Les pommes sont des fruit consommés tout au long de l'année et qui se dégustent sos différentes formses. Il en exist des millers de sortes, mais Certaines sont indétrônables sur nos étales comme la Golden, la Granny Smith, la Canada grise או la Gala. העשירים בסיבים, הפומים מעדיפים את מעבר המעי, surtout lorsqu'elles sont mangées avec la peau. שימו לב, elles font party des fruit les plus traités et sont ainsi remplies de pessticides. Préférez-les donc bio ou alors netyez-les bien avant consommation.
הם מהווים קופה-פאים מצוינת בתוספת ד'אמפר לס גראס דה s'agglutiner dans les artères. למעשה, הוא מורכב מ-90% eau, מה שמועיל ללחות האיברים שלנו. Nous le Savons, rester hydraté est חשוב pour rester en forme. לאילורים, les vitamins de ce fruit donnent également de l'énergie.
Retrouvez ci-dessous 20 רעיונות מתכונים המבוססים על פומים.
1. שטרודל עם צ'יפס
קינוח ה-s'agit d'un croustillant של par sa pâte et fondant grâce à sa garniture. התחושה העזה, זה בטוח!
2. Moelleux aux pommes
Envie d'une petite douceur? Quoi de mieux qu'un moelleux aux pommes pour satisfaire אתה שולח gourmandes?
3. קראמבל פאסון קרמל של Tarte aux pommes et au caramel
Dans cette tarte aux pommes, הקרמל מביא נגיעה נוספת של גורמנדייז והפאטה דה קראמבל מציע מרקם בושה חביב.
4. קראמבל pommes noisettes
Croquant et délicieusement fondant, ce crumble pommes noisettes est une veritable pépite à tester sans attendre!
5. טארטלטים עם פומים מקורמלים
Ces petites tartelettes aux pommes caramélisées et aux noix feront des ravages! À la fois fondant et croquant, הקינוח הטעים הזה הוא laissera personne אדיש.
