Skip isi

Air Fryer Salmon Aku blog pangan


Salah sawijining cara sing paling disenengi kanggo nggawe salmon yaiku nganggo deep fryer. Aku seneng salmon panggang sing alon, nanging nalika aku butuh salmon lan aku butuh cepet, penggoreng udara minangka cara sing apik. Masak salmon kanthi merata lan sampurna; iku jus lan flaky saben wektu. Kadhangkala aku malah nggawe steak salmon ing awal minggu, supaya aku njupuk salmon saka kulkas siap kanggo ngawula ing salad utawa mangkok sereal.

Air Fryer Salmon | www.http: //elcomensal.es/


Ing dina liyane kita tuku sisih raksasa salmon lan dheweke seneng banget. Aku seneng salmon. Iki minangka salah sawijining jinis iwak sing paling apik.- sehat, beraroma, gampang masak, lan super serbaguna. Rasane apik banget karo uyah lan mrico sethithik lan rasane luwih apik karo bumbu lan rasa. Sisih paling apik mbokmenawa masak cepet banget - yen sampeyan lagi luwe, sampeyan bisa cepet pindhah saka keluwen menyang panganan.

salmon ing jero fryer | www.http: //elcomensal.es/

Carane cook salmon ing jero fryer.

Masak salmon ing jero fryer gampang banget.

  1. Pat salmon sampeyan garing supaya lumahing luwih cenderung retak.
  2. Mangsa generously. Pilih kombinasi linglang lan lada klasik, nanging tambahake campuran bumbu favorit.
  3. Selehake salmon ing kranjang fryer. Aku kaya kanggo baris basket karo aluminium foil kanggo wis gampang kanggo ngresiki.
  4. Semprotan salmon karo lenga zaitun.
  5. Air Fry kanggo 10 menit. ing 300 ° F.
  6. Leren lan nikmati!

Air Fryer Salmon | www.http: //elcomensal.es/

Bahan-bahan penggorengan salmon

Kabeh sing perlu yaiku salmon, nanging aku sprinkle ing lenga zaitun ekstra sethitik kanggo rasa lan nambah irisan tipis lemons sing rada karamel nalika salmon masak.

salmon karo lemon | www.http: //elcomensal.es/

Kulit menyang kulit salmon

Kulit lan salmon tanpa kulit bisa digunakake kanthi apik ing penggoreng udara. Kulit salmon nduweni lapisan perlindungan ekstra marang overcooking, dadi yen sampeyan prihatin babagan salmon garing, pilih kulit tinimbang salmon; sampeyan isih bisa gampang mbusak kulit sawise masak salmon.

Apa suhu kanggo salmon ing wajan?

Aku seneng masak salmon ing suhu sing luwih murah, supaya ora ana risiko overcooking. Paling resep-resep salmon fryer jero wis masak salmon ing panas dhuwur kanggo wektu sing luwih cendhek, nanging ing kasus iki, kurang lan (sethithik) alon, sampeyan menang lomba. Salmon sampeyan bakal lembut lan jus, bakal flake kanthi sampurna, lan bakal dadi opaque lan anyar dimasak.

Air Fryer Salmon | www.http: //elcomensal.es/

Ing suhu internal apa aku kudu masak salmon?

Kanggo salmon liar, gunakake suhu internal 120 ° F
Kanggo salmon sing ditanem, gunakake suhu internal 125 ° F
Cathetan: FDA nyaranake 145 ° F.

Carane ngerti yen salmon wis masak

Cara sing paling apik lan paling gampang kanggo ngerti yen salmon sampeyan wis rampung yaiku kanthi alon-alon remet nganggo mburi sendok. Yen wis mateng kanthi becik, banjur remuk. Salmon sing dimasak kanthi sampurna bakal lembut, rada buram lan jus. Salmon sing wis masak uga bakal pecah, nanging bakal garing, warnane luwih entheng, ora jelas, lan atos.

iwak salmon goreng | www.http: //elcomensal.es/

Apa sampeyan duwe penggorengan?

Yen sampeyan kepingin weruh sing fryer kita duwe, iki Wetan. Aku ora ngerti yen iku paling apik ing pasar, awit iku mung siji kita wis digunakake, nanging kerjane apik banget. Iku sepi, gampang kanggo ngresiki, lan gedhe tenan (sing apik amarga sampeyan bisa nyelehake akeh panganan lan ala amarga njupuk akeh papan kanggo kita).

Lan salmon panggang?

Yen sampeyan ora duwe wajan sing jero, sampeyan bisa nyelehake salmon ing oven kanggo steak sing serpihan lan jus. Panggang ing 275 ° F nganti flaky lan masak, kira-kira 30 nganti 45 menit. Priksa artikel iki kanggo informasi luwih lengkap babagan salmon panggang.

iwak salmon | www.http: //elcomensal.es/

Ide penggorengan salmon

Yen sampeyan nggoleki ide rempah-rempah, coba iki:

  • Madu lan papak: Nyampur 1 sendok madu karo 1-2 siung bawang putih sing disigar. Garing salmon kanthi entheng, uyah lan mrico lan ndhuwur karo campuran madu lan papak. Goreng ing udara nganti 10 menit kanthi suhu 300 ° F.
  • Sembarang bagel: Tempelake salmon, musim kanthi akeh bumbu karo kabeh bagel rempah-rempah. Goreng ing udara nganti 10 menit kanthi suhu 300 ° F.
  • Maple kedelai: Nyampur 1 tbsp. Sirup maple karo 1 sendok teh. Tablespoons saka kecap. Pat salmon, musim kanthi uyah lan mrico, lan ndhuwur karo campuran soy maple. Air Fry kanggo 10 menit ing 300 ° F. Sprinkle karo wiji wijen panggang kanggo rampung.

Apa kanggo ngawula karo salmon ing fryer jero.

Air Fryer Salmon | www.http: //elcomensal.es/


Salmon Air Fryer

Yen sampeyan butuh salmon cepet, panggoreng jero minangka jawabane.

Ngawula 2

Wektu persiyapan 2 menit

Wektu kanggo masak sepuluh menit

Total wektu 12 menit

  • 2 fillet salmon tanpa balung bab 4 oz saben
  • 1 sendok sup lenga zaitun
  • uyah lan lada lemah anyar
  • 6-8 Irisan lemon Opsional
  • Tepuk alon-alon salmon nganggo andhuk kertas. Drizzle karo lenga zaitun lan mangsa generously karo uyah lan mrico anyar lemah. Selehake ing basket air fryer (Aku seneng baris basket karo aluminium foil kanggo reresik gampang).

  • Fry salmon ing udhara mbukak kanggo 10 menit ing 300 ° F. Salmon kudu masak, opaque, lan gampang flaked. Langsung copot saka wajan lan nikmati.

Asupan nutrisi
Salmon Air Fryer

Jumlah saben porsi (4 ons)

Kalori 210
Kalori saka Lemak 126

% Nilai saben dinane *

kandel 14 g22%

Lemak jenuh 2 g13%

Kolesterol 50 mg17%

Natrium 50 mg2%

Kalium 435 mg12%

Karbohidrat 0,01 g0%

Serat 0.01 g0%

Gula 0.01 g0%

Protein 22g44%

* Nilai Saben Persen adhedhasar diet 2000 kalori.