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Jus d’épinards et pommes – La Recette

1. Dans un premier temps, lavez les épinards et les pommes.

2. Ensuite, épluchez les pommes, puis découpez-les en dés.

3. Pressez le citron sur les pommes afin d’éviter qu’elles ne s’oxydent.

4. Déposez todos los ingredientes en su mezclador y remplissez d’eau aux 3/4. Mixez en commençant doucement.

jus epinards© istock / nerudol

¡Buvez votre jus d’épinards et pommes de préférence juste après la preparación afin de profiter de tous les bienfaits!