Potatoesara n'ọkụ nduku na rosemary Ha na-esi ísì ụtọ ma dị nro n'èzí, na-egbuke egbuke ma dị nro n'ime, na-agbawakwa na-atọ ụtọ, ụtọ ụtọ.
Ọchịchọ gị maka ịchọ mma dị egwu kwụsịrị ebe a.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Naanị ísì rosemary ọhụrụ na-esi na kichin na-eme ka ọnụ gị rie mmiri.
Ọdịdị ya dị egwu na-eme ka efere a bụrụ nke zuru oke na tebụl ọ bụla. Ọ dị mma maka mmemme pụrụ iche ma ọ bụ naanị izu ụka pụọ.
N'iji naanị nkeji ole na ole nke oge nkwadebe, nri dị n'akụkụ a bụ ụzọ dị mfe iji bulie ọbụna nri kachasị mfe.
Yabụ ọ bụrụ na ịnwalebeghị Rosemary Roasted Potatoes, kedu ihe ị na-eche?
Nduku a ṅara n'ọkụ Rosemary
Echere m na anyị niile nwere ike ikweta na a bịa n'ihe oriri ndị dabeere na nri, poteto bụ eze.
Iji mmanụ oliv, rosemary, na galik rie nduku bụ ezigbo anwansi.
Ọ bụ trifecta culinary kacha.
A na-ejikọta poteto ndị na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ na rosemary na-esi ísì ụtọ, gbakwunyere ụtọ, galik siri ike.
Ọ dịkwa oke ọnụ ahịa. Nri dị n'akụkụ a na-aga nke ọma na ntinye ọ bụla ị nwere ike iche.
Ị ga-ahụ ya n'anya na ọkụkọ grilled, azụ, steak, tofu, ma ọ bụ ọbụna salad obi ụtọ.
Ọ na-abụkwa vegan, enweghị mmiri ara ehi, na enweghị gluten.
Yabụ ma ị bụ ahịhịa ahịhịa, anụ anụ, ma ọ bụ ihe dị n'etiti, ị nweere onwe gị ịnụ ụtọ efere a n'enweghị ikpe ọmụma.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Efrata
Iruo
Ihe kacha mma maka uzommeputa a bụ na ị nwere ike iji ụdị nduku ọ bụla na efere ahụ ga-adị mma.
- Ọ bụrụ na ịga maka ihe ngosi, ị nweghị ike ịga na-ezighi ezi na poteto uhie nwa ma ọ bụ Yukon ọla edo. Ụmụntakịrị ndị a mara mma, gbakwunyere ajị ha dị nro.
- Ọ bụrụ na agba na-amasị gị, họrọ ngwakọta nke poteto uhie, odo na odo odo.
- Ị nwekwara ike iji russet ma ọ bụ poteto ndị ọzọ buru ibu. Naanị bee ha n'ime obere iberibe.
mmanụ olive
Maka m, ọ nweghị mmanụ ka mma maka ịsa nri karịa ezigbo mma mmanụ olive na-amaghị nwoke.
Na mgbakwunye na ime ka poteto na-esi ísì ụtọ, ọ na-enyekwa ha ọmarịcha mkpụrụ osisi na ekpomeekpo ahịhịa na-enweghị ike ijikọ.
Ọ bụrụ na ịnweghị mmanụ oliv n'aka, ị nwere ike gbanwee ya maka mmanụ ube oyibo, mmanụ grapeseed, ma ọ bụ bọta doro anya.
Ajo
Ụzọ dị mfe iji mara ma usoro nri ṅara n'ọkụ dị mma ma ọ bụ na ọ bụghị ma ọ bụrụ na ọ nwere galik a ṅara n'ọkụ na ya.
Nri ụtọ ya siri ike, ụtọ na bọta nwere ike ịkwalite nri ọ bụla dị ụtọ nke ukwuu.
M na-eji ezé atọ naanị, ma nweere onwe gị ịgbakwunye ọtụtụ.
Ana m akwado nke ukwuu iji galik ọhụrụ amịpụtara ebe a, mana ọ bụrụ na ị dị mkpụmkpụ na oge, ị nwekwara ike iji galik ntụ ntụ.
Romero
Osisi a bụ isi ihe na-eme ka ihe ịga nke ọma nke efere a.
Nri pine ya na-esi ísì ụtọ na poteto (na akwụkwọ nri niile n'ozuzu).
Iji kwadebe ya, wepụ akwụkwọ ndị ahụ na azuokokoosisi ma bee ha nke ọma. Na-atụ anya na kichin gị na-esi ísì dị ka eluigwe!
Ọhụrụ kacha mma, mana ị nwekwara ike iji rosemary akpọnwụwo ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Nri a ga-esi na ya pụta agaghị adị ụtọ, kama ọ dị ụtọ.
N'ezie, cheta iji obere, 2 teaspoons kama 2 tablespoons, ebe ọ bụ na a mịrị amị rosemary nwere a ọzọ ufiop ekpomeekpo.
Kosher nnu na ose
Iji mee ka poteto sie ụtọ. Ị na-atọ ụtọ poteto ugboro abụọ, tupu na mgbe esichara.
Otu esi eme nduku ṅara n'ọkụ
1. Kwadebe poteto.
Ị na-edobe ajị anụ ahụ, yabụ jide n'aka na ị ga-asachapụ ma hichaa ha nke ọma.
Mgbe ahụ, jiri akwa kichin ma ọ bụ akwa akwa kpoo ha nke ọma. Nduku mmiri mmiri ga-emepụta achịcha na-esi ísì ụtọ.
Ozugbo ha kpọrọ nkụ kpamkpam, bee poteto n'ime halves ma ọ bụ akụkụ anọ. Ka mpekere ndị ahụ dị gịrịgịrị, ngwa ngwa ha ga-esi nri.
2. Tinye poteto.
Wunye poteto n'ime nnukwu efere ma fesaa mmanụ oliv, galik, rosemary, nnu, na ose.
3. Ghichaa poteto.
Gbasaa poteto na otu oyi akwa na mpempe akwụkwọ. Ọ bụrụ na ị nwere ike, hazie ha ka akụkụ ndị a gbupụrụ chere ihu n'ala.
Nke a ga-eme ka poteto sie ike.
Richaa poteto na 400 degrees Fahrenheit maka otu awa.
Tụgharịa ha kwa nkeji 20 ọ bụla ka ijide n'aka na ha na-esi nri nke ọma na akụkụ niile mara mma na nke siri ike.
4. Na-eje ozi na-enwe!
Nduku Roasted Rosemary na-ejikọta nke ọma na nri dị iche iche, site na ọkụkọ na salmon ruo anụ ezi na anụ ehi.
Ị nwere ike iji akwa, ham, na anụ ezi na-enye ha nri ụtụtụ!
Ndụmọdụ maka kacha mma Rosemary ṅara n'ọkụ nduku
Atụmatụ na usoro
- Ntụziaka a na-arụ ọrụ na ụdị nduku ọ bụla, ma ọ bụ poteto na-acha uhie uhie na poteto nwa, ma ọ bụ starchy Yukon Gold na Russet.
- Ị nwere ike ịgafe maịl ọzọ site na iji poteto nwere agba agba! Ọ bụ ụzọ dị mfe iji bulie efere dị umeala n'obi.
- Ị nwere ike ime efere a tupu oge eruo site na ibelata poteto ruo otu ụbọchị tupu oge eruo. Tinye poteto na nnukwu efere ma kpuchie ha kpamkpam na mmiri ka ọ ghara ịcha agba.
- Iri poteto tupu oge eruo ga-ebutekwa ọnụ ọnụ. Naanị jide n'aka na ị ga-akpọọ ha nke ọma tupu ị gbanye ha na oven.
- Ị nwere ike belata poteto na halves ma ọ bụ akụkụ anọ. Ihe dị mkpa bụ na ị na-eme ya nke ọma ka ha na-esi nri nke ọma. Ọzọkwa, buru n'uche na poteto ndị toro eto kwesịrị ịracha ogologo oge.
- Ebubigala poteto. Ịchọrọ ka ha nọrọ n'otu oyi akwa iji gbochie ha ịwụ mmiri ka ha na-esi nri, na-eme ka poteto caramelized dị ụtọ.
- Maka akụkụ kpụ ọkụ n'ọnụ, tinye poteto ka ebibie ha niile. Ọ ga-ewe ntakịrị mbọ iji hazie ha n'ụzọ dị otu a, mana nkeji mgbakwunye bara uru.
- Tụgharịa poteto ugboro abụọ n'oge a na-esi nri ka akụkụ niile wee mara mma na nke siri ike. Ngụkọta oge nri bụ 1 hour, yabụ ọ bụ nkeji iri abụọ ọ bụla.
uzommeputa iche
- Ntụziaka a na-agbaghara nke ukwuu. Ị nwere ike ịsa poteto n'etiti 325 na 450 degrees Fahrenheit ma ka na-arụpụta ezigbo ihe. Buru n'uche na oge ịsa nri ga-adịgasị iche dabere na okpomọkụ nke oven.
- Ana m eji rosemary ọhụrụ maka uzommeputa a, mana ị nwekwara ike iji rosemary a mịrị amị ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe niile i nwere n'aka. Otú ọ dị, ụtọ ya dị ntakịrị karị, ya mere, jiri 2 teaspoons kama 2 tablespoons.
- Lemọn ụzọ abụọ n'ụzọ zuru oke na lemon, yabụ ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ n'aka, gaa n'ihu ma tụba poteto na mpịaji nke lemon ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon.
- Ma ọ bụ mee ka ihe ndozi ahụ na-egbuke egbuke ma dị ụtọ ma tinye obere lemon wedges n'ebe ahụ! Nke a ga-eme ka ekpomeekpo lemon pụta.
- Ị nwekwara ike ịnwale herbs ndị ọzọ dị ka thyme, oregano, basil a mịrị amị, na nri Ịtali. Iji kpoo ọkụ, tinye ntakịrị ntụ ntụ chili, paprika, ma ọ bụ paprika a na-ese anwụrụ.
- Ị nwere ike iji otu uzommeputa ahụ mee Poteto dị ụtọ nke Rosemary Roasted.
Otu esi echekwa ma kpoo ọkụ
Chekwaa
Kwe ka poteto dị jụụ kpamkpam, wee bufee ya na akpa ikuku.
Tinye ntụ ọka Rosemary a ṅara n'ọkụ ruo ụbọchị anọ ma ọ bụ tinye n'ime akpa nchekwa friza ruo ọnwa anọ.
iji kpoo ọkụ
Ị nwere ike kpoo poteto ndị fọdụrụ na oven, oven oven ma ọ bụ fryer ikuku.
Nke a ga-ewe nkeji 5-10, mana ọ ga-adabere n'ogo poteto na ma ọ bụ friji ma ọ bụ oyi.
Jiri akwa na ham ma ọ bụ anụ ezi rie nduku rosemary fọdụrụ maka nri ụtụtụ na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ.
