La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines al fine di avere il colpo e il passo avoir un colpo di fatica Rapidement. Cette salade au poulet et avocat sarà d'ailleurs assolutamente parfaite pour combler votre faim!
Ingredienti:
versare 1 persona
- 1 pollo bianco
- 1 semiavocado
- 1 semichicón
- Quelques pousses d'épinards
- 4 pomodorini
- 2 foglie di batavia
- Una poignee di grani di sesamo
- 1 mezzo cedro
Le fasi:
1. Pour beginr, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olive à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
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2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite dans una ciotola.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Spremere un po' di jus de citron dessus per evitare l'ossidazione.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste pomodori.
5. Tranchez votre blanc de poulet en lamelles et disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de sesamo. Votre salade au poulet et à avocat est prête!
Versare l'aggressore, preparare un salice citronnée.
