამომცხვარი ლობიო ცუდ რეპს იღებს, რადგან კარგია ღარიბებისთვის, მაგრამ ეს რეცეპტი მათ დელიკატესად აქცევს.
კარამელიზებული ხახვი, ტკბილი მელასა და ბურბონის შეხება ამ ლობიოს საოცრად კვამლს ხდის.
ეძებთ მარტივ სადილს ოთხშაბათს მოსამზადებლად?
იხილეთ ეს ულტრა კომფორტული რეცეპტი ნაღების დიდი ჩრდილოეთ ლობიოს ლორით.
ეს კერძი არის მოკრძალებული, მაგრამ წარმოუდგენლად გემრიელი.
ხავერდოვანი ლობიოსა და შებოლილი ლორის კომბინაცია ქმნის დამამშვიდებელ კომბინაციას, რომელიც დააკმაყოფილებს ყველაზე მომხიბვლელს.
გარდა ამისა, მოსამზადებელი სამუშაო არ შეიძლება იყოს ადვილი.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ნელ გაზქურაში, დააჭირეთ ღილაკს და განაგრძეთ დღე.
სანამ სამუშაოს დაასრულებთ, მზად გექნებათ მოხარშული თბილი კერძი.
შეაერთეთ იგი კარაქიანი სიმინდის პურის ნაჭერთან, რომ ნამდვილად დალუქულიყო გარიგება.
აქ არის კიდევ ერთი მომგებიანი დიდი ჩრდილოეთის ლობიოს რეცეპტი, რომლის მომზადებაც წარმოუდგენლად მარტივია უზარმაზარი არომატით.
უბრალოდ მოათავსეთ მშრალი ლობიო, ბოსტნეული, ლორი და წყალი ქვაბში.
მიეცით პარტიას სანელებლების სიყვარული, შემდეგ კი ნება მიეცით მანქანას თავისი საქმე გააკეთოს.
ცოტა ხანში თქვენი სახლი ნელა მოხარშული ლობიოსა და ლორის გემრიელი არომატით გაივსება. რამდენად გასაოცრად ჟღერს ეს?
ჯანსაღი? Ჩეკი.
ჩაყრილი? Ჩეკი.
გემრიელი? Ჩეკი. მაგრამ ეს წვნიანი აქ არ ჩერდება.
გარდა ამისა, ეს არის ვეგანური, იაფი გასაკეთებელი და შეგიძლიათ მზად იყოთ ერთ ქვაბში.
ეს არის ისეთი დაუღალავი რეცეპტები, რისთვისაც ვცხოვრობ.
როცა ზამთარი მოდის და დღეები იკლებს, ბოლო რაც მინდა გავაკეთო არის სადილის მომზადება.
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს წვნიანი სულ რაღაც 45 წუთში, მინიმალური ნაბიჯებით თქვენი ცხოვრების გასაადვილებლად.
ნაგაზის ღვეზელი აბსოლუტური სიამოვნებაა კომფორტის საკვების ყველა მოყვარულისთვის.
ეს კლასიკური ბრიტანული რეცეპტი არის გულიანი, ჯანსაღი კვება, რომელიც იდეალურია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.
საქონლის ხორცი, შერეული მწვანილი და ფუმფულა კარტოფილის პიურე კარგი იქნება, მაგრამ ეს კერძი ლობიოს დამატებით გადადის შემდეგ დონეზე.
დიდი ჩრდილოეთის ლობიო ამ კერძს საოცარ ტექსტურას და ღრმა გემოს მატებს, რაც მას კიდევ უფრო დამამშვიდებელს ხდის.
ეს იაფი რეცეპტი იმსახურებს ადგილს თქვენს ყოველკვირეულ კვების გეგმაში.
მოგეწონებათ, რამდენად კარგად ერევა ნაღების დიდი ჩრდილოეთის ლობიო პომიდვრის მჟავე გემოს.
დაასრულეთ ცოტა შებოლილი მარილიანი ღორის ხორცით, თქვენ ხედავთ დამაკმაყოფილებელ ნაკბენს.
თუ თქვენ ეძებთ ერთ-ერთ უგემრიელეს გზას, რათა გაზარდოთ ლობიოს შემცველობა თქვენს დიეტაში, სცადეთ ეს რეცეპტი.
გპირდები, რომ იმედგაცრუებული არ დარჩები.
წარმოიდგინეთ, რომ დაბრუნდით სახლში სტრესული დღიდან და თქვენი სამზარეულოდან ნელა მოხარშული ხახვის, ნივრის და როზმარინის სუნი იგრძნოთ.
თუ ეს ჟღერს როგორც სუფთა საკვების სამოთხე, გთხოვთ, მოამზადოთ ეს რეცეპტი.
ინგრედიენტები მარტივია, სულ 6, მაგრამ ანაზღაურება უზარმაზარია.
თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ შესანიშნავად დამუშავებულ ლობიოს, რომელიც დნება პირში ღრმა, ქონდარი არომატით.
