Fara í efnið

Chou-fleur au karrý og kókosmjólk

Nous avons l'habitude du gratin de chou-fleur et de sa douce sósa à la bechamel. Cette fois-ci, á sort des sentiers battus et on renew avec le chou-fleur au curry et au lait de coco. Uppskrift með framandi nótum til mestrar ánægju fyrir bragðlaukana.

Innihaldsefnin

  • 1 chou blóm
  • 1 laukur
  • A gousse d'ail
  • 20cl af kókosmjólk
  • 1 C. að karrý en poudre kaffi
  • 2 C. à tómatþykkni kaffi
  • Ólífuolía

Les étapes

1. Hellið byrjar, losið vöndana du chou-fleur og þvoið þá. Faites-les cuire hengiskraut fimm mínútur dans de l'eau bouillante ou à la vapeur.

blómkál©iStock/Qwart

2. Hengiskraut ce temps, pelez et émincez l'ail et l'oignon. Faites-les revenir dans un filet d'huile d'olive. Lorsqu'ils nær yfir, bætið við karrýi, tómatþykkni og kókoshnetu lait. Mélangez avant d'ajouter le chou-fleur.

3. Laissez mijoter environ ten minuteos puis, au momento de servir, add un peu de pimento si vous le souhaitez.

Servez votre chou-fleur au curry and lait de coco tant qu'il est encore chaud!

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