Pindhah, eggplant, ana sayuran ungu anyar ing kutha! Lan iki Resep kembang kol ungu bakal nuduhake sampeyan carane kanggo nggunakake
Kaping pisanan sampeyan kudu ngerti babagan kembang kol ungu yaiku warna ungu. Aku ngerti iki ketok, nanging bisa angel mbayangno yen sampeyan durung nate ndeleng.
Apa sampeyan pengin nyimpen resep iki? Ketik email sampeyan ing ngisor iki lan kita bakal ngirim resep menyang kothak mlebu!
Wong sing sepisanan ndeleng iki asring salah yen kembang. Iku sing ayu.
Ing rasa, padha karo pasangan putih amarga alus, rada pedhes lan ora kuwat.
Mulane, sampeyan bisa nggunakake ing resep apa wae sing mbutuhake kembang kol.
Saiki, ayo nyoba resep kembang kol ungu iki!
Lawuh pitung bahan iki kurang karbohidrat lan sugih rasa. Iku dadi luar biasa prasaja kanggo sijine bebarengan.
Cukup nambah kembang kol saka loro warna menyang wajan.
Banjur, tutup karo lenga zaitun, uyah, mrico, cuka balsamic, lan bubuk bawang putih. Panggang kanggo setengah jam lan ngawula. Ora ana sing kudu ditindakake.
Nanging, senadyan bahan-bahan sing sederhana, rasane apik banget.
Iku kebak rasa earthy, gurih saka papak lan cuka balsamic. Saben cokotan minangka suguhan kanggo rasa sampeyan.
Malah bocah sing paling nuntut bakal seneng. (Plus, iku ungu, lan sing tansah nyenengake.)
Salad sing ayu lan warni iki katon kaya sing bakal dipangan ing kartun.
Iku meh ora katon nyata. Lan pracaya utawa ora, ora ana pewarna pangan.
Apa sampeyan pengin nyimpen resep iki? Ketik email sampeyan ing ngisor iki lan kita bakal ngirim resep menyang kothak mlebu!
Kabeh werna padhang lan sregep teka langsung saka Alam. Mangkono uga padhang, rasa sregep sing ngiringi.
Salad iki seger, tangy, lan mung rada asin. Coba yen sampeyan pengin sing rada beda karo steak utawa pitik.
Apa sampeyan wis tau ngrasakake rasa renyah lan lembut saka kembang kol panggang?
Panganan iki rasane padha. Bedane mung sing iki luwih ayu.
Sawise dipanggang, kembang kol njupuk warna biru pucet / lavender sing apik banget.
Yen sampeyan nggoleki panganan biru sing sehat kanggo padusan bayi, coba iki.
Oh wong. Panganan sing enak iki bakal nemtokake maneh cara sampeyan mikir babagan salad.
Iku nutritious, seger lan sedhep, bener. Nanging, iku uga KALUBÈRAN. Maksudku, babar blas hearty, kaya meal basis meat.
Cocog kanggo vegetarian lan ora ngemot susu utawa endhog. Uga sugih ing protein lan serat lan nduweni rasa paling apik. Iku sugih, anget, flavorful lan padhang bebarengan.
Kajaba iku, ana akeh rasa renyah lan kontras. Sampeyan ora tau duwe salad kaya iki, nanging sampeyan bakal seneng.
Yen sampeyan ora ngerti, putih lan ungu ora mung warna kembang kol sing ana. Sampeyan uga bisa tuku kembang kol ijo utawa oranye.
Kanggo resep iki, sampeyan milih telung favorit. (Mangkono, tricolor). Sampeyan bakal uyah, bumbu lan panggang.
Banjur, uncalan ing klamben lemon tahini sing ora ana ing donya iki.
Iki minangka sajian sing luar biasa, utawa sampeyan bisa nikmati dhewe. Apa wae, sampeyan ora bakal duwe turahan.
Mangkene salad liyane sing apik banget lan warna sing cerah sing mesthi bakal narik kawigaten.
Isi, sehat lan cocok kanggo vegetarian. (Busak parmesan kanggo pilihan vegan.)
Paling apik, sampeyan bakal ngemas sayuran karo sing iki. Wis kabeh.
Ana kembang kol, sprouts, mrico, tomat, bawang lan liyane. Ana uga akeh jamu lan bumbu.
Apa sampeyan seneng mangan ing ngendi saben gigitan minangka pengalaman anyar? Yen mangkono, salad iki cocok kanggo sampeyan.
Sapa sing aku guyon? Kanthi kabeh vitamin lan mineral ing mangkuk kasebut, cocok kanggo kabeh wong.
Keluhan paling gedhe sing dialami wong akeh babagan kembang kol yaiku kembang kol banget. Sawetara wong malah ngarani hambar, sanajan aku ora setuju.
Coba resep iki yen sampeyan nemokake sayuran crispy iki gampang banget kanggo rasa sampeyan.
Uripake rasa kembang kol kanthi jus lemon, thyme lan basil.
Nduweni rasa seger lan cerah sing cocog kanggo musim semi. Kajaba iku, kembang kol ungu nambah sentuhan warna ing meja apa wae.
Coba yen cuaca anget. Tamu nedha awan bakal seneng.
Aku ngakoni, iki dudu pilihan sing paling apik ing dhaptar. Werna kembang kol sing jero lan sugih katon kaya biasane.
Nanging, saus chimichurri ijo kandel katon rada… aneh.
Nanging, sajian iki kebak rasa lan nutrisi. Lan senadyan katon, saus chimichurri éca. Sampeyan nggawe karo jamu, cuka lan lenga zaitun.
Iku pedhes lan flavorful lan pokok ing masakan Amerika Latin. Nglirwakake katon aneh lan fokus ing rasa.
Dijamin bakal nyenengke steak kembang kol kanthi rasa pedas.
Smoothie ungu cantik, sapa? Iyo, monggo!
Smoothie sing adhem lan krim iki minangka cara sing ora bisa dikalahake kanggo miwiti dina. Iki nggabungake kembang kol ungu lan blueberry kanggo warna sing apik banget.
Rasane tart, tangy lan rasa berry, kanthi rasa kacang sing sugih. Mung 10 menit lan pitung bahan kanggo nggawe.
Kajaba iku, dikemas karo antioksidan.
Paling apik, bisa digunakake kanggo macem-macem diet. Iku vegan lan paleo-friendly lan tanpa susu.
Lan amarga kurang karbohidrat, uga bisa digunakake ing diet ketogenik. Ora ngemot kalori utawa lemak.
Oh, lan ngandhut 33 gram protein. Ya, sampeyan bisa uga pengin nggawe iki minangka bagean rutin sarapan.
Aku ora yakin, nanging aku mikir kabeh warna pelangi ana ing salad iki. Iki minangka mangkuk seger lan sugih nutrisi kanthi warna sing enak.
Butuh udakara 20 menit kanggo nyiyapake lan ngisi banget. Kacang pinus panggang, bawang bombay, lan timun nambahake crunch sing enak.
Lan klamben basis oranye getih iku luar biasa éca.
Aku ora bakal dadi adoh kanggo nelpon salad "decadent." (Iki isih salad, sawise kabeh.) Nanging mesthi cukup sedhep kanggo ngidam cukup kerep.
