I finocchi al forno Sono la ricetta ideale è avete bisogno di accompagnamento i vostri secondo dire carne e dire pesce e portare portare in tavola un Piatto leggero ma dolce. I finocchi sono indubbiamente buoni, ma gli impanati sono ancora più ricchi di gusto e croccantezza!
Con preparazione sufficiente unos 30 minuti e pochi ingredienti. Il cottage foropoi, aiuta a farlo descrivere decisamente lucesenza carne intatta ne sapore.
I finecchi if trovano praticamente tutto l'anno e hanno un rapporto ottimale tra calorie e nutrienti. sono ricchi di potassiocalcio e sono perfetti per a dieta ipocalorica.
Finocchi impanati al forno – il riso
Ingredienti
4 finesocchi
2 uve
formaggio grana gratugato q.b
pangrattato q.b
vendita e pepe qb
Procedura
Iniziate la preparazione di questo veloce contorno lavando con cura i finocchi e poi eliminando le foglie più esterne degli ortaggi. Tagliateli poi a fette non troppo thickesse (circa mezzo centimetro) e ripassateli sotto l'acqua.
asciugami finecchi con una padella o un cartoncino assorbente e su una sbattete Oh in un contenitore con una spruzzata di sporco e pepe. Metti il pangrattato su un piatto e intingete i finocchi prima nell'uovo e poi nel pangrattatodisponendone una teglia coperta con le carte forno.
Bagnate e impanati formaggi pregiati con a di filo olio extravergine d'oliva e poi metteteli a cuocere in forno a 180°C per circa mezz'ora, avendo cura di girarli a incontrato cottura e toglierli dal forno solo quando la superficie non risulta buona Dorato.
Mangiateli ben caldi, si adattano alla perfezione a ricette con la carne e con il pesce.
