コンビーフからキャベツロールまで、これらは ケールレシピ 彼らは手頃な価格でおいしいです。
家族全員が気に入る簡単なディナーのサイドディッシュまたはメインコースの一部として使用してください。
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サボイキャベツは、豊かで心のこもった、栄養価の高い大国です。
ビタミンCが豊富に含まれており、消化器系に最適で、さまざまなレシピでうまく機能します。
どんな食事にも簡単にかさばるだけでなく、炭水化物を含まず、低カロリーで、クリスパーで永遠に続くようです。
私はいつも炒め物やスープにキャベツを加えますが、これらのケールスローのレシピはそれをはるかに超えています。
飛び込みましょう！
サボイキャベツのおいしいレシピ20種類
この信じられないほどシンプルなサイドディッシュは、何にでも（特にコンビーフ）合い、10分強で一緒になります。
古いバターはどれでも機能しますが、高品質のアイリッシュバターを選ぶと新しい高みになります。
バターにベーコンを入れて風味を高めてから、キャベツにカリカリのベーコンをのせてみることもできます。 うーん！
私はこれらのビーガンキャベツロールの肉代用品のミックスが大好きです。 あなたの家の肉食動物でさえ秒を要求するのはとても良いことです。
牛ひき肉の代わりに、このレシピにはクルミとご飯が含まれています。 肉の風味は美味しいですが、完全菜食主義者です。
また、クルミはビタミンと栄養素が多く、脂肪が少なく、ほぼ同じ量のタンパク質を含んでいます。
余分な炭水化物なしでメキシコの味を届ける素晴らしい方法は、小麦粉のトルティーヤの代わりにキャベツを使用することであることをご存知ですか？
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細かく刻んだチキンとチーズがたっぷり入っているので、見逃した気分にはなりません。
特にスパイシーなエンチラーダソースですべてを窒息させるとき。
このビーガンサイドは簡単で、驚くべき風味が満載です。
ケールは必ず細かく刻んで、調味料の香ばしい風味をすべて吸収してください。
バターやベーコンがなくても、このおかずは香ばしいひねりがあります。
お気に入りのビーガンメインコースと一緒に出すか、マッシュポテトと混ぜてアイルランドのコルカノンを作ります。 うーん！
このベーコンケールのコールスロー炒め物は、完全な食事に十分満足です！
ベーコンのコクがあり、ほんのりクリーミーな味わいです。 何を愛することができなかったのですか？
この炒めたキャベツのレシピをおかずからメインコースまで促進するのは、ベーコンの追加です。
じゃがいもを入れれば、30分以内で完全な食事ができます！
キャベツは必ずしもソテーしてバターを塗る必要はありません。 （つまり、必要に応じて可能です！）
このタイのチキンサラダのレシピは、ボウルの中の夏のようなものです。 それは明るく、カラフルで、信じられないほどカリカリです。
しかし、次の夏のサラダにくすんだレタスを手に入れる代わりに、代わりに細かく刻んだケールスローを使ってみませんか？
鶏肉と鮮やかなタイのピーナッツソースでサクサク、フレッシュ、そして美しいです。
キャベツのプリモピアットをもっと探していますか？
このローストキャベツのレシピは簡単で、パントリーの主食が数個必要です。
さらに、それは驚くほどいっぱいになる信じられないほど手頃な食事です。
フェンネルを注入したオリーブオイルは、風味豊かな味わいをさらに引き立てます。 ナッツのようなグリュイエールチーズをたっぷりとのせて、カリカリになるまで焼きます。
キャベツの炒め物は、アジア風の味を平日の簡単な食事に含める簡単な方法です。
にんじんとキャベツは、明るくカリカリした食感を添えます。 しかし、いくつかの刻んだピーナッツも傷つけません！
ソースには醤油、生姜、みりん、はちみつが含まれています。 スパイシーな食事が必要な場合は、赤唐辛子フレークまたはシラチャを追加します。
コンフォートフードオリンピックでは、シェパードのケーキが毎回金を持ち帰ります。
これは伝統的なシェパードのパイ（子羊は使用されていません）ではありませんが、それでも非常においしいです。
さらに、それは肉がありません！
この焼き菓子の内側には、ケールのコールスローにジャガイモとチーズがたくさん入っています（はい、どうぞ！）。
クレームフレッシュを加えると、信じられないほどクリーミーで退廃的なものになります。 クレームフレッシュがない場合は、サワークリームが効果的です。
マッシュポテトをのせて、黄金色になり美味しくなるまで焼きます。
イタリア語の名前で、こちら側が複雑すぎると思わせないでください。
キャベツの煮込みと言い換えることができます。 だから、冷蔵庫にキャベツの頭があるなら、あなたはそこの半分にいます。
キャベツを鶏肉または牛肉のスープと一緒に鍋に入れて煮ます。 次に、ナッツチーズ（パルメザンチーズまたはアジアーゴチーズ）を添えて、お気に入りのメインディッシュを添えます。
それはどれくらい簡単ですか？
ビーガンが必要ですか野菜のスープと栄養酵母を使用してください。
良いエッグロールが好きではない人は誰ですか？
これらの赤ちゃんは転がるのが少し面倒ですが、よく凍ります。 ですから、時間があれば、大きなバッチをかき混ぜて凍らせます。
中華料理が欲しくなったら、解凍してお楽しみください（ただし、家を出たくない場合）。
黄金色でサクサクしていて、お気に入りの炒め物のレシピにぴったりです。
甘くて塩辛くてとてもボリュームのあるこの牛肉とキャベツの炒め物のレシピは、大規模な風味を詰め込んでいます。
牛肉とキャベツが目立ちますが、ソースはショーの真のスターです。
醤油、ごま油、生姜、にんにくなどのアジアの伝統的な味を注入します。 秘密の材料であるメープルシロップから少し甘い香りがします。
このベジタリアンディナーには、肉がないことを忘れてしまうほどの強い味がたくさんあります！
サボイキャベツは、肉が豊富で、ボリュームがあり、非常に飽き飽きしているため、肉の優れた代替品です。
さらに、この料理は、卵の追加のサービングからタンパク質の追加のサービングを取得します。
中国の蒸し餃子が好きで、自制心に苦しんでいるなら、これらのキャベツロールはチェックする価値があります！ あなた
それらは、ミートボールラッパーの炭水化物を追加することなく、蒸したミートボールのすべてのおいしい良さを与えます。
椎茸はうま味があるのでこの料理に最適ですが、どのキノコもこのレシピで機能します。
キャベツの葉を詰め、柔らかくなるまで蒸します。 早くておいしい低炭水化物のおかずはどうですか？
このワンポットミールは、クレイジーな平日の夜にぴったりです。
サボイキャベツは、きのこやベーコンの香ばしい香りを引き立てる、たくさんの食感と風味を加えます。
リッチで贅沢ですが、XNUMX番目のコースには満腹になる可能性があります。
冷蔵庫のキャベツの頭を使い切るための良いスープレシピをお探しですか？ スクロールを停止！
この古典的なドイツのスープは肉質でスモーキーで、この冬は骨を温めます。
脂っこいベーコンとXNUMXポンドの牛ひき肉を注入しているのでとても満足です。 だから、スプーン一杯ごとに素晴らしい味がします。
さやいんげんのキャセロールに移動してください。これがあなたの新しい休日のおかずになることは間違いありません。
燻製ベーコンとたっぷりのチーズがたっぷり入っているので、さつまいもキャセロールもお試しいただけます！
さらに良いことに、それは七面鳥から豚肉まですべてとうまく対になります。
ポテトグラタンの一番いいところは何ですか：ポテトまたはチーズ？
お答えします。 チーズです
このケールスローグラタンは、炭水化物の多いマカロニを使わずに、贅沢なマカロニアンドチーズのように感じます。
熟成したゴーダチーズと、罪深く甘美な生クリームを混ぜて使用します。 次に、パン粉をまぶしてオーブンで20分間焼きます。
安っぽくて美味しく、重い炭水化物が含まれていません。
前述のように、ケールキャベツはそれ自体が栄養の原動力です。 しかし、それを黒いケールやジャガイモと組み合わせると、止められません。
この古典的なインド料理は、肉がなくても、皿から飛び出して驚くほどいっぱいになる豊富なスパイスを使用しています。
もちろん、通常のグリーンケールは、ブラックケールが見つからない場合はピンチで機能します。
このレシピの鍵は、完全にキャラメリゼした玉ねぎとキャベツです。
玉ねぎのように、キャラメリゼしたキャベツは自然な甘さを増幅します。 しかし、それは少しの時間と忍耐が必要です。
新鮮なパセリを加えてポップな色と風味を出し、コンビーフやターキーチョップなどの素晴らしいメインコースと組み合わせてください。 おいしい！
