Vasatail, mfe na-eto eto na validate alleati si nutritional ele, na funghi nwere ike na-eto eto na imeghari ọbụna na kasị sie ike ala. Sono ricchi di proteine e fiber e, ekele maka sapore parrot kpebiri, ha bụ ezigbo nnọchi maka anụ, gbalịa sie al cartoccio wee soro polenta ọzọ.
November 12 nke 2022