נסה את הסינגלים הוניל האלה מתכוני אבקת חלבון לתת אנרגיה ליום שלך!
אין להכחיש שתזונה עשירה בחלבון היא חיונית לאנרגיה ובריאות מיטביים.
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
אבל בימים שבהם שייק אחד פשוט לא מספיק, הכינו מתכון חדש באמצעות אבקת החלבון שלכם.
אבקת חלבון וניל היא הנפוצה ביותר בשוק. למרות שלפעמים, זה פשוט לא טעים.
עם טעם עדין, קל לשימוש במגוון מתכונים טעימים.
מגלידה לשייק פירות ועד לוופלים אווריריים, האפשרויות הן אינסופיות.
נסה אחד, או נסה את כולם. ריכזתי 15 שימושים פנטסטיים לאבקת חלבון וניל!
מי יכול לעמוד בפני קערת גלידה אחרי אימון טוב?
זה נכון, עזוב את בקבוק השייקר ותיהנה מהסאנדיי הקל הזה במקום זאת!
חלב קוקוס, אבקת חלבון וממתיק לבחירתכם הם כל מה שהמתכון הזה צריך.
אני מעדיף להמתיק אותו בתמרים כדי לתת לו קצת יותר טעם.
מערבבים את החומרים הללו יחד ומקפיאים בתבנית. זה כזה קל!
יש לי כל כך הרבה זכרונות טובים מאוכל גורים במסיבות בית ספר. זה מתוק, פשוט ותמיד חטיף טעים.
לגרסה הזו יש את כל הטעם של השוקולד וחמאת הבוטנים שאתה רוצה, אבל היא בריאה יותר!
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
אבקת ה"סוכר" האולטימטיבית היא עם אבקת חלבון במקום סוכר.
חטיף מתוק וקל כמו זה הוא אחלה איסוף אחר הצהריים.
או שים אותו בקופסת האוכל של הילדים שלך עבור קצת תזונה נוספת שהם יאהבו.
כל מי שאוהב קפה חייב לנסות את שייק החלבון הזה! הוא מעט מתוק, עשיר וההתחלה המושלמת לכל יום בשבוע.
קצת קפה קר, בננה, קרח, חלב שקדים ואבקת חלבון זה כל מה שאתה צריך.
אתה יכול להוסיף קורט קינמון, וניל וממתיק לתוספת טעם.
מערבבים את החומרים יחד לחליטה קרה בסגנון פראפה. תאמין לי, זה טוב כמו שזה נשמע!
אתה לא יכול להשתבש עם שייק בננה תותים. אני באמת חושב שזה טעים יותר כמו מילקשייק מאשר מילקשייק.
תותים טריים ובננות הם שידוך שנעשה בגן עדן.
ערבבו עם יוגורט, אבקת חלבון וחלב האהוב עליכם לפינוק מתוק.
אבקת חלבון וניל היא התוספת המושלמת לשייק הזה. מוסיף טעם חם יותר לתוספות פירות מתוקים.
מה יותר טוב ממשקה יפה שטעים וטוב לגוף שלך?
כלום, בכנות. ושייק האוכמניות הזה מגיע לכל הסימנים האלה.
לשייק הזה מוסיפים לא מעט אבקת חלבון.
זה יוצר שייק אולטרה עשיר וקרמי שאין כמותו!
לפינוק קר יותר, השתמש באוכמניות קפואות בשייק הזה. כל כוס תהיה סגולה להפליא, מתוקה ובריאה!
ארוחות בוקר עתירות חלבון היו המפתח שלי להצלחה לאחרונה! עם מתכונים כאלה זה קל וטעים.
בכל מנה של פרנץ' טוסט זה יש 20 גרם חלבון מהביצה ואבקת החלבון.
תבחין שהוספת אבקת חלבון רק מעמיקה את הטעם, ללא עבודה נוספת.
הכינו את זה כמו פרנץ' טוסט מסורתי והוסיפו את הקישוטים האהובים עליכם. או פשוט תהנה כמו שהוא.
שייק חלבון על בסיס יוגורט יכול להרגיש כבד ממש לפני אימון.
אני אוהב את המתכון הפשוט הזה לחיזוק ממש לפני היציאה לחדר הכושר.
אבקת חלבון וניל מכילה את החלבון בשייק הזה.
ערבבו יחד עם חלב, פטל, בננה וזרעי צ'יה לשייק מושלם.
תהנה ממנו בקערה עם גרנולה או בכוס ליציאה. בקרוב תבינו למה זה שייק הפירות האהוב עליי!
עונת האפרסק מעלה חיוכים בכל הבית שלי. מסנדלרים ופשטידות ועד שייקים וחטיפים, אפרסקים הם הטובים ביותר!
קח את פרי האבן האהוב עליך לשלב הבא עם שייק חלבון קל זה.
זה טעים כמו סנדלר אפרסק, בלי הקלוריות הנוספות.
אפרסקים טריים, קינמון ואבקת חלבון וניל הם ללא תחרות ביחד! אפשר לבקש יותר בשייק פשוט?
הייתה לי קצת אובססיה לשיבולת שועל למשך זמן מה. דייסת שיבולת שועל חלבון אפילו טובה יותר עבורך והיא כל כך קלה להכנה.
מתכון זה ידריך אותך בהכנת בסיס חלבון פשוט של שיבולת שועל.
מעליו חמאת בוטנים, אגוזים ופירות לארוחת בוקר יפה.
בהתאם לסוג אבקת חלבון הוניל שבה אתה משתמש, ייתכן שתצטרך יותר נוזלים.
הוסף חלב נוסף כדי לקבל את הסמיכות הרצויה.
מי יכול לעמוד בפני ערימה רכה של פלאג'קים? אם הרמתם יד, המתכון הזה לא בשבילכם.
ברצינות, לעולם לא תוכל לדעת שהלביבות האלה באמת טובות לך!
הם עדינים, לחים ויוצאים מושלמים בכל פעם.
אבקת חלבון וניל שנוספה משתלבת היטב עם קורטוב של קינמון. הוסיפו אותם עם הסירופ והפירות האהובים עליכם ותיהנו!
אכלנית בררנית ואימא באישור!
פעם, הייתי ראשון בתור לאכול וופלים בארוחת בוקר קונטיננטלית. עכשיו, אני בוחר להכין את הוופלים הבריאים יותר שלי בבית!
וופל פלאפי ענק עם חלבון מעורב הם דרך מצוינת להתחיל את היום שלך.
אין תערובת וופל מעובד במתכון הזה. הכל עשוי מאפס!
חמאת אגוזים, יוגורט ופירות מהווים תוספות נהדרות לוופל בריא יותר.
או ליהנות מהם עם חמאה וסירופ וליהנות קצת!
עוגות ספל הן התיקון האהוב עליי בשעות הלילה המאוחרות לפינוק מתוק.
עם מתכונים בריאים יותר כמו זה, אתה לא צריך להרגיש אשמה על ההתפנקות!
העוגה במתכון זה היא עוגת קטו וניל בהירה. הכינו את העוגה עם שבעה מצרכי מזווה בלבד ומפזרים שוקולד צ'יפס!
עוגות ספל הן דרך מצוינת להציג אפייה לילדים או להכין בחדרי שינה.
אבל על מי אני צוחק, אלה נהדרים גם למבוגרים!
מאפינס אוכמניות אלה הם הבחירה שלי למכירות אפייה, סלסלות סימפטיה וארוחות בוקר קלות.
אני אוהב לדעת שאני מחלק חטיפים בריאים בטעם מדהים!
במקום מאפין על בסיס קמח, אלה עשויים משיבולת שועל.
זה מוסיף מרקם מדהים לשילוב עם לינגונברי ווניל חם!
עם המרכיבים הנכונים, המתכון הזה הוא ללא גלוטן, דל פחמימות ועמוס בחלבון. מדברים על ניצחון!
מי ידע שאפשר להכין עוגת גבינה עם אבקת חלבון? זה כבר לא משנה, כי כולנו יודעים את זה!
מערבבים שבעה מרכיבים פשוטים לבלילת עוגת הגבינה ומצננים.
מגלגלים עוגת גבינה בפירורי קרקר גרהם לחטיפים מתוקים טעימים.
שימו לב, קל ליהנות מהנגיסות של עוגת הגבינה. אולי תרצו רק שניים או שלושה, אבל למי אכפת שהם כל כך בריאים?
מוס כזה ראוי שיוגש במסעדת חמישה כוכבים. לעולם לא תדע כמה זה בריא!
הכפילו את החלבון עם אבקת בוטנים ואבקת חלבון וניל.
זה מוקצף ביוגורט יווני ומיישר בחמאת בוטנים שמנת.
מגישים אותו עם פיזור אגוזי מלך קצוצים וניבס קקאו לקינוח יפה ומתוק!
