კონტენტზე გადასვლა

ქათმის სალათი: საუკეთესოა მაიონეზით თუ მის გარეშე?

ჭიამა ფერმა ქათმის სალათი, porque come ogni tipo di insalatone. Veloci, fresche, facili da comporre, a volte salva spreco, quasi semper salva cena. Insomma, il pasto ideale si aper chi è in vacanza che per chi è impegnato nella solita route.

Uno dei grandi classici di semper è l’ქათმის სალათი: leggera e resa ancora più irresistibile da quella cremina che si forma grazie alla მაიონეზი.

¿Ves cuál es el favorito? Con o senza maionese? Sicuramente senza maionese è più luzmi per non rinunciare se fue კრემისებრი in questa ricetta vi proponiamo una valida alternativa che mette d’accordo tutti.

Insalata di pollo con salsa allo yogurt: la arroz

შემადგენლობა

Per lessare il pollo

1 სტაფილო
1 აბრეშუმის სანაპირო
½ ხახვი
2 chiodi di garofano

Por comporre la insalata

700 g petto de pollo
250 გრ ბერძნული იოგურტი
50 g de senapé
250 g de latuga iceberg
100 გრ სტაფილო
80 გრ მწვანე ზეთისხილი
3 კუჩია დი ექსტრავერგიული ზეითუნის ზეთი
ბინძური qb
1 limón qb
crostini de panel qb

პროცედურა

Per prima cosa, putte a menos el pollo en abundante acqua con una carota, una costa di sedano, mezza cipolla e due chiodi di garofano. Fate llega a bollore l’acqua, poi sumergido en il petto di pollo, aggiustate di sale e fate lessare por alrededor de 10 minutos. Poi tagliatelo a tocchetti oa striscioline, mettetelo in a grossa ciotola e conditelo con olio e sale. Etiquete la aceituna con una rodaja y aggiungetele al pollo.

Una pregunta punto, prepara el ალო იოგურტის სოუსი, mescolando en un yogur de ciotolina lo con un pizzico di sale ei due cucchiai d’olio. Poi agregar la მდოგვი y versate il composto sul pollo. Mescolate bene e lasciate a riposo per due ore en heladera.

Nel lie, prepara la vegetación: etiquétalo სტაფილო en juliana y lavate y tagliate grossolanamente la insalata. Dopo due ore, aggiungete le verdure al pollo e mescolate. Servite fresco e se gradete aggiungete per condire anche del succo di Lima და დეი კროსტინის პანელი!

Scorrete le immagini per scoprire altri consigli per preparare l’insalata di pollo: