Secondo le sue analisi mediche, sustaine anche una sanguigna normal, lipidi nella norma and una densità ossea equivalente à quella di un treinta y nueve. Il 75enne attributisce alla sua dieta il merito della sua salute e del suo aspetto giovanile.
Nello specifico, il segreto della giovinezza che Xin Min Yang si dà come spiegazione è nella sua colazione da campione. Infatti, compree spesso sei uova, pomodori e cetrioli. A volte opta por farina d’avena e petto di pollo. Persistenza e disciplina definiscono il suo regimen, visto che segue questa dieta da oltre 10 anni.
L’avevamo già detto che mangiare uova a colazione fa bene con i consigli della biologa nutrizionista María Rosaria Baldi, e l’esperienza raccontata da Xinmin Yang lo confermano. Aggiungiamo un allenamento sportivo continuativo e forse al Santo Graal ci arriviamo? Intanto, restate stupiti almeno quanto me davanti a questo video!
