Hvort sem þig langar í sterkan túnfisktaco, grillaðan kebab eða ferskt Miðjarðarhafspastasalat, þá eru þessar stórkostlegu túnfisksteik uppskriftir þeir hittu örugglega naglann á höfuðið.
Og þar sem þær drekka í sig marinering á nokkrum mínútum og brúnast að fullkomnun enn hraðar, eru þær frábærar fyrir veislur, grillveislur og jafnvel annasöm vikukvöld.
Viltu vista þessa uppskrift? Sláðu inn netfangið þitt hér að neðan og við sendum uppskriftina beint í pósthólfið þitt!
Vissir þú að stakur bláuggatúnfiskur frá Atlantshafinu vegur meira en 500 pund?
Það er mikið af túnfiski! Hins vegar borðum við oft bara niðursoðinn túnfisk.
Við skulum breyta því, allt í lagi? Vegna þess að túnfisksteikur eru þykkar, kjötkenndar og til að deyja fyrir.
Svo, eftir hverju ertu að bíða? Gerðu eina af þessum túnfisksteikuppskriftum ASAP!
Auðveldar steikur með gulugga túnfiski og fleira!
Trikkið við fullkomlega kryddaða túnfisksteik sem bragðast næstum eins og nautasteik er í marineringunni.
Og þessi marinering er svo einföld að þú hefur líklega þegar allt hráefnið við höndina.
Krydd eins og hvítlaukur, sítrónusafi, ferskar kryddjurtir, kúmen og hunang fylla fiskinn á 30 mínútum.
Settu það svo á grillið eða brúnaðu það á pönnu þar til það er kjötmikið, flagnt og ljúffengt.
Ekkert passar betur við grillaðan túnfisk en ríkulegt, bragðmikið asískt krydd. Sem sagt, það sem fær túnfiskinn til að syngja í þessum rétti er þessi stökka sesamskorpa.
Eftir marinering, toppaðu fiskinn með svörtum og hvítum sesamfræjum fyrir dýrindis marar og örlítið hnetubragð.
Þessar steikur eru ekki bara ljúffengar heldur eru þær líka áhrifamiklar.
Kasta sneiðum yfir grænmeti fyrir léttan hádegisverð, eða paraðu steik með hrísgrjónum fyrir staðgóðan en þó léttan kvöldverð.
Viltu vista þessa uppskrift? Sláðu inn netfangið þitt hér að neðan og við sendum uppskriftina beint í pósthólfið þitt!
Hefurðu lítinn tíma? Það þýðir ekki að þú þurfir að sætta þig við leiðinlegan örbylgjumat.
Þessar einföldu og bragðmiklu túnfisksteikur eldast á aðeins sex mínútum!
Dýfðu túnfisksteikum í hunang, sesam og cayenne pipar fyrir gríðarlegt magn af bragði.
Það tekur nokkrar sekúndur að þeyta hann upp á morgnana og svo er hægt að láta hann standa allan daginn í ísskápnum.
Þegar það er kominn tími á kvöldmat, steikið steikina á helluborðinu í eina og hálfa mínútu á hlið og hvílið í 3 mínútur áður en hún er skorin út.
Hversu auðvelt er það?
Þessar bragðmiklu eldsteiktu túnfisksteikur munu fá þig til að endurskoða ást þína á nautakjöti.
Þær eru með bragðmikla, bragðmikla kikk frá þurrkuðu marineringunni og eru fullkomlega soðnar á helluborðinu.
Hlýir tónar dressingarinnar sameinast fullkomlega sætleika einfaldrar balsamikskerðingar.
Það þarf nokkur aukaskref til að gera lækkunina, en lokarétturinn er þess virði.
Þessi uppskrift er létt, björt og fullkomin fyrir sumarið.
Það er öflugt bragð, sérstaklega ef þú býrð til þitt eigið svarta krydd með heftum úr búrinu þínu.
Auðvitað, til að spara tíma, geturðu alltaf notað forpakkaðar svartar kryddjurtir.
Hvort heldur sem er, það er kryddað, kjötmikið og ótrúlega bragðmikið.
Pörðu það saman við létt mangó-avókadó salsa og það er töfrandi á disk. Borðaðu það eitt og sér fyrir kolvetnalausa máltíð, eða paraðu það saman við hrísgrjón og fersku sumargrænmeti. Hmm!
Þessi ahi túnfiskskál hefur smá af öllu.
Það er sætt, kryddað, kjötmikið, stökkt og fullkomið á heitum sumardegi þegar þú vilt ekki kveikja á eldavélinni.
Já, það er rétt, túnfiskurinn í þessari pokeskál er hrár!
Hráan túnfisk er fullkomlega óhætt að borða svo lengi sem þú kaupir sushi-gæða túnfisk.
Sushi-gráðu þýðir að auka skref voru tekin í undirbúningsferlinu til að tryggja að það sé óhætt að borða hrátt.
Og hversu ótrúlegt lítur það út?
Ef þú hefur ekki tíma fyrir marineringuna er þessi bakaði túnfiskuppskrift fullkominn kostur fyrir annasamt vikukvöld.
Hann er mjúkur, kjötmikill, bragðgóður og fær bjartan sítrusviðbragð með ferskum sítrónusafa.
Það er engin niðurskurður eða vandaður undirbúningur við sögu og þetta kemur allt saman á einni pönnu.
Kryddið flökin með ríkum Provence-jurtum og raðið sítrónubátum á bökunarplötu.
Raðið flökum við sítrónurnar (ekki ofan á) og bakið í aðeins 10 mínútur. Það passar fullkomlega með hrísgrjónum, salati eða ristuðu grænmeti.
Farðu yfir, nautahakk, það er nýtt taco-uppáhald í bænum!
Þessir seared Ahi Tuna Tacos eru ríkulegir og kjötmiklir með ljúffengu asísku slaw crunch.
Brúnið túnfiskinn létt til að varðveita þessa skærvínrauðu miðju. Þú munt elska hvernig litirnir smella á móti grænum kóríander og sneiðum jalapeños.
Þessir tacos eru með klassískt tacokrydd með gljáandi áferð sem finnst létt en samt seðjandi.
Stráið miklu af limesafa yfir og toppið með ferskum kryddjurtum. Ljúffengt!
Finnst þér hugrakkur? Hvernig væri að prófa sig áfram í þessum veitingastað-gæða túnfiskrétti?
Túnfisktartar er ekkert til að vera hræddur við, svo framarlega sem þú fylgist með réttum skrefum við undirbúning.
Þegar það er gert rétt er túnfisktartar ríkur og seðjandi og fullkomin máltíð fyrir heita sumarnótt.
Aftur, vertu viss um að nota túnfisk fyrir sushi. Þú munt henda því í salta, bragðmikla, bragðmikla marinering.
Leggðu túnfiskbita á rúm af söxuðu avókadó fyrir rjómakenndan en samt staðgóðan kvöldmat.
Það getur verið áskorun að endurskapa veitingarétti heima. Og það á sérstaklega við í japanskri matargerð.
Hins vegar kemur þetta Wasabi Butter Seared Tuna Salat ansi nálægt.
Ofureinfalda lagið af panko passar fullkomlega saman við ríkulega wasabi smjörið, sem gerir þessa túnfisksteik alveg ljúffenga.
Skerið túnfisksteikurnar í sneiðar þegar þær eru soðnar og leggið þær á beðið með stökku grænmeti. Toppaðu með rausnarlegum klút af wasabi smjöri og njóttu!
Grillaður kebab er ekki bara fyrir nauta- og kjúklingasteikur, veistu?
Að skipta þessu út fyrir túnfisk gefur ríkulegt, kjötmikið, grillað kebab of mikið af sumarbragði!
Passaðu að marinera túnfisksteikurnar í að minnsta kosti klukkutíma en yfir nótt virkar best.
Stingið í túnfiskteningana með ríkulegu grænmeti eins og rauðlauk, papriku, sveppum og sítrónum.
Þeir eldast á grillinu á innan við 20 mínútum og eru ótrúlega ljúffengir!
Ég mun ekki ljúga: Sushi rúllur er erfitt að gera heima.
Setja hráefnin fullkomlega á hrísgrjónin og rúlla þeim upp? Þeir bragðast vel en líta svolítið sóðalegir út.
Sem betur fer býður þessi krydduðu túnfiskrúlla upp á öll þessi einkennisbragð og það er svo auðvelt!
Krydduð túnfiskfyllingin er himnesk og það er auðveldara en þú heldur að rúlla henni inn í sushistokk.
Það er skemmtilegt verkefni að gera með vinum. Passaðu þig bara að taka myndir!
Heilldu gesti í næsta matarboði með þessari krydduðu túnfiskuppskrift frá Nobu (reyndu að segja það þrisvar sinnum hraðar!).
Blandið saman stökkum hrísgrjónum með mjúkum túnfiski og rjómalöguðu avókadó. Og já, stökk hrísgrjón virðast flókin, en það er furðu auðvelt!
Settu krydduðu hrísgrjónin í kökuform og settu þau í frysti í 30 mínútur. Næst skaltu skera hrísgrjónin í ferninga og brúna þau á helluborðinu.
Toppaðu með krydduðum túnfiski og avókadó, hallaðu þér svo aftur og bíddu eftir að vinir þínir syngi þér lof.
Þetta Miðjarðarhafs túnfiskpastasalat er ríkt af bragði og ábyrgist að það skilur engan eftir svangan.
Svipaðar túnfisksteikur yfir ríkulegu pasta í rauðri sósu ásamt miklu grænmeti? Skráðu mig!
Þessi réttur er mettandi, en léttu bragðin eru ekki of þung.
Rauðu piparflögurnar bæta smá kryddi á meðan ansjósurnar gefa ríkulegt, salt umami-bragð. Það er ofboðslega ljúffengt og verður í sumar.
Þetta Cheesy Tuna Bake bragðast eins og klassískur túnfiskur sem er bráðinn í potti.
Það er svo auðvelt að gera það á annasömu vikukvöldi og afgangarnir ættu að koma í veg fyrir að þú sért að gera hádegismat daginn eftir.
Óslétt pastasósa passar frábærlega með ríkulegu grænmeti eins og sveppum og blaðlauk.
Enn betra, það tekur aðeins 20-25 mínútur að taka þátt.
Ertu að leita að léttri sumarmáltíð sem kemur fljótt saman? Þessi uppskrift er það!
Þessi ofur einfalda túnfisksteik með sítrónukapersósu er björt, létt og bragðast eins og sumar í einum réttum.
Það tekur aðeins 25 mínútur að undirbúa, en það bragðast eins og þú hafir eytt allan daginn í eldhúsinu.
Stjarna þáttarins er ljósa sítrónukapersósan sem dregur svo vel fram túnfiskinn.
Hellið sítrónusafa í (ferskur er alltaf bestur), kapers fyrir bragðmikið bragð og klípa af salti og pipar. Ljúffengt!
Ef þú ert að leita að hollum sumarrétti sem er virkilega mettandi, þá er þessi hunangssojasóa túnfisksteik með Pak Choi frábær kostur.
Það er einfalt, létt og pakkað af asískum bragði.
Á meðan túnfiskurinn marinerast skaltu elda pak choi þar til það er aðeins kulnað í kringum brúnirnar.
Ef þú finnur ekki pak choi, þá virkar kínakál eða Napa kál vel.
Brúnið nýmarineraða túnfiskinn á sérstakri pönnu þar til hann er gullinn og ljúffengur og berið fram.
