Pastry puff salmon, beras kenyal, kecap, kewpie mayo, sriracha, alpukat, kimchi, lan rumput laut digabungake ing mangkuk sing sampurna saka nasi salmon Tiktok.
Ana Tiktok viral sing berkisar babagan Emily Mariko sing nggawe masakan nasi salmon. Iki minangka tren paling anyar saka tren viral Tiktok: kopi dalgona, roti awan, pasta feta panggang, ramen Tiktok, lan saiki mangkuk nasi salmon Tiktok!
Emily's Tiktok nampilake turahan salmon sing wis digodhog, diisi karo beras saka kulkas, ditambahake es batu, ditutupi kertas parchment, lan dipanasake ing gelombang mikro. Es kubus rada cair lan nguap, nggawe salmon lan beras alus lan anget. Banjur mung nambah kecap, kewpie mayo, lan sriracha. Mangkuk beras rampung karo irisan alpukat lan sisih kimchi. Bukak sabungkus rumput laut / cuci korea lan gunakake tusuk untu sawetara kanggo nyopot rumput laut lan beras lan nikmati!
Ora gumun video iki dadi viral. Emily seneng banget nalika njupuk cokotan pisanan, sampeyan uga pengin mangan. Kajaba iku, sajian beras salmon iki enak banget. Bocah-bocah Asia ing saindenging jagad iki mesthi mangan sega kaya mangkene: semangkuk turahan sing dicampur protein, disiram karo kuah, lan dipangan karo rumput laut. Iku nyenengake, cepet lan gampang, apa ora tresna?
Apa itu Tiktok Salmon Rice Bowl?
Dipopulerkan dening Emily Mariko, Tiktoker Amerika Jepang, Tiktok Salmon Rice Bowl yaiku mangkok beras sing digawe saka irisan salmon sing dicampur karo beras lan kecap, ditambah karo kewpie mayo, sriracha, lan alpukat. Kanggo nyenengake, sampeyan kudu nyiyapake sega sing dicampur karo rumput laut panggang lan dipangan karo kimchi.
Tiktok Salmon Rice Bowl Ingredients
- salmon masak - sembarang salmon turahan sampurna kanggo iki. Sampeyan bisa malah nggunakake panganan kaleng yen sampeyan ora duwe fillet salmon turahan
- beras - Sega kadhemen seger metu saka kulkas, aja kuwatir, bakal dadi apik lan alus nalika dikukus ing gelombang mikro.
- Kubus Es - es kubus siji ngidini sampeyan nguap beras lan salmon. Iku ora bakal rampung nyawiji, mung bakal nambah Kelembapan sethitik.
- Aku willow - nambah kecap kanggo rasa, elinga kanggo njaluk sing apik.
- kewpie mayonnaise - Aku ing katresnan karo kewpie mayonnaise, iku mayones paling apik, perang kula.
- Sriracha - opsional, nanging yen sampeyan seneng sushi pedhes, cipratan utawa loro iku * ambungan koki *
- pengacara - Irisan-irisan alpukat sing mateng kanthi sampurna nyedhiyakake krim sing nyenengake.
- garang laut panggang - Sandwich rumput laut panggang iku penting, luwih ing mengko!
- kimchi - kimchi sethitik ing sisih nambah acidity, crispness, roso lan rempah-rempah.
Carane nggawe sajian beras salmon
Ndhuwur karo mayo, sriracha, lan irisan alpukat.
Yagene mangkok sega iki bisa digunakake?
Iki kombinasi salmon flaky, beras kenyal, kecap isi umami, lan mayo kewpie krim sing bisa dianggo kanthi apik. Yen sampeyan seneng sega bal utawa onigiri Jepang, kaya mangan onigiri dekonstruksi. Rumput laut tetep apik lan asri lan sampeyan bisa ngganti rasa saben cokotan, nambah kimchi utawa avocado. Uga, ide nggunakake es kubus kanggo ngukus sisa beras lan salmon sing adhem apik banget.
Apa mangkok nasi salmon Tiktok layak?
YA! Maksudku, aku seneng nggawe sega rumput laut lan kabeh rasa bisa digunakake kanthi sampurna, kaya gulungan sushi kimchi salmon sing didekonstruksi. Pemanasan salmon lan beras ing gelombang mikro kanthi es batu lan kertas parchment minangka game changer. Aku mikir wong seneng resep iki amarga gampang, cepet, lan enak. Iku babagan njupuk turahan lan ngowahi dadi sumbangan lan apa sing ora disenengi?
Apa rumput laut kanggo mangkok nasi salmon Tiktok?
Rumput laut minangka salah sawijining bagean sing paling penting! Aku seneng paket rumput laut Korea panggang, jinis sing bisa sampeyan tuku ing Whole Foods utawa malah Costco. Ora padha karo nori utawa rumput laut kanggo sushi, luwih entheng, renyah, lan asin. Sing trep, cemilan rumput laut minangka ukuran sing cocog kanggo njupuk cokotan beras lan iki akeh wong Korea sing seneng.
Kaya kabeh resep Tiktok, mesthi akeh kontroversi. Ora beda karo sing iki. Ing saindenging Tiktok, wong-wong bingung ujar manawa iki minangka perkara sing paling nggumunake sing wis ditindakake lan Emily durung nemokke sing anyar. Pungkasane, dheweke sing dadi perhatian ing jagad iki, mula aku ora ngerti kenapa wong-wong padha wareg karo cara mangan iki ing omah selawase. Pungkasane, iki minangka cara sing cepet lan gampang kanggo nggawe sisa-sisa panganan sing enak, mula matur nuwun kanggo Emily amarga wis nuduhake rasa seneng karo mangkuk beras salmon karo jagad iki!
Piring beras karo salmon Tiktok
Sisan salmon lan beras basi sing digabungake karo kecap, kimchi, lan mayo dadi tren paling enak ing Tiktok.
Kanggo 1 wong
Wektu preparation 4 menit
Wektu masak 1 min
Total wektu 5 menit
- 1/2 fillet salmon masak, kira-kira 2 ons
- 1 gelas nasi mateng
- 1 es batu
- 1 sendok teh kecap asin utawa kanggo rasa
- 1 tablespoon kewpie mayonnaise utawa kanggo rasa, miturut mayonnaise biasa yen perlu
- 1 sendok teh sriracha utawa kanggo rasa, opsional
- 1/2 alpukat irisan utawa diced, Opsional
- 1/4 cangkir kimchi opsional
- 1 paket snack rumput laut bakar
Asupan nutrisi
Piring beras karo salmon Tiktok
Jumlah saben porsi
Kalori 521 Kalori saka Lemak 168
% Nilai saben dinane *
kandel 18,729%
Lemak jenuh 2.6 gnembelas%
Kolesterol 75 mg25%
Natrium 1102 mg48%
Kalium 573 mgnembelas%
Karbohidrat 55,418%
Serat 1,7 g7%
Gula 0.3 g0%
Protein 26g52%
* Nilai Saben Persen adhedhasar diet 2000 kalori.
