Chi ha detto che non si può giocare con il cibo? Questi divertenti, colorati e deliziosi ricette con spirulina Sono semplicemente magici!
Anche se potrebbe non contenere vera magia, questa alga commestibile ha sicuramente un bell'aspetto. La spirulina è disponibile in una varietà di bellissime tonalità marine, dal verde al blu.
Vuoi salvare questa ricetta? Inserisci la tua email qui sotto e ti invieremo la ricetta direttamente nella tua casella di posta!
Infatti, la spirulina viene spesso utilizzata come alternativa sana al colorante alimentare.
Ma la spirulina è più di un modo divertente per aggiungere eccitazione visiva ai tuoi piatti.
Ha anche molti benefici per la salute. La spirulina è ricca di sostanze nutritive, è antinfiammatoria, può abbassare la pressione sanguigna e molto altro ancora.
Ora, la spirulina da sola ha più un sapore acquisito, come le alghe. Ma non preoccuparti, è abbastanza facile mascherarne il sapore.
Ecco 10 delle mie ricette preferite con la spirulina!
Se verde significa “vai”, questo frullato verde darà sicuramente una spinta alla tua mattinata.
Contiene molti ingredienti sani per attivare le cellule e far funzionare il corpo. Inoltre, ha un sapore piuttosto buono.
È ricco di frutta e verdura ricche di antiossidanti come mango, avocado, spinaci e banana.
La spirulina e la canapa aggiungono proteine, così rimani sazio tutta la mattina.
È cremoso, tropicale e delizioso.
So che adorerai questo frullato vegano dolce e ricco di noci.
Questa ciotola per frullato contiene burro di noci, banana, spirulina, latte di mandorle e un dolcificante naturale.
Vuoi salvare questa ricetta? Inserisci la tua email qui sotto e ti invieremo la ricetta direttamente nella tua casella di posta!
Ogni misurino è ricco di fibre, potassio, proteine e grassi sani.
Inoltre, ha una buona dose di vitamine e minerali!
Questa deliziosa ciotola di bontà è un'ottima base per tutti i tipi di condimenti.
Aggiungi un po' di frutta fresca, muesli, un filo di burro di noci, cocco o granella di cacao. Cavolo, aggiungerei tutto!
Canalizza il supereroe dei fumetti che è in te con questi bocconcini di superfood.
Non posso promettere una super forza o l'invisibilità, ma posso promettere grandi benefici per la salute.
Questi bocconcini sono ricchi di supercibi scientificamente provati. Ogni boccone ha cacao, datteri, noci, bacche di goji, spirulina, maca e cocco.
Ciò significa che ottieni una deliziosa dose di vitamine, minerali, antiossidanti, fibre e grassi sani.
Hanno un bel colore, una consistenza fantastica e un sapore fantastico. Tu e il tuo corpo li adorerete!
Adoro il gelato, in particolare il gelato alla menta e gocce di cioccolato. È decadente ma rinfrescante.
Questa bella versione in crema ha l'aspetto e il sapore dell'originale ma è molto più sana.
Anche se i gelati alla crema e quelli a base di zucchero hanno il loro posto, questo è più buono del solito.
Questa bella crema è ancora dolce e cremosa, ma è più leggera.
È menta, cioccolatoso, cremoso e naturalmente dolce. Ma soprattutto, ha quel perfetto colore verde menta. Puoi ringraziare la spirulina per questo!
Se non hai mai mangiato il budino di chia, ti stai perdendo.
Ok, è stato davvero forte, ma dovresti davvero provarlo. È sano, delizioso e cremoso.
Questa versione ha un ulteriore apporto nutrizionale grazie alla spirulina fresca. Inoltre, conferisce al budino un bellissimo colore verde erba.
Se vuoi mascherare ancora un po' il sapore della spirulina, aggiungi il cacao in polvere. Il cioccolato è delizioso.
Questa ricetta utilizza il latte d'avena, ma puoi usare il latte di cocco per un sapore più forte.
Completalo con la tua frutta preferita, muesli, semi e/o noci.
La colazione non è mai stata così divertente! Questi pancake blu Cookie Monster piaceranno a grandi e piccini. Ho già detto che sono deliziosi?
La spirulina blu conferisce un colore blu saturo senza il sapore chimico del colorante alimentare. E ottieni i benefici per la salute della spirulina.
Meglio ancora, la purea di banane addolcisce le torte e copre il sapore delle alghe della spirulina.
Questi pancake sono ottimi se hai restrizioni dietetiche. Non contengono grano, zucchero raffinato o latticini.
Questa ricetta ha anche un'opzione per pancake completamente senza glutine.
La ricetta utilizza un uovo, ma potete tranquillamente sostituirlo con della salsa di mele.
Questa spettacolare cheesecake verde smeraldo sarà la protagonista del tuo prossimo evento. È lussuoso sia nell'aspetto che nel gusto.
Sul serio, fallo se vuoi fare una buona impressione!
Oh, ed è anche salutare. Tutti gli ingredienti sono crudi, quindi non perderai nessuno dei benefici nutrizionali che contengono.
Ma non preoccupatevi, la loro cheesecake è davvero golosa anche se salutare!
È naturalmente dolce, grazie ai datteri e allo sciroppo d'acero. È ricco di noci e molto rinfrescante.
Poiché questa cheesecake è vegana, tutti possono gustarla. E poiché non richiede cottura, puoi avere un grande impatto con il minimo sforzo.
Queste ciambelle galattiche sono fuori dal mondo! Sono super colorati, divertenti e molto gustosi.
In realtà, questa è una ricetta semplice e semplice per le ciambelle al forno. Il risultato è una ciambella dolce e morbida, deliziosa. Il divertimento arriva nella glassa.
La glassa utilizza polvere di spirulina blu e polvere di barbabietola al posto del colorante alimentare.
Il risultato è una glassa dai colori meravigliosi, vivaci e completamente naturali, super deliziosa!
La parte migliore è che sono facilmente personalizzabili per diete specializzate.
Questa ricetta include molti suggerimenti per diete vegane, senza glutine e senza zucchero. E sono già senza uova!
Menta e cioccolato vanno insieme, come burro di arachidi e gelatina. È una combinazione iconica di sapori.
So che adorerai queste deliziose barrette di brownie al cioccolato e menta.
Immagina questo: un brownie gommoso, ricco di nocciole e cioccolatoso, condito con menta rinfrescante e altro cioccolato.
Queste barrette di brownie al cioccolato e menta non sono solo deliziose, ma sono anche piuttosto salutari.
Contengono una buona quantità di proteine, antiossidanti e grassi sani. Ma sono pur sempre un dessert!
Sono ricchi, rinfrescanti e soddisferanno sicuramente tutte le tue voglie di cioccolato. Oh, e sono totalmente vegani.
Adoro le insalate! Le insalate sono fresche, deliziose e super salutari a meno che non le affoghiate con i vostri condimenti tipici.
E mi dispiace dire che molti condimenti di grandi marche sono pieni di ingredienti malsani. Ciò vanifica lo scopo di avere un'insalata, ed è qui che entra in gioco questo condimento.
Puoi ancora avere un delizioso condimento per l'insalata senza le cose cattive.
Questo condimento utilizza solo ingredienti integrali ed è facile da preparare. Basta mescolare tutto insieme.
Il risultato finale è la dea verde dei condimenti. È sano, cremoso, fresco e gustoso. Prometto che lo adorerai!
