נסה את אלה מתכונים לסלט סלמון אם אתם מחפשים ארוחת ערב קלה וקלה!
סלט סלמון הוא אחד הדברים האהובים עלי לאכול. זה בריא, טעים ומשביע.
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
אני מאוד אוהב סלמון כי הוא מאוד מזין ומשתלב עם מגוון טעמים.
דג זה עשיר בחומצות שומן אומגה 3, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת לסלט בריא.
ואל תדאג, אני לא אגיד לבוס שלך אם תיקח הפסקה קטנה כדי לאכול את אחד מסלטי הסלמון הטעימים האלה ליד השולחן שלך.
מקערות בהשראה מקסיקנית ועד סלטים ים תיכוניים, יש הרבה מתכונים לסלט סלמון לבחירה.
אז קדימה ושחרר את עצמך. בלוטות הטעם וקו המותניים שלך יודו לך!
סלט סלמון אבוקדו הוא הארוחה המושלמת כאשר אתה מרגיש בריא אבל עדיין רוצה לפנק את עצמך.
הטעמים העשירים של הסלמון מקוזזים על ידי האבוקדו הקרמי, בעוד חומץ היין האדום החריף מספק ניגודיות יפה.
הדבר הכי טוב במנה הזו הוא שהיא כל כך קלה להכנה.
פשוט צורבים מעט סלמון, פורסים אבוקדו וזורקים את שאר המרכיבים יחד עם מעט שמן זית ופלחי לימון.
אני גם אוהב לכלול כמה חופנים של ארוגולה לערך תזונתי נוסף.
אז כשאתה מחפש דרך להרגיש שובע מבלי להגזים, נסה את המתכון הזה!
זהו סלט בריא וטעים שניתן להכין תוך 5 דקות בלבד.
האם אתה רוצה לשמור את המתכון הזה? הכנס את המייל שלך למטה ואנו נשלח את המתכון ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך!
הסלמון עשיר בחלבון ובחומצות שומן אומגה 3, והסלט עמוס גם בירק טרי.
כדי להכין את הפינוק הבריא הזה, פשוט שלבו בקערה סלמון משומר, סלרי קצוץ, בצל ושמיר טרי.
כשיש לי זמן נוסף, אני אוהב לצרוב סלמון טרי עם תיבול פשוט של מלח, פלפל ומיץ לימון.
לאחר מכן, אני מערבב אותו עם ירקות, אבוקדו חתוך לקוביות וויניגרט קל.
ניתן להתאים את הסלט הזה בקלות, מה שהופך אותו לאחד האהובים עלי בכל הזמנים.
אם אתם מחפשים דרך קלה וטעימה לקשט את הסלמון שלכם, אל תחפשו רחוק יותר מהמתכון הזה!
הוא עמוס בהרבה ירקות טריים כמו פלפלים, מלפפונים ואבוקדו, ומעליו רוטב לימון טעים.
סלט זה בטוח ישמח אפילו את האוכלים הבררנים ביותר.
מה שאני אוהב זה שהוא מלא בחלבון ושומנים בריאים.
אז אם אתם מחפשים משהו שיגרום לכם להרגיש שובע ומלא אנרגיה, הסלט המהיר הזה של 30 דקות צריך להיות הבחירה שלכם.
סלט זה קל מאוד להכנה וניתן להתאים אותו לטעמכם.
כל שעליך לעשות הוא להוסיף לסלמון את מזונות העל האהובים עליך, כמו חסה רומאנית, קייל, אבוקדו וקרוטוני בטטה.
הקפידו לתבל את הסלמון בנדיבות במלח ופלפל ולהזהיב קלות עד שהבשר הופך לחום זהוב עז. הממ!
לאחר מכן מעליו רוטב תוצרת בית של שמן זית, מיץ לימון ושום.
אני אוהב להוסיף כמה עגבניות שרי מעל ליותר צבע ופריכות.
אני אוהב סלטים פשוטים שהם קלים אבל באמת עושים אגרוף. המתכון הזה הוא דוגמה מושלמת לכך.
החלק הטוב ביותר של המנה הזו הוא רוטב הבלסמי. יש לו טעם מורכב מאוד, אבל לוקח פחות מדקה להכין אותו.
החומץ הבלסמי מוסיף חמיצות, חרדל הדיז'ון החריף מוסיף עומק טעם נחמד, ושמן הזית מקל על החריפות.
מפזרים מעט גבינת פטה מעל כשלב אחרון ומגישים מיד!
הסלט הזה הוא דרך בריאה וטעימה ליהנות מסלמון בר.
הוא עמוס בחומרים מזינים ודל בקלוריות, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת לארוחה בריאה.
הסלט כולל סלמון טרי, צלפים, סלרי ובצל אדום, הכל זרוקים ברוטב קל של שמן זית ומיץ לימון.
מומלץ להגיש קר או בטמפרטורת החדר. סלט זה מושלם לארוחת צהריים קלה או כמנה ראשונה לארוחה גדולה יותר.
ניתן גם להכפיל או לשלש אותו בקלות אם אתה מאכיל קהל.
סלט סלמון יווני הוא דרך מצוינת לקבל את המנה היומית של חומצות שומן אומגה 3.
אלה ידועים כמפחיתים דלקת ויש להם יתרונות בריאותיים רבים אחרים.
סלט זה הוא גם אופציה דלת פחמימות, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת עבור אלה העוקבים אחר דיאטת קטו או דלת פחמימות אחרת.
כל שעליך לעשות הוא לצלות את הסלמון עד שהוא מבריק ומתקלף, מערבבים פנימה את שאר המרכיבים, והרי!
סלמון, בשילוב עם סלט פריך ורענן ורוטב קיסר קרמי, הוא ארוחה שאי אפשר לעמוד בפניה.
הסלט הקלאסי הזה עשוי בדרך כלל עם חסה רומאנית, קרוטונים וגבינת פרמזן.
וריאציה זו משלבת את היתרונות הבריאותיים של הסלמון עם הטעם הקלאסי של סלט קיסר, המחליף את הכולסטרול שמגיע עם השימוש בעוף.
סלט קיסר סלמון הוא לבבי מספיק כדי להשביע את הרעב שלך, אבל קל מספיק כדי להשאיר מקום לקינוח.
להקשיב! הסלט הזה כל כך טוב שהוא יכול להחליף ארוחה שלמה. אני בדרך כלל אוכל את זה כחטיף אחרי חדר הכושר.
הסלמון נצלה לשלמות ועל הסלט רוטב כוסברה-ליים טעים.
הביצים מוסיפות שכבה נוספת של חלבון ומינרלים, עגבניות השרי מוסיפות קראנץ' וצבע, בעוד התירס מוסיף יותר מורכבות.
זה לוקח רק 15 דקות להכין.
מי אמר שאוכל בריא לא יכול להיות טעים? הסלט הים תיכוני הזה הוא דוגמה מושלמת למנה בריאה ומלאת טעם.
השילוב של סלמון טרי, ירקות פריכים ורוטב טעים גורם לארוחה סופר משביעה. בנוסף, זה די קל לביצוע.
הסלמון מבושל עם לימון, מלח ופלפל, והסלט מוגש עם רוטב חרדל ומייפל.
אפשר גם להחליף את סירופ המייפל בדבש רגיל.
אז אם אתם מחפשים מתכון מזין שלא מוותר על הטעם, זה בהחלט שווה לנסות.
פסטה מיושנת וטובה, מי לא אוהב אותה? קערת סלט פסטה זו היא הדרך המושלמת לתקן את פירות הים שלך.
השילוב של סלמון, פסטה וירקות בריא וטעים.
בנוסף, קל להכין אותו מבעוד מועד וניתן להגיש אותו קר או בטמפרטורת החדר.
הפסטה בסלט זה מספקת פחמימות מורכבות וסיבים, שניהם חיוניים לתזונה מאוזנת.
רוטב לסלט מוסיף טעם חריף טעים למנה.
עם הסלט הזה, האפשרויות הן אינסופיות!
הנה עוד מתכון לפסטה טעים להפליא שכולל את החלבון האהוב עליך, סלמון.
הסלמון מעניק לסלט גוון ורוד וטעמו הייחודי מעלה חיוך.
הסלט מכיל גם מיונז, סלרי ובצל, מה שהופך אותו למנה עשירה וקרמית.
מומלץ להגיש קר ומהווה מלווה מצוין לכל ארוחה. אני אוהב לצרף אותו עם זילוף של שמיר ומיץ לימון.
הטעמים המקסיקנים של כמון, אבקת צ'ילי ואבקת בצל מעניקים לסלמון בסלט הזה טעם אקזוטי ומוכר.
הסלט עמוס גם במרכיבים בריאים כמו תירס, מלפפון ועגבניות.
התירס והמלפפון מספקים סיבים וחלבון, בעוד העגבניות וגבינת הפטה מוסיפים מרקם וטעם קרמי.
פשוט צולים את הסלמון, מערבבים את מרכיבי הסלט יחד ונהנים. החברים והמשפחה שלך יתרשמו מכישורי הבישול שלך!
