Kaffi? Rúlla? Cappuccino? nei, sannleikurinn rík náttúruleg orka a colazione ègarantie dal cachi. Esato. Þessi venjulega haustávöxtur er einn næringarríkasti og ríkasti af gagnlegum eiginleikum, gagnlegur á hverjum degi. È orkuþykkni Mér líkar það bara núna e con le pile ancora scariche. A cucchiaino a portata di mano er nóg.
Eign skyndiminni
Soffice, carnoso og dolcissimo, skyndiminni er aðallega samsett úr sykur einfaldlega vegna þess að það frásogast strax af lífverunni og gefur kvoða sem bragðast sætt og ákaft. Inniheldur umtalsvert magn af steinefnasöltum eins og magnesíum og kalíum, nauðsynleg til að stjórna sýrustigi blóðs, lækka blóðþrýsting og eru rík af næringarefnum. fótbolti, gagnlegt til hjálpræðis beina. Ma i cachi sono anche del miniere di phosphoro e suprattutto di beta karótín, sem, komið inn í líkamann, virkjast og breytast í A-vítamín, nauðsynlegt fyrir líkamann og til að vernda húð og slímhúð. Upphæðin sagði C-vítamín innihalda cachi è poi superiore en qualsiasi altro frutto autunnale, á meðan þau eru einnig til staðar í miklu magni trefjar og tannínstyðja við bólgueyðandi eiginleika.
Snarl gegn streitu
Il cachi, però, non è di certo acrivibile nell'elenco dei frutti poco calorici, þar sem það inniheldur u.þ.b. 65 kaloríur prósent gramm miðað við þyngd Eppure táknar tilvalinn orkugjafa fyrir lítil börn, fyrir chi fa íþróttir og fyrir chi, þar sem himinninn er stöðugt grár á þessu tímabili, hefur það fengið náttúruleg lækning til að gefa pizzico di colore á réttan autunno og berjast gegn morguntilfinning di Stanchezza og spossatezza. Komdu, ef þú prófar ríkan ávöxt af beta-karótíni, sem annað en er forveri A-vítamíns, þá er það líka öflugt andoxunarefni. Un'altra contentta nel cachi è poi il lycopene, úr hópi karótenóíða og slab efficaci proprietà antiossidanti. Í öðrum matvælum er ekki auðvelt að finna magn eins og það sem er til staðar í skyndiminni, fyrir utan pomodoro.
Reed il gusto vuole la sua parte
Tilvist trefja og kolvetni, ancora, renderono il skyndiminni ávöxtur mjög gagnlegur ef stipsi e fyrir langt framan ástandi þróttleysi, sálfræðilega streitu og skortur á matarlyst. Það er hins vegar mikilvægt að fullkomna það þegar það hefur náð næsta þroskastigi. Hvetur hann til? Styrkur einhvers gagnlegs stuðnings eykst með aukningu á þroska, appunto, en þetta particolare è grundvallaratriði einnig fyrir gustatory graut: a cachi acerbo rischia di causere in bocca pirrandi astringent tilfinning, dovuta alla Mayor quantità di tannini presenti. Il consiglio, ad ogni moda, è quello di provelo a colazione (anche sotto forma di Mermelada eða koma impasto per dolci e muffin) fyrir parte col piede giusto. Í fyrsta lagi: það er mikilvægt að vita hvernig á að borða sykur og hvernig á að forðast hann ef þú þjáist af sykursýki eða ef þú lendir í offitu.
