Með komu Fred hætta á ofnæmi agli Klípa della polvere aukist. Í raun og veru þekkir þessi tegund af truflun ekki stagioni, en með raka og minniháttar ricambio dell'aria degli ambienti chiusi nei mesi autunnali og á þeim vetrum eru kjöraðstæður fyrir via della maggiore circolazione di allergeni all'interno di case e Uffici che redono più intensi e frecuenti i pirraður. Lo sanno bene i soggetti aliergiai ai pollini, che ne sono maggiormente colpiti. Gli acari, infatti, eru fær um að ögra pari degli altri allergeni samanburði við nefbólgu, astma, húðbólgu og insorgenza di sintomi di vario framkallar eins og starnuti a raffica, difficoltà respiratorie, occhi rossi, kláði og svo margir pirrandi. Annað en ricorrere sértæk meðferð, til að stjórna ofnæmi fyrir acari, getur verið gagnlegt að huga að öllum mat. Alcuni cibi infatti sono in grado di rendere i sintomi più gremju, altri invece possono ridurne la Frequency e l'intensità. Ecco duque cosa forðastu tavola e cosa mangiare ef þú ert með ofnæmi fyrir agli acari.
Ég fékk ekki
Ef þú þjáist af ofnæmi fyrir ryki, soprattutto þegar einkennin eru alvarleg, dovrebbe far sérstaka athygli á matvælum sem hafa engin einkenni svipað agli acari. "Sérstaklega hvetja dovrebbe til neyslu á crostacei eat i gamberi, le mazzancolle e, ancora, i granchi e le aragoste", bendir hann á. Nicoletta Boccino, næringarfræðingur, líffræðingur. "No anche ai molluschi, compresi le vongole e le cozze e, soprattutto, le lumache di terra", heldur sérfræðingurinn áfram. „Il consumo di question cibi e gli allergeni inalati possono infatti scatenare le cosiddette crociate alergía e rendere i sintomi molto più aggressiveivi“.
ég cibi já
„Í öðru lagi fjölbreyttar rannsóknir á reglulegri neyslu ávaxta og grænmetis, ríkur matvæli með andoxunarstuðningi og sveppalyfjum hjálpa til við að draga úr styrk ofnæmiskasta, sjá að agli acari della ryk. Quindi, a tavola largo ai vegetali, sérstaklega a quelli di colore blue e rosso, ricchi di flavonoidi sem anthocyanin presenti í radicchio, melagrane, barbabietola. Ef agli ortaggi di colore arancione e verde borðar zucca, le arance, i mandarini, bietola, rucola og lattuga, ríka af C-vítamíni, þá er annar ad avere un'azione antiossidante aiuta a ridurre i livelli di istamine, a næring che l'organismo framleiðir per difendersi dagli allergeni», segir næringarfræðingurinn Nicoletta Bocchino. „Anche gli acidi grassi essenziali dell'olio extravergine d'oliva e del pesce azzurro come alici e sardine hanno un'azione simile. Sono in fati di contrastare cýtókínið, styðja að lífveran framleiðir í risposta agli stati infiammatori. Hann er hlynntur þessu inoltre honum ripso che leggja áherslu á ofnæmi fyrir acari renderono erfiðara sitja è steypujárn reyr af D-vítamíni og tryptófan, che favors með honum rilassamento. Já, það eru til probiotics eins og jógúrt, kefir, tempeh og gerjun sem styrkja þarma örveru, þarmabakteríur, veirur, þarmavænir sveppir sem taka þátt í starfsemi ónæmiskerfisins. Í ýmsum rannsóknum, ef ég hef séð bakteríuflóru í heilsu, er það að vissu leyti gliorare ónæmissvörun og lítill styrkleiki einkenna.
Zucca marinata og ortaggi arrostiti
