Ef þig vantar eitthvað til að lífga upp á daginn, þá eru þessi einföldu uppskriftir með jógúrt þeir eru viss um að gera bragðið, allt frá morgunmat og kvöldmat til alls þar á milli.
Notaðu það í rjómalöguðum sósum, klassískum morgunmat eða eftirréttum og þú munt örugglega verða ástfangin.
Viltu vista þessa uppskrift? Sláðu inn netfangið þitt hér að neðan og við sendum uppskriftina beint í pósthólfið þitt!
Jógúrt er undirstaða í hvers kyns hollu mataræði vegna þess að hún inniheldur prótein, kalsíum og probiotics.
En vissir þú að þú getur líka eldað og bakað með því?
Það bætir raka í kökur, bragðbætir sósur og gerir eftirrétti ótrúlega ríka og rjómalagaða.
Svo ef þú átt nokkur auka pottar í ísskápnum, hvers vegna ekki að prófa eina af þessum jógúrtuppskriftum? Þú munt ekki sjá eftir!
25 sætar og bragðmiklar uppskriftir sem þú getur búið til með jógúrt
Þessi létta, dúnkennda kaka mun örugglega setja smá sól í daginn!
Þessi berjasítrónujógúrtkaka er mjúk, rjómalöguð og stráð rökum berjum yfir af fallegum bragði og litum.
Kryddaður sítrus kemur fullkomlega í jafnvægi við sæt og súr ber og rjómalöguð jógúrt.
Einn biti mun fullnægja sætu tönninni og láta bragðlaukana hoppa af gleði.
Langar þig í eitthvað sætt en skáparnir eru tómir? Þessi uppskrift mun bjarga þér!
Það hefur frábæra blöndu af sætu og súrtu bragði, allt sett saman í dúnkenndan, rökum svampi.
Bættu við ögn af trönuberjasósu fyrir auka ávaxtakeim og fallegan litskvettu.
Hvernig á að gera kjúklingarétt enn ljúffengari? Marineraðu það auðvitað í jógúrt!
Viltu vista þessa uppskrift? Sláðu inn netfangið þitt hér að neðan og við sendum uppskriftina beint í pósthólfið þitt!
Jógúrtin mýkir kjúklinginn hægt og rólega og gerir hann ótrúlega mjúkan. Ólíkt sítrus eða ediki, sem vinna hraðar, sem oft leiðir til sterks, gúmmíkjöts.
Jógúrtin gefur einnig örlítið súrt bragð, sem passar vel við Miðjarðarhafskryddið sem notað er til að magna upp bragðið.
Þessi uppskrift er auðveld leið til að krydda kjúklingakvöldverð á viku!
Kældu þig frá steikjandi sumarhitanum með þessum bláberjafrosnu jógúrtsveiflum.
Þetta sumarnammi er ávaxtaríkt, rjómakennt og svo hressandi að þér líður eins og barni aftur.
Besti hlutinn? Þau eru gerð með aðeins þremur innihaldsefnum: bláberjum, hunangi og jógúrt.
Það eina sem þú þarft að gera er að blanda þeim saman, hella þeim í form og frysta. Hversu auðvelt er það?
Ef þú ert að leita að sósu sem er jafn ljúffeng og hún er holl skaltu ekki leita lengra!
Þessi alfredo sósuuppskrift inniheldur jógúrt, undanrennu, seyði og parmesanost. Þetta er léttari uppskrift að klassísku uppskriftinni, en hún er samt slétt og decadent.
Með þessari uppskrift geturðu notið alls þess ljúffenga Alfredo að frádregnum sektarkennd.
Byrjaðu daginn á ljúffengu og hollu snarli sem er tilbúið á aðeins 5 mínútum.
Gerður með lögum af berjum, granóla og jógúrt, þessi draumkennda morgunverður er eins og eftirréttur, án leiðinlegra kaloría.
Rjómalöguð, sæt og hlaðin stökku góðgæti mun það örugglega gleðja fjölskyldu þína.
Enn betra, það er mjög auðvelt að sérsníða. Svo ekki hika við að skipta út ávöxtum og jógúrt fyrir mismunandi bragði.
Sama hvað þú velur, ég veit að þú munt elska þennan sæta og frískandi jógúrt-parfait.
Waldorf kjúklingasalat er frábært fyrir heita daga þegar þú vilt eitthvað matarmikið, kalt og pakkað af bragði.
Það hefur safaríkan kjúkling, ferska ávexti, grænmeti og smjörhnetur í rjómalöguðum jógúrtdressingu.
Stökkar vínber, epli og stökkar pekanhnetur eru í fallegri mótsögn við mjúkan, rifinn kjúkling.
En björt og bragðmikil sósan mun fá þig til að sleikja varirnar og kafa ofan í meira.
Hver er hin fullkomna gjöf fyrir sumarið? Stór skál af rjómalöguðu frosinni jógúrt!
Þessi heimagerða uppskrift er sæt, súrt og hlaðin probiotics sem eru góð fyrir þig.
Og ef þú gerir það sjálfur geturðu sérsniðið það að vild. Paraðu það með ferskum ávöxtum, dreypaðu því yfir sætar sósur eða toppaðu það með hnetum.
Þú getur í raun ekki farið úrskeiðis.
Það jafnast ekkert á við ferska, þroskaða ávexti til að gera morguninn þinn ljómandi. En hvað ef ég segði þér að það er leið til að bæta það?
Strawberry Banana Granola Parfaits eru holl og ljúffeng leið til að byrja daginn.
Einföld samsetning af stökku (heimagerðu) granóla, safaríkum jarðarberjum, sætum banana og ferskri, sterkri jógúrt? Þú munt elska hverja skeið af þessu ljúffengi!
Er eitthvað ánægjulegra en stafli af stökkum, saltum, stökkum sætum kartöflum?
Ég held ekki.
Á milli stökku kartöflunnar og bragðmiklu lime-jógúrtsósunnar er þetta ein fjölskylduuppskrift sem þú vilt ekki deila.
Það er hlaðið af klumpur af avókadó, tómötum, baunum, osti og fleiru! Svo það er hollt, ánægjulegt og finnst það auka óþekkur.
Ertu að leita að besta morgunverðinum til að byrja helgina? Þessar grísku jógúrtpönnukökur eru besti kosturinn þinn!
Grísk jógúrt bætir ótrúlega miklu rjómabragði, sem gerir pönnukökur ótrúlega mjúkar.
Og það er svo auðvelt að búa þær til að þú getur þeytt þau upp á virkum dögum ef þú vilt.
Blandaðu einfaldlega öllu hráefninu saman í skál, helltu í heita pönnu og njóttu.
Ég elska pimento ost, en þessi heilbrigði valkostur hefur mig veika í hnjánum.
Þessi horaður jalapeno piparostur notar gríska jógúrt í stað majónesi. Svo, það hefur enn kryddað og ostabragðið af klassísku uppskriftinni en með miklu minni fitu!
Berið fram með kexum, fersku grænmeti eða samlokum inni fyrir dýrindis snarl.
Ef þú elskar indverskan mat muntu elska þessa kóríander chutney jógúrtsósu!
Þessi sósa sem er auðvelt að búa til inniheldur ferskt kóríander, arómatísk krydd og jógúrt. Það hefur skarpt, bragðmikið bragð sem passar vel með nánast hvaða meðlæti sem er.
Með þessari rjómalöguðu, bragðmiklu og bragðmiklu jógúrtsósu geturðu breytt hvaða rétti sem er í veislu.
Rétt eins og gulrætur og kanill er súkkulaði og kúrbít best að blanda saman í köku. Og þessi uppskrift er sönnunin!
Pakkað með ríkulegu súkkulaði og sléttum kúrbítssætu, það mun örugglega vekja hrifningu.
Að bæta við jógúrt færir þessu sæta nammi enn meiri raka og decadenence.
Eftir einn bita af þessari súkkulaði kúrbítsköku muntu vilja meira, miklu meira!
Ef þú elskar hamborgara en langar í eitthvað öðruvísi, prófaðu þessa ótrúlega bragðgóðu Miðjarðarhafs-Tyrkúna hamborgara.
Pakkað með halla kalkún og réttu magni af kryddi, þeir eru frábær (og hollur) valkostur við venjulegar nautakjöt.
Skerið jógúrtsósu, gúrkusneiðum og rauðlauk yfir og þá eruð þið með helvítis kvöldverð.
Ég veit að þú hefur séð þetta á öllum samfélagsmiðlum. Og ef þú hefur ekki prófað það ennþá, líttu á þetta sem merki þitt.
Þetta TikTok veirujógúrt ristuðu brauði er eins bragðgott og það hljómar. Kryddað, ríkt, rjómakennt og smjörkennt, þú munt svíma þegar þú prófar það.
Og það er bara bólstrunin. Stökkt ristað brauð er hið fullkomna bakgrunn fyrir krydd, hnetur og ber.
Treystu mér, þessi réttur er þess virði.
Pasta salat er eitt það besta sem hægt er að gera á sumrin. Það er frábært, auðvelt að sameina og mjög mikið.
Þegar þú notar rjómadressingar geta þær auðvitað líka verið svolítið þungar í fitu og hitaeiningum.
Þess vegna elskar fjölskylda mín þetta jógúrtdressingpastasalat fyrir ríkulega og ljúffenga bragðið.
Það er meyrt pasta, ferskar gúrkur, baunir, laukur og ostur. Og rjómalöguð jógúrtdressingin er fegurð.
Dekraðu við bragðlaukana þína með eftirlátssemi sem er ekki af þessum heimi. Þessi himnaríki á jörðu kaka er sannarlega verðugt nafnsins.
Gert með lögum af svampköku, silkimjúkum búðingi, rjóma og möndlum, það mun örugglega heilla, sama hvaða tilefni sem er.
Tzatziki er frábær grísk sósa sem er stútfull af bragðmikilli jógúrt og fersku grænmeti.
Rifnar gúrkur, hvítlaukur, dill og sítróna gera það frábært, frískandi og fáránlega ávanabindandi.
Samsetningin af bragði í þessari sósu mun hjúpa tunguna með góðgæti. Og ef þú dreifir því á grillað kjöt og salöt muntu aldrei líta til baka.
Muffins eru frábær morgunmatur vegna þess að þær eru færanlegar, mettandi og venjulega frekar hollar.
Sem sagt, sumar eru bara dýrðar bollakökur! Svo ef þú vilt sæta, mjúka og holla muffins, prófaðu þessa uppskrift!
Þessar jógúrtmuffins eru skemmtileg ný leið til að njóta morgunmáltíðarinnar!
Þær eru gerðar með grískri jógúrt, svo þær eru sérstaklega rakar og dúnkenndar. Og þú getur toppað þær með öllu frá ávöxtum og hnetum til súkkulaðibita.
Finnst þér avókadó gott? Hvað með buffalo kjúkling? Ef svo er, þá muntu elska þessa ljúffengu og hollu avókadóbuffaló kjúklingabaunasalatpappír!
Hver tortilla er fyllt með fersku grænmeti, rjómalöguðu avókadó, próteinríkum kjúklingabaunum og hnetubragðandi spínati.
Dreifið því með jógúrtdressingu og buffalo sósu og þú munt vera í sterkan hádegishimni.
Bananabrauð er klassískt og ekki að ástæðulausu. Það er ljúffengt, auðvelt að gera og fullkomið til að nota upp á ofþroskaða banana.
Og þessi uppskrift er í uppáhaldi hjá mér því hún notar jógúrt. Það gerir það dásamlega bragðmikið með ljúffenga raka áferð.
Ég bæti líka alltaf litlu súkkulaðibitum við! Treystu mér, þú munt vilja gera þetta bananabrauð aftur og aftur!
Ekkert jafnast á við hlýja, róandi lykt af nýbökuðum skonsum á morgnana.
Þessar appelsínugulu jógúrtskónar bjóða upp á ferskt og bragðmikið ívafi í þessari klassísku morgunverði.
Enn betra, þú getur búið til þessi dúnkenndu ský af ljúffengu með aðeins handfylli af hráefnum.
Hverjum líkar ekki við góða vöfflu? Og með jógúrt í deiginu eru þessi börn dásamlega heilbrigð.
Stökkar og gylltar að utan með dúnkenndu góðgæti að innan, þær passa vel með öllu frá beikoni til karamellískra banana.
Það er auðvelt að fylgja þessari uppskrift og enn auðveldara að éta hana. Svo prófaðu það í morgunmat um helgina, þú verður ekki fyrir vonbrigðum!
Það er kominn tími til að sleppa naan brauðinu sem keypt er í búð og búa til þitt eigið.
Þetta þykka og flagnandi flatbrauð er hið fullkomna meðlæti fyrir hvaða máltíð sem er. Það er erfitt að trúa því að þessi matarmikla réttur þurfi aðeins tvö hráefni til að útbúa.
Fylgdu öruggu skrefunum og þú getur notið nýbökuðu naanbrauðs hvaða daga vikunnar sem er.
