Gaa na ọdịnaya

Keto Muffins 20 kacha mma (+ Ntụziaka Carb dị ala)

Keto muffinsKeto muffins

Ndị a keto muffins Tinyeghachi nri nri ụtụtụ ọkacha mmasị gị na menu.

Naanị n'ihi na ị na-atụgharị azụ na carbs apụtaghị na ị ga-atụfu ihe dị mma.

Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!

Ị nwere ike imeju agụụ carb na-enweghị ịghọ aghụghọ ule na nri gị!

Muffins dị ụtọ na anụ ezi na eyịm ndụ ndụ

Keto muffins bụ nri dị mma na-aga ma ọ bụ nri ụtụtụ na-arụsi ọrụ ike. Ha na-ebugharị, na-ejuputa, na ụdị ụtọ niile.

Site na shuga cinnamon dị ụtọ ruo na broccoli cheddar dị ụtọ, keto muffin ọ bụla na-adaba ebe ahụ. Lelee ntụziaka ndị a!

Ọ dịghị ihe na-akụda oge ochie. Muffin blueberry na-ekpo ọkụ na kọfị na-ekpo ọkụ bụ ụzọ zuru oke iji malite ụbọchị ahụ.

Ị ga-ahụ ndị a keto blueberry muffins na ntụ ọka almond.

Ọ bụghị naanị na ha dị oke mmiri, mana ha na-adịkwa ngwa ngwa ime karịa ka ị chere. Ha dị njikere n'ime naanị nkeji iri atọ!

Mafere ahịrị cafeteria wee sie otu muffins keto ọhụrụ a n'ụlọ. Ime ụlọ na-adị mma mgbe niile.

Kpochapụ ogbe nke keto cinnamon sugar muffins oge ọzọ ị na-achọ ọgwụgwọ na-enweghị ikpe ọmụma.

Ihe nzuzo dị na muffins keto ndị a bụ iji ihe ụtọ nwere obere carb akwadoro. Stevia, erythritol ma ọ bụ Swerve bụ ezigbo nhọrọ.

Dị nnọọ ka donut kpochapụwo, keto cinnamon sugar muffins na-adaba ebe ahụ mgbe niile.

Ị gaghị ekweta na ha bụ ketogenic!

Richaa muffins keto lemon ndị a dị ka nri nri, maka nri ụtụtụ, ma ọ bụ ọbụna dị ka eji megharịa ọnụ. Ha na-atọ ụtọ maka oge ọ bụla.

Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!

Ngwọta ndị a nwere obere muffin lemon muffin, ihe na-esi ísì ụtọ na-egbuke egbuke, na tart lemon glaze.

Nke a bụ ụzọ dị mma iji lemons gị. Muffins na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ.

Ị na-amalite inwe mmetụta n'oge mgbụsị akwụkwọ oyi na ikuku? Jiri ụfọdụ muffins keto na-ekpo ọkụ mee ememe ihu igwe oyi.

Ha na-ejupụta na ugu ekpomeekpo ose ma tinye ya na crunchy pecan crunch topping.

Ndị a muffins zuru okè na ugu na-ekpo ọkụ ose ose latte. Ọ nweghị ụzọ ka mma isi malite ụbọchị oyi!

Chocoholics, ị ga-anwale ndị a keto chocolate muffins.

Ha dị oke mmiri, na-eri ahụ nke ukwuu ma na-atọ ụtọ nke ukwuu!

Ọ bụrụ na ị na-atụ uche chocolate n'ụtụtụ, keto muffins ndị a nọ ebe a iji chekwaa ụbọchị ahụ.

Ha na-ejupụta na ihe niile na-atọ ụtọ nke muffins chọkọletị mgbe niile, mana enwere ntakịrị nke carbohydrates.

Ọ nwere ihe dị mma karịa otu iko kọfị n'ụtụtụ? Ee, e nwere. Ọ bụ otu n'ime keto kọfị muffins!

Ọ bụrụ na ị hụrụ kọfị kọfị n'anya, ị ga-ahụ ndị a keto kọfị muffins n'anya.

Ị ga-esi n'àkwà wụpụ ka ị gbaga na kichin wee gbadaa otu.

Ma ọ bụrụ na ịnweghị oge dị ukwuu n'ụtụtụ, muffins ndị a zuru oke maka ịga.

Jiri keto chocolate ude cheese muffins meeju agụụ chocolate gbara ọchịchịrị gị.

Ngwọta ndị a na-adịghị mma bụ ude, ooh, na enweghị shuga kpamkpam. O doro anya na ha ga-agbachi eze ụtọ gị.

Otu nri nke muffins chocolate a, ị ga-ahụ na ọ dịghị mgbe ị ga-achụ nnukwu ekpomeekpo na nri ketogenic. Ha dị ezigbo mma.

Na-achọ ịnwale ihe ọhụrụ? Keto Cranberry Orange Muffins na-esi ísì ụtọ nke ukwuu. Ị ga-enye ha ohere!

Ogbo oroma na-atọ ụtọ na-ejikọta nke ọma na cranberries mara mma.

Orange nwere ike ịbụ ihe anaghị aga na nri ketogenic. Mana zest oroma abụghị n'ezie! Ọbụna ntakịrị na-aga ogologo ụzọ.

Ị nwere ike ịhọrọ wepụ oroma ma ọ bụrụ na-amasị gị. Ihe niile dabere na gị.

Ọ nwere ihe pụrụ iche gbasara keto chocolate chip muffins. Na-enweghị shuga, ọ dịghị mgbe ọ tọrọ ụtọ otú ahụ!

A na-agwakọta yogọt Gris na mmiri soda iji mee ka ọkụ na-egbuke egbuke na muffins kacha dị ịtụnanya.

Na ibe chocolate gooey bụ icing na achicha ahụ.

Ọ bụrụ na ị na-achọ igbutu ihe ị na-eri shuga ma nwee ụmụaka ka ha masị, keto muffins ndị a dabara na ụgwọ ahụ.

Ụmụaka ga-ahụ ha n'anya!

Obi na-amị mkpụrụ, ndị a keto strawberry muffins zuru oke maka nri ụtụtụ.

Were otu na otu iko kọfị na ị dịla njikere ịmalite ụbọchị gị!

Na ihe kacha mma banyere uzommeputa a bụ ka ọ dị mfe ime. Naanị otu iko na nkeji iri atọ ka ị chọrọ.

Muffins ndị a na-atọ ụtọ nke ukwuu n'onwe ha.

Mana ha kacha mma iji ude aki oyibo na-enweghị ụtọ. Hmm!

Na-eche ihe ị ga-eri na iko tii ma ọ bụ kọfị ehihie gị?

Mkpụrụ poppy lemon ndị a na muffins ntụ ọka almond bụ nri dị ụtọ zuru oke.

Muffins ndị a dị oke mmiri, na-ejuputa ma na-atọ ụtọ. Na mgbakwunye, ha enweghị enyi na enyi na enweghị ikpe ọmụma.

Ọ bụ ihe niile gbasara lemon glaze! A na-ejupụta muffins ndị a na ntu oyi kachasị dị ịtụnanya.

A na-eji ihe ụtọ ntụ ntụ na-enweghị shuga mee ya, ihe ọṅụṅụ lemon, na mmanụ aki oyibo gbazere.

Juputara na raspberries na nnukwu chọkọleti bara ụba, keto muffins ndị a ruru eru nke ọma.

Ntụziaka a na-eji chunky ChocZero chocolate chocolate na oyi kpọnwụrụ raspberries.

Mana ị nwere ike iji ụdị chọkọletị gbara ọchịchịrị na-enweghị ụtọ mgbe niile.

Mee ogbe nke muffins ndị a na-atọ ụtọ tupu oge eruo. N'ụzọ dị otú ahụ, ị ​​nwere ike were otu n'ụtụtụ wee mee ya!

Ọ bụrụ na ị bụ nnukwu onye na-akwado pecan pie, ị ga-ahụ ndị a keto pecan pies muffins n'anya. Ha bụ n'ezie a ga-enwe maka oge ezumike!

Isi nke muffins ndị a na-atọ ụtọ mgbe ha na-esi nri na-atọ ụtọ.

Ị ga-achọ isi na oven gbalite ha ozugbo.

Ha juputara na ụtọ niile ọkacha mmasị gị ma jide n'aka na ha ga-ekpo gị ọkụ n'ime.

Ịnweghị oge iji kwụsị n'ụlọ ahịa bagel ma ọ bụ ebe a na-eme achịcha?

Mee anụ ezi ndị a, akwa, na cheese muffins tupu oge eruo maka mmalite nke enweghị nchekasị n'ụbọchị gị.

Muffins ndị a na-atọ ụtọ bụ nri ụtụtụ kacha mma na-aga.

Ha juputara na protein na ihe nri ụtụtụ kacha amasị gị.

Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-akwado anụ ezi, ị nwere ike ịgbanwe ya mgbe niile maka sausaji nri ụtụtụ na-agba aja aja. Dị ụtọ!

Oge ọzọ ị nọ n'ọnọdụ maka nri dị n'akụkụ obere carb, pịa otu ogbe nke Keto Herb na Cheesy Muffins.

Biscuits chesy ndị a na-atọ ụtọ, ahịhịa juru, na-atọ ụtọ nke ukwuu ka bisikiiti cheddar.

Ha dịkwa crispy n'elu na ooh oge niile.

Nke a bụ ụzọ dị mma isi kporie ndụ akwụkwọ mpịakọta ndị a na-atọ ụtọ; gbasaa ha na ọtụtụ bọta.

Mgbe ahụ, jiri ha na-anakọta ntụpọ ikpeazụ nke ofe ọkacha mmasị gị. Ị na-agbakwa mmiri?

Na-achọ nri akụkụ keto? Ime broccoli na cheddar muffins ndị a. Ha ga-egbo mkpa gị niile nke carb.

Nri abalị nwere ike na-atọ ụtọ karịa anụ na akwụkwọ nri.

Naanị n'ihi na ị na-eri nri ketogenic apụtaghị na ị nweghị ike ịnụ ụtọ akwụkwọ mpịakọta na-atọ ụtọ.

Achịcha cheese alaghachila na menu! Ndị a Broccoli Cheddar Muffins dị egwu na ofe ma ọ bụ dị ka nri ụtụtụ nke jupụtara na veggie. Izu oke.

Ndị a Keto Orange Almond Zucchini Muffins nwere ọmarịcha citrus na-enye ume ọhụrụ na crunch almond.

Zucchini na muffin dị ụtọ? Ee, ị gụrụ nke ahụ ziri ezi.

zucchini shredded n'ezie na-eme ka muffins ndị a na-atọ ụtọ nke ukwuu. Ọ bụ nnukwu mbanye anataghị ikike keto!

Ndụmọdụ Pro: Jiri scoop ice cream gbasaa batter ahụ nke ọma na ngwa ngwa n'ime iko muffin.

Nke a na-eme ka ihe dị mfe karị. Na mfe, ka mma!

Obere oge? Echegbula onwe gị, keto apple muffins dị njikere n'ime naanị nkeji iri atọ.

Ọzọkwa, ị nwere ike sie ha tupu oge eruo wee jide otu wee gaa.

Tinye otu n'ime muffins ndị a na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ ụtọ ọdịda kacha mma.

Jujuru ha na apụl, cinnamon, na ịdị mma na-ekpo ọkụ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite muffins ndị a na-atọ ụtọ, tinye ha na crumb topping ma ọ bụ vanilla frosting. Hmm!

Ugbu a, keto vanilla blender muffins bụ ihe nzuzu.

Ha dị mfe ime ma detụ ụtọ nke ukwuu.

Isi ihe iji nweta mgwakota agwa dị oke mma bụ iji blender.

N'ụzọ ahụ, ị ​​​​ga-enweta buns kachasị mma ị nwere ike iche n'echiche nke nwere ọmarịcha jikọrọ ọnụ n'elu.

Nwee anụrị otu n'ime muffins ndị a na-atọ ụtọ naanị ma ọ bụ jiri mmiri mmiri keto buttercream. Ihe ọ bụla dabara gị!

Mafee ebe a na-eme achịcha ma sie otu ogbe keto ahụekere muffin ndị a.

Ha na-eme nri ehihie mara mma ma na-ewe naanị ihe dị ka nkeji iri abụọ iji kwadebe.

A na-efesa batter dị nro dị ka achicha na ibe chọkọleti dị ịtụnanya. Nri ọ bụla na-atọ ụtọ n'ezie.

Ndị hụrụ bọta ahụekere ga-agba ara maka ọgwụgwọ ndị a! Kedu ka ị gaghị esi?

Keto muffins