さわやかで美味しく、とてもクリーミーなインドのごちそうは、これらのセンセーショナルなものなしでは完成しません 雷太レシピ.
どんな味でも、おいしさがギュッと詰まっています。 スパイシーなインドカレーの後に必要なものです。
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ディップまたはソースとして提供されるライタは、非常に人気のあるインドのおかずです。
ヨーグルトとスパイスから作られた、新鮮でさわやかで、健康的な食材がぎっしり詰まっています。
キュウリ、タマネギ、トマトなどの刻んだ野菜がたくさん入っていることがよくあります。
でも、パイナップルやマンゴーなどのフルーツもいっぱい食べました。
伝統的なものから独創的なものまで、これらのライタのレシピはどれも気に入るはずです!
インド風ライタの作り方
あなたがザジキのファンなら、このキュウリのライタのレシピを気に入るはずです.
ヨーグルト、新鮮なキュウリ、ハーブで作られた、素晴らしく軽くてさわやかな.
このタイプのライタは、ビリヤニやプラオのサイドとして提供されることがよくありますが、お気に入りのインド料理と一緒に美味しくいただけます。
ヒント: 酸味のない新鮮なきゅうりを使用してください。 そして最高の食感を得るために、種と皮を取り除いてください。
私を信じてください、細部への注意が報われます！
ブーンディは、ボールの形をしたクリスピーな揚げ物です。
それらはひよこ豆の粉から作られ、スナックとして、またはライタなどの料理でよく食べられます.
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サクサクのボールが、滑らかでクリーミーなライタにたくさんの食感を加えます. また、ヨーグルトからホエーを吸収し、口の中で絶対に美味しくなります.
ライタを作るのにギリシャヨーグルトを使わないように注意してください。 そうしないと、ブーンディが残りのホエイを吸収しません。
この甘くて塩辛いパイナップルのライタは、何にでも合う完璧なおかずです。
さわやかでピリッと甘く、美味しいフレーバーが詰まっています。 そして、ジューシーなフルーツのかけらが、噛むたびに素敵な甘さを加えます。
ヨーグルトを必須のハーブとスパイスとブレンドしてから、フルーツをブレンドして、最も繊細でバランスの取れたおかずを作ります。
詰め物をしたフラットブレッド、テプラ、ケバブ、チャーハン、カレー、またはレンズ豆を添えてください。 クラッカーのディップとしても食べられます。
汎用性といえば！
さわやかなサイドディッシュを 10 分以内に準備する必要がありますか? このタマネギのライタはあなたをカバーしています。
お気に入りのインドカレーやスパイシーな料理の熱に苦しむ必要はもうありません!
この心地よいライタをさわやかにスプーン一杯飲んで、「ああ」と言うだけです。
また、調理せず、冷蔵庫での保存も良好です。
というわけで、今週XNUMX、XNUMX回カレーを食べたいと思ったら、すでに完璧なおかずが用意されています。
この風味豊かなおかずは、トウガラシ (ピーマン) で作られた、風味豊かで軽くスパイスが効いたライタです。
カレーからフラットブレッドまで、お気に入りのインド料理と合わせてください。 または、ロティサブジと一緒に楽しむことを強くお勧めします！
トーストしたマスタード シードは、このおかずにおいしい深みのある風味を加えます。 赤唐辛子とクミンパウダーを合わせるととても美味しいです。
10分もかからずに作れるおかずより良いものはありますか? もちろん5分以内でできるおかず！
このブラーニはとても素早く簡単に組み立てることができます。 その名の通り、ビリヤニ用の調味料です。
生のにんにくを使用することで、他のライタのレシピとは一線を画しています。 これにより、ヨーグルトに素晴らしいピリッとした風味が加わります。
そうは言っても、いつでもにんにくを飛ばして、よりマイルドな風味にすることができます.
このライタの甘いスタイルはカレーとよく合いますが、デザートとしても食べられます.
バナナ、ザクロ、リンゴがはじけ、一口一口がとにかく美味しい！ また、順応性も非常に高いので、手元にある果物を追加してください。
ドライフルーツ、刻んだカシューナッツ、またはスライスしたアーモンドをトッピングして、より栄養価の高い料理を作りましょう.
クリーミーなライタにミントが爽やかなアクセントを添えます。 さらに、それはあなたにとって非常に良いことであり、いつでも聞いてうれしいです!
消化を刺激し、スパイスの風味を麻痺させるのに役立ちます。 そのため、そのビンダルーを噛むことができる以上に噛んだ場合は、このペパーミントライタを少し追加してください!
ミントライタには実はXNUMX種類あり、ビリヤニやプラオに合うものと、焼き肉やケバブに合うものがあります。
このキュウリ トマト ライタは、お気に入りのインド料理のもう XNUMX つのおいしいおかずです。
しかも材料はたったのXNUMXつ！
さわやかで野菜たっぷり、とてもスパイシーです。
キュウリとトマトが食感とさわやかさをプラス。 ただし、冷蔵庫にある冷やし野菜は何でも使用できます。
以前ここに来たことがあれば、私がマンゴーに少し夢中になっていることがわかるでしょう。 だから私がこのミントマンゴーライタがすごいと言うとき、あなたはそれが本当であることを知っています！
ジューシーでさわやかで甘いマンゴーが、タルトヨーグルトとハーブミントに美しいバランスをもたらします。
夏にぴったりのおかずになること間違いなしです。
フレッシュでフルーティーなザクロのジューシーなヒントが、このライタ レシピに楽しい食感を加えます。
繊細で人目を引く、見た目も味も最高！
にんにく、コリアンダーの葉、挽いたクミンのほのかな香りが漂い、一口ごとに風味豊かな夢が広がります。
食卓を彩る華やかなおかずをお探しですか？ この見事な紫ピンクのビートの根はまさにあなたが必要としているものです.
食事にビートが多ければ多いほど良い. これらの紫色の野菜は非常に栄養価が高く、素晴らしくさわやかです.
この美しいビーツのライタを一度味わうと、スプーンで食べたくなるでしょう。
何か新しいことに挑戦したいですか？ このマカナライタは冒険好きにぴったりです。
ヨーグルト、ローストしたフール マカナ (蓮の実を膨らませたもの)、インドのスパイス パウダーで作られています。
マハナは、南アジアで見られるスイレンの一種に由来する食用のハスの種を乾燥させたものです。
したがって、入手が困難な場合があります。 しかし、可能であれば、試してみる価値があります。
これは、あなたの食卓に加える素晴らしいライタのレシピです。
視覚的に魅力的で、心地よく香りがよく、おいしくさわやかです – 私には完璧に聞こえます!
私の意見では、ビートを調理する最も簡単な方法はインスタントポットを使用することです.
スパイシーなカレーを添えて、美味しくて印象的なおかずをどうぞ。 またはそのままディップとしてお楽しみください。
どっちにしろ美味しい。
じゃがいもを使う必要がありますか？ このアロライタのレシピを試してみてください。
さらに、20 分以内にまとめられます。 茹でたじゃがいもが余っていれば、さらに時短で作れます。
この料理の良いところは、アレンジがとても簡単なことです。
タマリンドのチャツネや砂糖を少し加えて、香ばしくするか、甘くしてください。
すべてはあなた次第です！
ラウキはひょうたんのヒンディー語の名前で、ひょうたんまたはオポひょうたんとしても知られています。
さわやかで水っぽい野菜で、夏のライタ レシピにぴったりです。
栄養素と新鮮さを保つために必要なものがすべて詰まっているので、美味しい軽食としてインド米と一緒に食べるのが一番です。
ほぼインスタントのおかずが必要ですか？ このマサラライタはわずか2分で食卓に出ます。
はい、あなたはその権利を読んだ！
ここでは、刻んだり調理したりする必要はありません。 カードをボウルに入れ、泡だて器で混ぜ、スパイスと水を加えるだけです。
その後、提供する準備が整うまで冷蔵します。
はい、それは本当に簡単です。
このにんじんライタは、最高のおかずと夏のソースです。 さわやかでさわやかで超栄養価が高いです。
さらに、鮮やかな千切りにんじんが鮮やかな彩りを添え、夏の食卓にぴったりです。
追加のキックのために、一握りの刻んだチリを追加します.
カリカリの生野菜がぎっしり詰まったこのベジタブル ライタは、必要だとは知らなかったヘルシーなおかずです。
ヨーグルトのあっさりした味わいと、野菜のほんのりとした甘みが調和しています。
その間、たくさんの新鮮なハーブとチリパウダーからの少しの熱があります.
このシンプルでクラシックな料理はシンプルで、油を使わず、食事に生野菜を取り入れるのに最適な方法です!
ジューシーなイチゴがはじけるこのフルーティーなライタは、これまで味わったことのない最高の夏のおかずの XNUMX つです。
かわいくておいしいだけでなく、いちごには抗酸化物質がたくさん含まれています。
このライタをインドのパラタ、チャーハン、カレー、またはレンズ豆と一緒に出してください。
