Penso di poter affermare con sicurezza che la maggior parte di noi non vede l'ora che arrivino le vacanze con entusiasmo e trepidazione. E per una buona ragione, le vacanze significano creare ricordi con i nostri cari e consumare una gloriosa quantità di deliziosi piatti stagionali. Con ciò arriva l'aumento di peso spesso associato alle festività natalizie. Questo lascia molto, incluso me, un po' di paura per le vacanze. Perché dovresti impegnarti in tutta la tua dieta, esercizio fisico e autocontrollo in poche settimane? Questo elenco di giocatori sani del Giorno del Ringraziamento farà iniziare bene la stagione delle vacanze e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
