enwere ọtụtụ ọmarịcha ụzọ iji ude oyibo nke na-aga karịa curry.
Na site na ụtọ na-atọ ụtọ, ntụziaka ndị a adịghị emechu ihu.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị na-eche ka esi eme nri na-enweghị mmiri ara ehi na-enweghị ịlanarị mmecha ahụ na-atọ ụtọ nke anyị niile hụrụ n'anya, elela anya ọzọ.
Ndị a ude nke aki oyibo Ezi ntụziaka ga-egosi gị ụzọ!
Jiri ya n'ọnọdụ mmiri ara ehi ma ọ bụ ude dị arọ maka ihe na-atọ ụtọ ma dị oke egwu.
Ndepụta ntụziaka a gụnyere desserts, nri nri na nri abalị. Na agbanyeghị ihe ị na-ahọrọ ime, ha niile bụ ụzọ magburu onwe ya isi jiri ude oyibo.
20+ Mpempe akwụkwọ nri aki oyibo mkpọ
Nri otu pan a bụ mmiri ara ehi na enweghị gluten. Ma n'ezie ọ bụghị vegan dị ka ọkụkọ dị na ngwakọta.
Esie ya na akwụkwọ nri, tomato a mịrị amị nke anwụ na-acha na ihendori dị egwu, ọkụkọ ahụ ga-anwụ maka ya.
Ntụziaka na-akpọ maka mmiri ara ehi aki oyibo dum, ma ị nwere ike iji ude oyibo. N'ihi ya, ihendori ga-adị ntakịrị ma dị ụtọ.
Ice ude oyibo a bara ụba na ude, dịka ice cream kwesịrị ịdị.
Na aki oyibo toasted, mmiri ara ehi aki oyibo, na aki oyibo ude, ọ dị ọhụrụ, okpomọkụ, na nnukwu isi maka ọ bụla ọnụ ọgụgụ nke toppings.
Enwere m mmasị na ya na iberi mango na caramel tinyere rum. Ma ọ na-atọkwa ụtọ na mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihendori chocolate.
Aki oyibo bụ ihe eji megharịa ọnụ ọzọ na-atọ ụtọ nke m na-enweghị ike iri ya.
Pudding a na-eme n'ụlọ na-atọ ụtọ nke ukwuu na ọ dịkwa mfe nke ukwuu. Ọ na-ewe naanị nzọụkwụ dị mfe na ntakịrị oge na ngwa nju oyi.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Ị ga-achọ mmiri ara ehi aki oyibo na ude oyibo. N'ụzọ dị otú ahụ, ị ga-enweta ekpomeekpo na udidi kacha mma.
Na mgbakwunye, ọ nweghị mmiri ara ehi, ya mere ọ dị mma maka nri abalị. Na onye ọ bụla ga-ahụ ya n'anya!
Ntụziaka ọkụkọ a dị egwu ma nwee ike ịme mmiri ara ehi na-enweghị mmiri ara ehi, paleo, na Whole30 kwadoro!
Ahụrụ m ihendori ude na-atọ ụtọ n'anya, nke nwere ọtụtụ ude aki oyibo.
Ọ gaghị abụ ọgaranya dị ka iji ude dị arọ. Otú ọ dị, ude oyibo na-ebelata abụba abụba ma hụ na ọ dị mma maka ndị nwere allergies mmiri ara ehi.
Strawberry Cheesecake Ice Cream bụ ụdị eji megharịa ọnụ ị ga-achọsi ike ugboro ugboro.
Ọ dị oke ude, na ude aki oyibo na-enye ya ezigbo ụtọ na ụtọ ụtọ.
Ị ga-agbakwunye strawberries maka agba na mmetụ nke juiciness, gbakwunyere ụyọkọ granola crunchy.
O siri ike ikwere na a pụrụ ime ice cream a na kichin nke gị! Ma gbalịa ya, n'oge na-adịghịkwa anya ị ga-abụ onye kwere ekwe.
Achịcha chọkọleti vegan a bụ nrọ ndị hụrụ chocolate n'anya.
Nwatakịrị a bụ ọgwụgwọ anaghị eme achịcha maka ekele kuki kuki Oreo na ganache-studded pecan.
Ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu ma dịkwa mfe ịme!
Na-achọ ihe na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ maka ụbọchị mmiri ozuzo? Mgbe ahụ kwụsị ịpịgharịa!
Curry a na-egbuke egbuke, na-ekpo ọkụ na anụ anaghị eri anụ, ya mere ezinụlọ dum nwere ike ịnụ ụtọ ya.
Ude aki oyibo na-eme ka efere ahụ bụrụ ọgaranya na-enweghị atụ. Ma n'ihi na ọ dị mfe, ọ dị mma maka abalị izu ụka na-arụsi ọrụ ike.
Ị nwere m n'aka!
N'ezie, mango-aki oyibo parfait na-atọ ụtọ nke ukwuu, ị ga-achọ ya maka nri ụtụtụ na nri ụtụtụ ụtụtụ (ma eleghị anya, mechaa mechaa!)
Ọ bụ anụ anaghị eri anụ ma juputara na okpomọkụ, ụtọ na ụtọ mkpụrụ. N'etiti ude aki oyibo na mango ọhụrụ, ọ gaghị ekwe omume iguzogide.
Debe ude na mkpụrụ osisi n'ime ite mason, kpuchie ya na flakes aki oyibo, ma nwee obi ụtọ!
Nri ọkụkọ a na-atọ ụtọ bụ ihe na-atọ ọchị na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma jide n'aka na ọ ga-eju ọbụna ndị na-eri nri.
Emere ya na mushrooms, mmanya Marsala na ude aki oyibo, ụdị ọkụ a nke kpochapụwo dị nnọọ ụtọ mana ọ nwere obere abụba na enweghị mmiri ara ehi!
Pavlova dị egwu mgbe niile! Ma mgbe emechara ya nke ọma, ọ na-adị ọkụ, ikuku, na-ata ahụhụ, na crunchy niile n'otu oge.
Ọzọkwa, mkpụrụ osisi ndị dị na nhazi a na-enye ya ụtọ mkpụrụ osisi nke onye ọ bụla ga-ahụ n'anya.
Debe diski meringue na ude aki oyibo, ihendori strawberry, na mkpụrụ osisi ọhụrụ. Jiri obere mint ọhụrụ na oyi akwa nke shuga powdered jeere ya ozi.
yum!!
Aki oyibo, mint, na peas bụ ezigbo ngwakọta ekpomeekpo. Na ofe a? Ha na-eri ahụ nke ọma.
Kama iji mmiri ara ehi aki oyibo, gbalịa iji 200ml nke ude aki oyibo maka nhazi ude.
Na naanị ihe ise na nkeji iri na ise, ofe a na-eme nnukwu nri nri ma ọ bụ nri ehihie.
Ihe anọ ga-eme ka ice cream chocolate enweghị mmiri ara ehi? Debanye aha m!
Ntụziaka a na-akpọ maka mmiri ara ehi aki oyibo zuru oke, mana ị ga-eji ude aki oyibo maka inwekwu ụtọ.
Chocolate na-atọ ụtọ na ụtọ aki oyibo bụ ngwakọta zuru oke. N'ezie, nke a nwere ike ịdị oke mma ịkekọrịta.
Thai Peanut Sauce bụ otu n'ime ọkacha mmasị m oge niile. Ị nwere ike itinye ya na efere noodle, ọkụkọ, ma ọ bụ ọbụna salad, ọ na-eme ka efere ahụ dịkwuo mma.
Nke ka mma, ọ dịla njikere na nkeji. Naanị dochie mmiri ara ehi aki oyibo na ude aki oyibo maka mgbakwunye ude mmiri.
Gbalịa iji akị ọzọ ma ọ bụ bọta mkpụrụ ma ọ bụrụ na ị nwere ihe nfụkasị ahụekere.
Decadent fudge nke bụ vegan ma na-atọ ụtọ nke ukwuu. Ọ nwere ike ịbụ eziokwu?
Ntụziaka a nwere ọtụtụ ekpomeekpo chọkọletị, bọta ahụekere na-agbakwụnye igba nnu nke ga-eme ka ị swoon.
Na mgbakwunye, o nwere abụba dị mma nke ga-eme ka afọ ju gị ma nye gị ike na-adịte aka.
Gbalịa uzommeputa fudge a dị mma dị ka nri na-enweghị ikpe ọmụma, nri protein juru na ya ma ọ ga-adị gị ka ị na-eri ihe eji megharịa ọnụ.
Kuki keto anwansi ndị a ga-anwụ maka! Ha juputara na ekpomeekpo na textures dị iche iche na-agbakọta n'otu kuki dị egwu.
Enwere ihe maka onye ọ bụla na chọkọleti, walnut, na aki oyibo ndị a. Na ude aki oyibo bụ ihe magburu onwe ya dochie anya mmiri ara ehi condensed omenala.
Kpachara anya, ndị a ga-aka ngwa ngwa ma ndị ọbịa gị ga-eju anya ịmata na ha bụ keto.
Ihe oriri Thai a nwere ọtụtụ ekpomeekpo na ihe na-atọ ụtọ. Ọ bara ụba na creamy yana oseose na ụtọ.
Aki oyibo ude na-edozi ose nke ọma, yabụ ị ga-enweta ekpomeekpo kama ikpo ọkụ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-akwado nri Thai, echefula uzommeputa a dị ịtụnanya.
Amaara m ihe ị na-eche: gbagọrọ agbagọ dị ka ofe? Nke ahụ ọ bụghị ntakịrị ... ọtụtụ?
Echegbula onwe gị! Ọ bụ ezie na nke a na-atọ ụtọ dị ka mkpuru ọka kacha amasị anyị, ọ bụghị nnukwu na cheesy.
Kama, ọ dị ọkụ, na-esi ísì ụtọ, ma juju ya na artichokes, spinach, na ọkụkọ dị nro.
Ihe eji megharịa ọnụ a na-agbawa na ụtọ okpomọkụ, mana enweghị gluten ma ọ bụ mmiri ara ehi na-ahụ anya.
Ọ bụ achicha citrusy mara mma ma dị nro, ị gaghị achọpụta na ọ nweghị gluten.
Ahụrụ m ude oyibo n'anya n'ihi na ọ na-atọ ụtọ na-enweghị ụtọ nke ukwuu ma ọ bụ na-afụ ụfụ.
Mee nke a maka emume ọmụmụ ụbọchị ọmụmụ ma ọ bụ oriri n'oge okpomọkụ, ị ga-ama jijiji n'oge na-adịghị anya.
Ọ dịghị ihe dị mma karịa anụ bọọlụ toki na-esi esi esi esi esi nri Thai na ihendori dị ụtọ.
Ọ bụrụ na ị na-eji ude aki oyibo na-adịghị ụtọ kama mmiri ara ehi aki oyibo, ị ga-enweta nri dị ntakịrị ude nke na-atọkwa ụtọ karị.
Na-efe bọọlụ anụ ndị a n'elu akwa osikapa iji kpoo ihendori niile na-atọ ụtọ.
Ọ dị mfe, ahụike na enweghị gluten - onye ọ bụla ga-agba ara na achicha a! Ọ bụ mmiri, na ganache dị n'elu na-adọrọ mmasị.
Ntụ ọka aki oyibo na-eme ka eji megharịa ọnụ a dị obere carb. Ka ọ dị ugbu a, ude aki oyibo bụ ihe nzuzo iji mee ka achicha ahụ dị nro.
Mee ya maka nri abalị Sunday dị mfe ma ọ bụ ememe ụbọchị ọmụmụ. Ọ zuru oke mgbe ọ bụla!
Chocolate ganache dị mfe ime n'ụlọ. Naanị ihe ị chọrọ bụ ude na-ekpo ọkụ na chọkọleti, ma ị dị mma ịga.
N'okwu a, ị ga-ekpo ọkụ ude oyibo ma wụsa ya na chocolate gbara ọchịchịrị. Ude na-ekpo ọkụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbaze chocolate, na-ebute ganache silky.
Iji mee ka ọ dịkwuo mma, tinye espresso ntụ ntụ iji mee ka ekpomeekpo nke chocolate dịkwuo mma.
Nke a Greek Yogurt Dip bụ ụzọ dị mma isi nụ ụtọ ụdị veggies, protein na nri ndị ọzọ.
Gbanwee yogọt ahụ maka ude aki oyibo dum, nke na-atọ ụtọ na galik na kukumba.
Ọ na-amasị m itinye karọt na Tzatziki. Ma ị nwekwara ike tinye ya na ọkụkọ e tere mmanụ ma ọ bụ jiri ya na sanwichi falafel.
Ofe a na-atọ ụtọ n'oge ọnwa oyi. Ọ na-atọ ụtọ, na-akasi obi na anụ anaghị eri anụ!
Enwere ike ịkwadebe ofe kọlịflawa oseose n'ihe dị ka nkeji iri atọ. Naanị ihe ị ga - eme bụ gbue ihe ndị ahụ, tụba ha n'efere ma hapụ ha ka ha sie nri.
Dị ka aha ahụ na-egosi, ọ nwere ntakịrị okpomọkụ. Ma ọ bụrụ na ịchọghị ka ọ na-ekpo ọkụ nke ukwuu, ị nwere ike ịhazigharị ọkwa ose ngwa ngwa.
Ị na-achọ nri ọkụ, ụtọ, nri obere carb ma ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ? Gbalịa mee mousse strawberry a na-enweghị atụ.
Ude aki oyibo na-agbakwunye ọmarịcha ekpomeekpo na udidi, na-eme ka ọ bụrụ mkpụrụ osisi, ìhè na ikuku.
Ihe eji megharịa ọnụ obere carb a dị mma maka oge okpomọkụ. Ọ nwere udidi dị ka ígwé ojii na ọ gaghị atụ gị arọ na okpomọkụ.
Sanwichi kuki ndị a bụ ezigbo ọgwụgwọ ọdịda ọdịda.
N'ịbụ ndị jupụtara na ekpomeekpo na ejighị ya kpọrọ ụtọ na maple sirop, ha dị ire ụtọ, ooh, na karịa ụtọ.
Na kama ntu oyi na-esi ísì ụtọ, uzommeputa a na-eji ude oyibo! Ya mere were abụọ (ma ọ bụ atọ)!
