אם אתה מעריך מתכוני מוקפציםאתה תאהב את אלה שערכתי עבורך כאן.
יש משהו לכולם, מעוף ובקר מוקפצים ועד מוקפצים ירקות.
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
והכי טוב, קל לעקוב אחר המתכונים האלה וניתנים להתאמה אישית לפי טעמכם.
אתה רוצה משהו חריף? מה עם משהו מתוק ומלוח? עמוס בבשר או מתאים לצמחונים?
לא משנה! ברשימה הזו יש באמת הכל.
אז תתכוננו להדליק את הווק או המחבת שלכם ותתחילו לבשל! כי מתכוני המוקפצים האלה הם לא מהעולם הזה טעימים!
בשר בקר וברוקולי הוא מועדף קל של רוב אוהבי האוכל האסייתי האמריקאי.
זה פשוט, טעים ולא אקזוטי מדי. אחרי הכל, מי לא אוהב בשר וירקות?
זה 30 דקות האהובה טעימה אפילו יותר מאשר המסעדה הסינית האהובה עליך. אז נסה את זה בפעם הבאה שיש לך חשק לטייק אאוט.
אתה תאהב את הרוטב המוקפץ המתוק והמלוח במנה הזו.
זה טעים לחלוטין ומשלים בצורה מושלמת את העוף הרך והירקות הפריכים.
אתה יכול להכין הכל תוך פחות מ-30 דקות. בנוסף, יש בו הרבה חלבון רזה וירקות בריאים. מה אי אפשר היה לאהוב?
אני לא מעריץ גדול של ראמן ארוז רגיל. המכללה שרפה אותי על זה לפני שנים.
עם זאת, מנות מוקפצות ראמן תוצרת בית הן עניין אחר לגמרי.
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
ראמן החזיר המוקפץ הוא הדוגמה המושלמת למה. הוא שום ואדמתי, והסלאו כרוב מוסיף נופך של קראנץ'.
הכנתו לוקחת חצי שעה והיא מנה ממלאת להפליא.
עוף טריאקי ומוקפץ הם שני דברים שהולכים יד ביד.
מבחינה טכנית, אתה יכול לקבל אחד בלי השני, אבל למה שתרצה?
זו ארוחה בריאה וטעימה שלוקח כמעט זמן להכין אותה.
ועם כמה שינויים, תוכלו להפוך את המתכון הזה לטבעוני או ללא גלוטן.
אני אוהב את המתכון הזה! עם זאת, אני עושה התאמה קטנה. אני מוסיפה קורט פלפל קאיין לתערובת.
האם אי פעם אכלת SweetFire Chicken מ-Panda Express? עם קורטוב של קאיין, זה בדיוק הטעם שלו.
אתה תהיה מכור לגמרי אחרי ביס אחד בלבד.
גם בלי הקאיין, המנה המתוקה והמלוחה הזו מדהימה.
אבל תאמינו לי, אם אתם אוהבים מאכלים מתוקים ומתובלים, הוסיפו את פלפל הקאיין. זה הופך את המנה הזו לפנומנלית.
אני מבין; אתה אדם עסוק. אין לך זמן לבשל ארוחה משוכללת בכל ערב בשבוע.
כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לוותר על אורח החיים הטבעוני שלך.
למרבה המזל, זה גם לא אומר שאתה צריך לצאת לאכול או להזמין טייק אאוט כל ערב.
טופו מוקפץ ברוקולי קשיו זה מהיר וקל במיוחד להכנה.
זה גם בריא וטעים.
בנוסף, זה גם סביר, כך שתוכל לחסוך את הכסף שהרווחת קשה לדברים חשובים יותר. זו החבילה הכוללת.
המנה הטעימה המתוקה והחריפה הזו של 30 דקות היא מושלמת להכנת ארוחה. זה לא לוקח כמעט זמן או מאמץ והוא בטוח במקפיא.
יש לו רוטב דביק מרהיב וחתיכות עוף עסיסיות.
אם אתם מחפשים ארוחת ערב מהירה וקלה בלילה, קשה לנצח את זה.
כולנו יודעים שארוחות ביתיות זולות יותר מאשר אוכל לקחת. אבל עם המתכון הפשוט הזה, גם בישול בבית מהיר יותר מאשר להוציא!
וזה טעים יותר, אז טייק אאוט לא באמת מכיל כלום.
תוכלו להקפיץ קוביות חזיר עסיסיות עם פלפלים, עגבניות ובצל. הוסיפו אותם עם רוטב ביתי מתוק וחריף, ואתם מסודרים.
תיהנו ממנו כפי שהוא או על מצע אורז. כך או כך, לא תתאכזב מהתוצאה.
אני מעדיף את lo mein על chow mein, אבל נראה שאני במיעוט. עבור כל השאר, צ'או מיין הוא הטוב ביותר.
אז הנה מתכון נהדר לכל אוהבי הצ'או מיין בחוץ.
האטריות חלקלקות ועיסות, והרוטב אלוהי. כל השאר הוא תענוג נוסף.
עוף מונגולי הפך במהירות לאהוב בקרב אוכלי אוכל בכל מקום. שילוב הטעמים מתוק ומלוח.
וזה יוצר מנה ייחודית וטעימה שבהחלט שווה לנסות.
אז האם אתה מחפש מתכון חדש להוסיף לסבב שלך? אם כן, נסו את העוף המונגולי.
סרטני הונאן הם עוד אפשרות מצוינת על בסיס שרימפס.
זוהי מנה מתובלת וטעימה שתגרום לכם לשרוף את הפה. (אתה עדיין תאהב את זה!)
כמו מנת השרימפס שלמעלה, זה לוקח רק 20 דקות להכין. בנוסף, אתה יכול בקלות להחליף את השרימפס בבשר אחר לבחירתך.
זו גם מנה צמחונית מעולה.
כאשר אנו מדמיינים מוקפץ, אנו חושבים לעתים קרובות על עוף או בקר. עם זאת, שרימפס טעים נהדר גם במנות מוקפצות.
זה טוב במיוחד כשמוסיפים אפונה, בצל ירוק ורוטב סצ'ואן.
ארוחה זו בת 20 דקות מושלמת לאוהבי פירות ים. וסביר להניח שגם כל השאר ייהנו.
Kung Pao Chicken היא עוד מסעדה סינית מועדפת על רוב האנשים. הוא ללא גלוטן, ללא חלב, דל פחמימות ומאוד חריף וטוב.
זה מהווה ארוחת צהריים או ערב משפחתית נהדרת כי כולם נהנים מזה. אפשר גם להכין בסיר תוך 30 דקות או פחות.
יש לו את אותו טעם נהדר של טייק אאוט, אבל בחצי המחיר.
מוקפץ בקר ופלפל זה ריחני כמו שהוא טעים. אנשים יריחו אותך מבשל ממקום ליד!
אפילו יותר טוב, זה טעים. כל ביס טוב יותר מהקודם, מה שהופך אותו כמעט לממכר.
זו ארוחה מהירה שתוכל להכין בסיר אחד תוך 25 דקות ותאכל את כל המשפחה.
אם אתה רוצה משהו לבבי וקצת חריף, נסה אותו.
האם אתה אוהב פירות ים אסיאתיים? אם כן, זה טריאקי שרימפס מוקפץ זה חובה לנסות! זה קל להכנה וטעים להפליא.
בנוסף, מדובר במנה בריאה שאינה מכילה הרבה קלוריות או שומן. אז אם אתם מחפשים ארוחה מהירה וטעימה, זה המתכון המושלם.
דמיינו לעצמכם ארוחה טעימה, בריאה ובמחיר סביר שתוכלו להכין בקלות בבית שלכם.
כן, זו קערת הבקר הקוריאנית. המנה הזו מושלמת לכל חובב המטבח האסייתי.
והכי חשוב, קל להכנה! אז אם אתם מחפשים דרך קלה להרשים את החברים או המשפחה שלכם, בדוק את המתכון הזה.
למרות שלא פופולרי כמו פאד תאי, עוף תאילנדי עם בזיליקום הוא מאכל אהוב מאוד בתאילנד. המתכון הזה הוא גם אחד האהובים עליי.
זה קל להכנה וכולל מרכיבים טעימים וריחניים. אם אתה אוהב אוכל תאילנדי, תרצה לנסות אותו.
זה קצת דביק ומבולגן, אבל אחי, זה טעים.
אם כבר מדברים על פאד תאי, הנה מתכון נפלא! פאד תאי הוא מרכיב עיקרי של המטבח האסייתי וכמעט כולם אוהבים.
במתכון הזה בן 30 דקות יש את כל מה שהופך פאד תאי נהדר.
יש אטריות עם רוטב, תערובת של עוף, שרימפס וטופו, וירקות פריכים.
הוסיפו את הביצים הטרופות והבוטנים הפריכים, והכול מסודר.
קשה להאמין שאפשר לעשות משהו כל כך מדהים ב-30 דקות בלבד. למרבה המזל, זה נכון!
אם אתם אוהבים אוכל אסיאתי בתוספת רוטב תפוזים, המוקפץ הזה בטוח ישמח. זו ארוחה דביקה, מתוקה ומלוחה שהיא 100% טעימה.
זה הדרים, שום ועמוס בירקות. הוסף קצת שרימפס רך ועסיסי לתערובת, ויש לך מכה אמיתית על הידיים.
במצב רוח למשהו קצת שונה? לאחר מכן נסה את הדבש שומשום עוף מוקפץ. קל להכנה ומלא טעם.
בנוסף, זו דרך מצוינת לנצל את כל השאריות שיש לך. שלבו עוף, פלפלים, שום, ג'ינג'ר, שעועית ירוקה ועוד.
אתה תזרוק את הכל לרוטב שומשום מתוק. זה דביק ומבולגן, אבל אתה תלקק אותו מהאצבעות כשתסיים. זה כל כך טוב.
מרגישים עצלנים ולא רוצים לבלות הרבה זמן במטבח? אם כן, אורז אננס מטוגן הוואי הוא התשובה.
זה מושלם לארוחת לילה מהירה וקלה ותמיד להיט גדול. זה מתוק, חריף וממלא להפליא.
בנוסף, זה נראה יוצא דופן כשאתה מגיש אותו מאננס חלול. בטוח למשוך את תשומת הלב של כמה אנשים.
נסה את הודו המוקפץ טחון אם אתה מחפש משהו קצת יותר קל. עדיין תקבלו את כל הטעמים העשירים והמלוחים של מוקפצים מסורתיים.
עם זאת, הודו הטחון רזה יותר ופחות שומני מבשר בקר טחון. בנוסף, הוא דל בקלוריות אבל עדיין יש בו המון חלבון.
יש גם שתי אונקיות של תרד במתכון הזה. אז אתה יודע שהוא מלא בויטמינים, מינרלים ודברים שטובים לך.
כשזה מגיע לאוכל סיני, כיף צ'או בקר הוא לא אחת הבחירות הפופולריות ביותר. אבל באופן מפתיע, זו אחת המנות האהובות עליי.
אני אוהב את זה כי זה מאוד עשיר וטעים. הניגוד בין האטריות הרכות לבין הבשר והירקות הטעימים הוא יתרון נוסף.
זה מתכון שהוא לא רק "דבר אחד". שלבו טעמים, מרקמים ועוד כדי ליצור משהו ייחודי ומהנה לחלוטין.
האם אתה מעריץ של צ'יקן לו מיין? אם כן, אתה תאהב את המתכון הזה. זה פחות או יותר מה שזה. אולי יש לזה שם אחר, אבל זה עוף לו מיין.
או תן לי לגבות ולנסח את זה ככה. זה טעים כמו כל אוכל לקחת עוף שהזמנתי אי פעם.
אני מניח שמסעדות יכלו לתת לי אטריות מוקפצות כל הזמן הזה!
(ברצינות, עם זאת, חובבי עוף למיין ישתגעו עבור המנה הזו.)
אם אתם מעדיפים בשר בקר על עוף, השתמשו במתכון ה-lo mein הזה במקום זאת. יש לו את אותן אטריות לעיסות ורוטב עשיר.
יש גם הרבה שום וירקות.
ההבדל היחיד הוא שזה כולל פרוסות עסיסיות של בקר במקום עוף.
המנה הזו היא 100% טבעונית וטובה לכם מאוד. הוא גם נטול גלוטן ומשתמש בפחות מ-10 מרכיבים.
בנוסף, בכל מנה יש כמעט רבע מהחלבון היומי המומלץ. זה לא רע ללא בשר!
נסה את זה אם אתה מחפש משהו טרי ומזין.
כולנו יודעים שהשמירה על הבריאות דורשת בחירות מאוזנות בתזונה שלנו. אבל זה לא אומר שאנחנו צריכים לוותר על טעמים נפלאים.
סצ'ואן מוקפץ חריף הוא הדוגמה המושלמת לארוחה טעימה ומזינה.
זה יכול לעזור לך לשמור על הבריאות שלך ולספק את בלוטות הטעם שלך בו זמנית.
עמוס בירקות, חלבון וטעם, זה הטוב מכל העולמות. זה גם מהיר וקל לביצוע.
אז בין אם אתם מכינים ארוחת צהריים או ערב, זו אופציה נהדרת.
לכל אחד יש את המנה האהובה עליו. עבור חלק זו פיצה ואצל אחרים זה אוכל סיני.
ולאוהבי האוכל הסיני, ההזמנה הרגילה היא העוף של גנרל צו.
למה אתה שואל?
כי זה טעים להפליא! בֶּאֱמֶת. אפילו אנשים שלא אוהבים אוכל סיני נהנים מהעוף של גנרל צו. זה המבורגר הסיני של טייק אאוט בעולם.
ועם המתכון הזה, אתה יכול לעשות את זה בעצמך. זה אפילו לא כל כך קשה!
אתה יכול להקציף אותו תוך 20 דקות או פחות עם כמה מרכיבים נפוצים.
מוקפץ ירקות הוא מאכל מדהים ידידותי לצמחונים. זה מושלם למי שרוצה משהו פשוט ומנחם.
יש פטריות, ערמוני מים, בייבי תירס ועוד. זוהי מנה צבעונית, טעימה וארומטית שאפילו חבריך אוהבי הבשר ייהנו ממנה.
יש אנשים שיגידו שאין דבר כזה אטריות רחוב צמחוניות. האנשים האלה היו טועים.
עם המתכון הזה אתה יכול להוכיח להם את זה. זה לוקח 5 דקות להכין ועוד 30 לבשל.
אפשר להוסיף בקלות בשר אם רוצים כמובן.
אבל בכנות, זה טעים לא פחות בלעדיו.
