Gaa na ọdịnaya

Pitas na falafels - Ntụziaka

Les pains pitas aux falafels bụ uzommeputa dị mfe iji mee maka ọmarịcha ụtọ uto! N'ezie, ce plat est vraiment divin en plus d'avoir un taux de protéines végétales élevé grace aux falafels de pois chiches. Ce mélange de textures et de saveurs inégalables na-enye ume ọhụrụ à la fois sain et gourmand !

Efrata:

Maka mmadụ 4

Usoro ndị a:

1. Ouvrez vos pains pita et placez-les au anọ a 170 Celsius C colgante 5 na 7 nkeji chauffent na peu.

2. Rincez la salade et coupez concombre le en rondelles. Pelez et emincez l'oignon rouge.

Oignons rouges coupes© istock/Nicholas77

3. Maintenant, garnissez vos pains pita with salade, 3 à 4 tranches de concombre, quelques oignons rouges et vos falafels. Nappez ensuite na tout de sauce blanche.

Dégustez vos Pitas aux falafels aussitôt!

Ntụziaka a na-atọ ụtọ?