კონტენტზე გადასვლა

როგორ ვჭამოთ? Ecco the migliori race | იტალიური სამზარეულო

EL არინგე მოწევა უბრალო პიატოს გავსულიყავი, რომელიც მისი ნაწილი იყო კულინარიული ტრადიცია ამბობენ molti paesi dell'Europe settentrionale მოდის, ფორტეპიანო, ასევე სულ ჩვენი მაგიდა.

ამ თევზის სამეცნიერო სახელია clupea harengusდიდი ოჯახის ნაწილი ლურჯი თევზი, დიდხანს სიცოცხლე სოპრატუტო ატლანტის ოკეანეში და მთლიანად ჩაძირულია ხმელთაშუა ზღვაში. ის არინგე მოწევა მე ვარ თევზი გადაწყვეტილი საპორედან, დამახასიათებელი, რომელიც გამომდინარეობს ტექნიკიდან კონსერვაცია che, oltre რომ გამოავლინოს იგი უდავოდ სიამოვნებით სარგებლობს სამზარეულოში პრაქტიკულად წლის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

დაჯდა ფა ბენე მანგიარე არინგე

EL არინგე მოწევაგარდა ამისა, ეს არის საკვები otitime proprietà nutrii e benefiche per la saluta del nostro. სხეული. მდიდარი ვარ მინერალური მარილებით, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი და ფოსფორი, A ვიტამინით, კარგ პროცენტს შევიტან. ცილა e a content ridotto di lipidi. პენსილვანია პეზ ricchi di acidi grassi pollinsatur, პასუხისმგებელი bassi livelli di trigliceridi და della riduzione dei livelli di შენარჩუნებაზე ქოლესტერინის და დიდი წყარო Omega 3მხარდაჭერა, რომელიც აუცილებელია სისტემის კარგი მუშაობის უზრუნველსაყოფად სისხლძარღვთა და მრავალი ორგანო და ქსოვილი, როგორიცაა კანი და თვალები.

მტრედი თუ ვიპოვე ნაყიდი ბეჭედი

EL არინგე მოწევა თუ მარტო აღმოვჩნდები, არ ვაწარმოებ მოლაპარაკებას, თუ გავყიდი baccalà, alici salate, ზეთისხილი, capperi sotto sale oppure nei სამეზობლო ბაზრები e nei left specializzati dei სუპერმარკეტები. Per essere sicuri di scegliere რა არის საჭირო საბჭოსთვის, რა იქნება კონტროლი ღრიალი თევზი მოვარდისფრო-წითელი ფერისაა, ოქიო ის არის ცოცხალი და სპონგური და შავი მოსწავლე, სხეული ხისტი და სოდო, მასთან ერთად dandruff aderenti Il loro odore deve essere gradevole, recordare il აუზით ჩემი დელიკატური კომუნიკაცია

ის განსაკუთრებით დელე არინგე მოწევა თუ ითხოვთ სრულყოფილებას ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ხახვიკარტოფილი, მე კავოლფიორი და ბარბარეტი, ჩემი ლერწამი ციტრუსი და ინსალათა Accoppiamenti che rendono perfette per ანტიპასტი, კონტური e secondi piatti dal deciso გემო.

Scopriamo 3 ricette veloci che si possono მომზადებული ringhe affumicate-ით

ინსალათა შუბა (რუსა) არინგე აფუმიკატეთ: რიცეტა

შემადგენლობა

200 გრ კარტოფილი
150 გრ არინგე აფუმიკატის წელი
150 გრ სტაფილო
200 გრ წითელი ბარბაბიტოლი
3 ჭიქა სოდა
ციპოლა qb
qb მაიონეზი
ბინძური qb
წიწაკა საჭიროებისამებრ