Gaa na ọdịnaya

poteto ighe


poteto fryer ikuku bụ poteto a ṅara n'ọkụ kachasị ngwa ngwa ị ga-eme.

Crispy, crunchy, garlicky yabasị ikuku fries bụ nri m ga-eri. Echefu fries, ihe ọhụrụ bụ ime nnukwu batch nke poteto ụmụaka ndị a na-egbuke egbuke ma rie ha.

Ụbọchị ọzọ m mere ọkara kilo poteto na m ga-ekwupụta: M riri ya niile. M nọ na-enwe ihe isi ike ụbọchị na akpa ibe m na-emekarị anọghị n'ụlọ. Otu akpa poteto ụmụaka dị na ngwa nju oyi, n'ihi ya, etinyere m ha na fryer ikuku, bee ha na ọkara, fesa mmanụ olive na nnukwu mmanụ olive, galik, na ntụ ntụ.

Fries French | www.http://elcomensal.es/


Mgbe nkeji iri abụọ gachara, poteto apụta: ọla edo na-enweghị atụ, na-ekpo ọkụ na crispy. Ọ ka mma karịa akpa ibe. Nke ka mma, ọ bụghị ụdị shọvel nzuzu ahụ na-eme ma m rie fries. Mba, o chere echiche, ọ dị mma, hmm, nugget a dị ntakịrị ude karịa nke ikpeazụ, nke na-esote ọ ga-adị crispier, rie nke ọma? Ọ bụ ntụgharị uche nduku amịpụtara na nke kacha mma.

Fries French | www.http://elcomensal.es/

Ihe mere ị ga-eji mee poteto na ikuku fryer

Ọ bụrụ na ị hụrụ poteto n'anya, poteto fryer ikuku bụ maka gị! Ịkwesighi ịgbanye oven na nsonaazụ ya bụ 100% otu, ikekwe ọ ka mma. Ikuku na-esi na fryer miri emi na-eme ka mpụta dị nro na ime ime dị nro. Ọzọkwa, ha na-adị mma karịa ụlọ e ghere eghe ma ọ bụ nke a ṅara n'ọkụ n'ihi na ọ naghị eji mmanụ eme ihe. Igwe fryer ikuku na-esikwa ngwa ngwa n'ihi na fryer ikuku pere mpe karịa oven ya mere enweghị ohere dị ukwuu iji kpoo ọkụ.

Otu esi eme nduku na fryer ikuku.

  1. Nkwadebe. Ghichaa, kpoo ma bee nwa gị poteto na ọkara. Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị na-eji poteto mgbe niile, bee ha n'ime nha nhata.
  2. Na-amalite. Gwakọta poteto ndị a kpụkọrọ akpụ na mmanụ oliv, ntụ ntụ galik, ntụ ntụ yabasị, nnu na ose.
  3. Ighe ikuku. Tinye poteto ndị e ghere eghe na nkata fryer ikuku gị wee ghee na 400 ° F maka nkeji 20, na-akpali ma ọ bụ na-amagharị ọkara site na isi nri.
  4. Rie. Wepu na fryer ma nwee ọ joyụ!

Fries French | www.http://elcomensal.es/

Nduku kacha mma iji

Ọ na-amasị m iji nwa / poteto ọhụrụ - ha dị obere ma na-egbuke egbuke ma mgbe ị na-egbutu ha na ọkara, ha na-ekpuchi ọkara na ọkara na obere akpụkpọ anụ nduku. Ị nwekwara ike iji poteto mgbe niile, dị nnọọ bee n'ime obere iberibe.

poteto a kara aka | www.http://elcomensal.es/

Ogologo oge ole ka esi nri poteto na fryer ikuku.

Nkeji 20 bụ ihe ịchọrọ maka nke ọma nro, ime ude na crispy, crunchy n'èzí poteto aja aja aja.

Kedu okpomọkụ ka ị ga-esi gbanye poteto?

400°F bụ ezigbo okpomọkụ maka poteto ighe ikuku.

Kedu ihe fryer ị nwere?

Ọ bụrụ na ị na-eche fryer anyị nwere, nke a bụ nke a. Ọ dị jụụ ma dị mfe ihicha ma nwee nnukwu nkata.

nduku nwa na fryer | www.http://elcomensal.es/

Ihe ụtọ nduku ndị ọzọ

  • Rancho - 1 teaspoon mmiri ara ehi ntụ ntụ, pasili a mịrị amị, dil a mịrị amị, yabasị ntụ ntụ
  • anụ mmanya - 1 teaspoon anwụrụ paprika, yabasị ntụ ntụ, aja aja sugar, garlic ntụ ntụ
  • Utoojoo ude na yabasị - 1 teaspoon mmiri ara ehi ntụ ntụ, yabasị ntụ ntụ, garlic ntụ ntụ
  • isi - 1 teaspoon anwụrụ paprika, yabasị ntụ ntụ, aja aja sugar, garlic ntụ ntụ, chili ntụ ntụ
  • bagel ọ bụla - 1 tablespoon nke ngwa nri bagel ọ bụla

Gịnị na-eje ozi na nduku

Fries French | www.http://elcomensal.es/

Fries French | www.http://elcomensal.es/


poteto fryer

Ndị a crispy, crispy yabasị na galik fries nwere ike ịbụ poteto amịkpọ ngwa ngwa ị ga-eme.

Ije ozi 4

Oge nkwadebe 5 nkeji

Oge isi nri 20 nkeji

ngụkọta oge 25 nkeji

  • 1 kg obere poteto ọkara belata
  • 1 ngaji ofe mmanụ olive
  • 1 iko kọfị ntụ ntụ
  • 1 iko kọfị yabasị ntụ ntụ
  • nnu na ose ogbara

Nri oriri na-edozi ahụ
poteto fryer

Ọnụ ego kwa nri

Kalori 100
Calories si Abụba 32

% Kwa ụbọchị *

Oke 3,6 g6%

abụba juru eju 0,5 g3%

Cholesterol 0,01 mg0%

Sodium 12 mg1%

Potassium 482 mg14%

Carbohydrates 15,1 g5%

Fiber 2.9g12%

Sugar 0.4g0%

Nri protin 3,1 g6%

* Pasent Uru kwa ụbọchị dabere na nri kalori 2000.