I fine bolliti eða insalata vi hanno stancato? Fyrir mjög auðvelt, hratt og fjölbreytt útlínur er hægt að nota það núna. crocanti finacchiSannkallað góðgæti sem kemur enn fleirum á óvart og fín vín bragðast ekkert sérstaklega vel.
Ef það er tilbúið í lampo, og aðferðin er furðu einföld: nóg mischiare tutto e mettere in forno! Che sagði, proviamo?
Finocchi, kveðja pieno
Il Finocchio, ortaggio prettamente wintere, è mjög apprezzato da chi segue una mataræði epocalorica ma non solo. Rík salt steinefni og vítamínÉg tek sérstaklega eftir páfagauknum propiedad meltingar – soprattutto er neytt hrátt til að girða gras – og hreinsandi per fegato e sangue. Minn ekki einn. Crudo eða cotto – uppáhalds týpan mín alltaf viðkvæma og mjög hröð cotture -, il filocchio è amico di tutto il meltingarvegi. Svitinn bólgueyðandi dyggð agiscono anche sul colon. Tra einkenni filocchio spicca einnig quella andoxunarefnidovuta var C-vítamín ég hef flavonoidsþað Það skolar ónæmiskerfið og gerir andstæður og losar róttæka. Síðast en ekki síst, fínasti blóðþrýstingur þökk sé nærveru potasio.
Finocchi croccanti facilissimi: ricetta
Hráefni
2 stækkaðir filocchi
3 cucchiai af parmesan
3 cucchiai extra virgin ólífuolía
ókeypis qb spjaldið
paprika dolce qb
óhreint qb
altri ilm í piacere
Málsmeðferð
núðlur gambi hlutinn og più dura hluti hans grunnur. Skiptu finacchio a metà og poi deila í due ciascuna delle due metà. Merktu nokkra millimetra af fínum mat á sama hátt og að ottere svo margir ávextir eru minna eða minna jafnir. Að öðrum kosti, potrete anche tagliarli a Listarelle.
Settu fette di finacchi í frumu. Bætið við ólífuolíu, parmigiano, papriku, salti og öðrum ilmum í piacere, bætið rúðu grattugiato fínt út í. Mischiate bene tutto con un cucchiaio en forma che tutte le fette si panino.
Geymið það á öruggum stað á ofninum og hitið við 200°, loftræst, í um tuttugu mínútur.
Hugmyndin í più
Fullkomið sem útlínur en ekki bara: og fínt croccanti getur líka komið upp dýrindis hugmynd fyrir fordrykkinn. Í þessu tilviki, serviteli ásamt jógúrt fatta sósu heima.
Ekkert buttate gli scarti
Finocchio non buttateli gambio! Perché eru algjörlega commestibili og hægt að breyta í allt sem þú getur smakkað. Komdu vellutata di finacchi. Til að gera það skaltu fylgja uppskriftinni okkar að Vellutata di finacchio e buon appetito.
