私は毎日同じように始めます。マイクがコーヒーを注いでいる間に、甘い卵のコンフィを茹でて野菜を切り刻みます。 毎朝同じ朝食を食べることの素晴らしいところは、あなたがそれについて考える必要がないということです。 いろいろな朝食をとらない理由のひとつは、脳が目覚める前に、本当に考えたり決断したりすることができないからです。 私は最高の時でさえかなり優柔不断なので、朝食を食べるという決断をすることは私にとって最良のことです。
同じ朝食を何度も食べることのその他の利点:
- あなたは前日にあなたの朝食のほとんどを準備することができます
- 食料品の買い物は、朝食に何が必要かを正確に知るのと同じくらい簡単です。
- 科学によれば、毎日同じ朝食を食べると、その日の最初の決断ほど決断疲労を感じないので、幸せになる可能性があります。
- あなたは朝食のために何をすべきかについて間違っていないので(heeheeワッフル)時間を節約します
過去39週間、同じ朝食を飽きることなく食べられた理由のひとつは、' XNUMX、それはきれいです。 つまり、それも素晴らしい味がするので、それはありますが、素敵で健康的な朝食で一日を始めることについて何かがあります。 それが正しいトーンを設定し、少し特別な気分にさせてくれるような気がします。 とにかく通常のシリアルよりも特別です。 はい、私は穀物が大好きなので、穀物が私を特別な気分にさせないというわけではありません。
ヨーグルトと卵に戻りましょう。 あなたがこれをしているなら、そしてあなたがそうだといいのですが、フィネスの一部はあなたがそれを計画する方法にあります。 ベニヤがおいしい料理の鍵であることは誰もが知っています。 正直、メッキが怖いです。 マイクはここの素晴らしいフードスタイリストです。 食べ物が自然にきれいであれば(この朝食のように)幸運なこともありますが、茶色の食べ物やスープ、またはあまり良くない場合は、いつもマイクに「ねえ、助けてくれませんか?」と尋ねます。
皿の上で物事をきれいに見せたい場合は、ここにいくつかの素晴らしい提案があります:
- 大胆に:ソースはすべてをより食欲をそそり、美味しくします。 ドライフードはあまり快適ではありません。 人間はソースが大好きなので、乾いてカリカリになっているはずのもの(フライドチキンやフライドポテトなど)でもソースに関連付けられています。 すべてのソースをください。 この場合、ソースは劇的にカールするヨーグルトです。
- 積み重ねる-プレートのあるセクションにヨーグルトを入れ、次に別のセクションに野菜を入れ、別のセクションに卵を入れることができますが、それらをすべて一緒に積み重ねると、プレートはよりよく考えられ、レストランのように見えます。皿を分けておいてください。 常にすべてを積み重ねます。
- 付け合わせ:疑わしい場合は、ハーブ、スパイス、またはその他のものを付け合わせます。 レストランの料理が美しいのには理由があります。 これは、すべてにガソリンスタンドがあるためです。 付け合わせは食品業界の構成です。 確かに、あなたは裸で出かけることができますが、なぜですか? 雨で満たしてください。
とにかく、これは私がヨーグルトと卵を食べるのが好きな理由とそれらをきれいにする方法についての私の長い投稿です。 ハハハを読んでくれてありがとう。
PS:私たちはプレートシリーズを始めて、あなたの食べ物をきれいにすることを考えています。 これはあなたの興味を引くものですか? コメントでお知らせください。このサブスクライブボタンを気に入って壊すことを忘れないでください。 LOLZ
ジャミーエッグとヨーグルトの朝食用ボウルのレシピ
サーヴ 1
調理する時間 7 7 分
合計時間 十 分
- 1 大きな卵
- 2 スープスプーン ヨーグルト
- 4 4 トマト、さくらんぼ 部屋で
- 1/4 カップ きゅうり さいの目に切った
- 1/4 Abogado さいの目に切った
- 1 スープスプーン 赤タマネギ さいの目に切った
- 選択したハーブ
- 塩と挽きたてのコショウ
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小さな鍋に水を沸騰させます。 沸騰させるには、冷蔵庫から直接大きな卵を水に加えます。 タイマーを6分30秒に設定します。
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皿にヨーグルトのスプーンをスウッシュします。 また、フムスのスウッシュを追加しました。
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野菜で飾る。 私は美的理由から野菜を脇に置いておきたいと思っています。
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非常に冷たい流水で卵を冷やし、皮をむきます。 半分に切って野菜の上に置きます。 塩こしょうで仕上げてお楽しみください!