M na-echebu na ịgbakwụnye ihe karịrị nnu na ose n'ibe anụ dị elu na-emefusị ya, mana ka m na-etolite, ahụrụ m ngwa ngwa ndudue nke àgwà m. A sị ka e kwuwe, fritters beef bụ nri kachasị amasị m n'ụwa dum, na onye na-enye fries French na-enweghị ma ọ dịkarịa ala otu ezigbo ogwu ogwu? Ọ bụghị ikwu banyere chimichurri, ihendori entrecote a ma ama, ma ọ bụ ihendori ose a ma ama. Ndụ enweghị isi bụ ihe na-agwụ ike.
Steak bọta Cajun a bụ otu n'ime ihe kacha mma m nwetụrụla. Ngwa nri Cajun nke a na-eme n'ụlọ na-agbakwunye ezigbo okpomọkụ na ekpomeekpo na-enweghị ụtọ dị ka nku Cajun na-adịghị mma na ụlọ mmanya (ọ bụ ezie na e nwere oge na ebe maka nke ahụ). A na-asacha ya na mmanụ ruo ụbọchị abụọ iji wepụ mmiri ma jiri ụtọ dị ọcha dochie ya. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ezisa ozi ọma nnu na ose, otu anụ steak a ga-agbanwe obi gị, ekwere m nkwa.
Kedu ihe bụ Cajun rib steak?
Ngwakọta steak m na-eji maka ntụzịaka Cajun Butter Steak dabere na Cajun Rib Steak, otu n'ime efere mbinye aka na Smith & Wollensky, yinye steakhouse nke ochie. Egwu ego mepụtara, n'ụzọ dị ịtụnanya, site n'aka nwoke ahụ mepụtara TGI Fridays.
Ekwela ka ihe nketa ahụ a na-enyo enyo duhie gị, ebe mbụ ahụ nwetara nyocha kpakpando abụọ sitere n'aka Ruth Reichl. Ezi ntụziaka ka ebisara n'oge na-adịbeghị anya ma kesaa ya ebe niile dị ka akụkụ nke ntinye ego ụlọ oriri na ọṅụṅụ New York. Ozugbo m hụrụ ya, enweghị m ike ịnwụ ma detụ ya ire.
Ngwakọta ose Cajun na-enyere aka ịmepụta ụdị oji nke nnukwu anụ ahụ, onye ọ bụla na-agbalị ịbanye n'ụlọ, ebe marinade Cajun nke dị ogologo ụbọchị abụọ na-agbakwunye anụ ahụ ụtọ. uzuoku eke na mgbakwunye. Ọ dị mma na ị chọghị Cajun Pepper na Butter Sauce, ọ bụ ezie na ọ na-agbakwụnye mmetụ dị mma nke okpomọkụ. N'ikpeazụ, emela m nke a ọtụtụ oge, ọbụna kwụsịtụ itinye nnu (ya mere na nhazi a, ha abụọ bụ usoro nhọrọ).
Kacha mma ịkpụ anụ maka steak
Nke a bụ uzommeputa dabere na New York, yabụ na ọ bụ ihe okike na ị na-eji band New York, nke ahụ bụkwa ihe m mere. Nhọrọ ọzọ, na ọkacha mmasị m mgbe ọ bụla mmadụ na-ajụ m ihe kacha mma maka steak bụ, na-abụkarị anya ọgịrịga kpụchara akpụ. N'eziokwu, marinade na-eme ka ọ dị nro ị nwere ike iji ihe ọ bụla, ọ gaghị adị ọnụ karịa nke warara. Steak mbụ m nwere bụ sirloin dị ọnụ ala, ọ dịkwa ịtụnanya.
Kedu ụzọ kacha mma isi esi nri steak?
Ị nwere ike esi nri steak a otu ọ bụla ịchọrọ na akụkụ ya dabere n'otú steak ahụ ị nwere siri dị, otú ị na-esi na-ekpo ọkụ (kwe ka ọ nọdụ na ngwa nju oyi), na ole masịrị gị. Edere uzommeputa a maka obere / ọkara obere maka steaks n'okpuru 1.5 sentimita asatọ. Maka steaks karịrị 1.5 '' oke ma ọ bụ donuts ndị ọzọ, ị nwere ike ịgbanye ihu na ihu, sous vide, ma ọ bụ aja aja, wee mechaa na oven 350 Celsius ruo mgbe steak gị ruru okpomọkụ gị chọrọ.
Ọ bụrụ na ị bụ onye maara anụ, ị maralarị ihe ndị a niile, ma ọ bụrụ na ịmaghị, a na m akwado ka ị nweta temometa dị mma, dịka igwe ọkụ ọkụ ọkụ ọkụ ọkụ na-agụ ngwa ngwa. Wepu atụmatụ niile ma nye gị steak zuru oke oge ọ bụla.
Okpomọkụ esi nri steak
Maka ntụaka ngwa ngwa na dị mfe, mgbe anyị na-eri nri n'ụlọ anyị, a na-esi nri steak anyị nke ọma na:
Ọ dị ụkọ: 125 Celsius F
Ọkara obere: 135 Celsius F
Roadzọ: 145 Celsius F
Ọkara dị mma: 155 Celsius F
Emepụrụ nke ọma: 🤷♂️
Otu esi eme steak Cajun
1. Toast gị ngwa nri: Gwakọta ngwa nri niile ma sie ha obere ọkụ ruo mgbe ísì ụtọ.
2. Ghichaa nkụ: Jiri nwayọọ na-ehicha fillet ọ bụla na ngwa nri ndị a na-esi ísì ụtọ (ihe dị ka 1.5 tablespoons nke ọ bụla), tinyezie na refrjiraeto, kpuchie, maka otu awa.
3. Marinate: Mgbe steaks na-ezu ike, jikọta ihe oriri marinade n'ime akpa buru ibu iji jide steak gị. Tinye steaks mgbe emechara ya, tinyezie mmanụ ọzọ.
4. Chọta ahihia gi: amarakwa dị ka isiri yabasị gị. Kpoo nnukwu efere ígwè nkedo na 1 ngaji mmanụ n'elu nnukwu ọkụ ruo mgbe ọ na-achọ ịse anwụrụ. Tinye mpekere yabasị ma sie nri nkeji 2 kwa akụkụ ma ọ bụ ruo mgbe chachara. Jiri ntù ma ọ bụ mkpịsị tụgharịa ha ma sie n'akụkụ nke ọzọ, wepụzie ya n'akụkụ.
5. Ghichaa steak gị: Mee ka steak gị sie nri ma ọ bụrụ na ị maara na nri gị na-amasị gị karịa nnu. Ọ na-amasị m iji nnu mmiri na-egbuke egbuke na tebụl maka ụdị ihe a. Esi nri steaks maka ihe dị ka nkeji 3 n'akụkụ ọ bụla maka isi nri dị mfe ma ọ bụ nkeji anọ n'akụkụ ọ bụla maka anụ na-adịghị ahụkebe. Zuru ike na steaks ka ị na-akwadebe ihe ọṅụṅụ Cajun Pepper Butter Sauce. Ọ bụrụ na ị na-akwadebe na batches, tinye oven na reheat ma ọ bụ ferment mode (karịa 4 Celsius) ka steaks na-ekpo ọkụ. Ka skillet bịa na okpomọkụ n'etiti fillet.
6. Mee ihendori: Mgbe steaks na-ezu ike, mee Cajun Butter na Pepper Sauce site n'ibelata cognac, wee kpoo bọta, ude, na 1 tablespoon nke ose ojii ọhụrụ na Cajun ose.
Kedu akụkụ iji jiri steak na-eje ozi
Onwe m, enwere m mmasị na steak a na naanị eyịm na uzommeputa, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ya niile (na m pụtara nke ọma) ị nwere ike ime Heston Blumenthal's Crazy Triple Bake Fries dị nnọọ nzuzu. Maka ihe dị mfe karị, anyị nwere fries ikuku, poteto a kụjasịrị ngwa ngwa, ma ọ bụ maka ntakịrị sọfụ na turf, ezigbo lobster risotto.
Enwere m olile anya na ị nwaa nke a, ọ dịtụbeghị mgbe m lere Cajun anya dị ka ụtọ anụ na mbụ ma tụrụ m n'anya na ọ dị mma.
- Michael
Kachasị mma Cajun Butter Steak Ezi ntụziaka na Cajun ose na bọta sauce
Ije ozi 2
- 2 10 ọnwa steak nke nhọrọ gị kacha mma New York Strip
- 1 odo odo yabasị bee n'ime nkeji iri
Cajun Spice Mix
- 2 iko kọfị ose talugwu
- 2 iko kọfị chilli ntụ ntụ
- 2 iko kọfị ntụ ntụ
- 2 iko kọfị ose oji
- 2 iko kọfị n'ala ọcha ose
- 2 iko kọfị yabasị ntụ ntụ
- 2 iko kọfị paprika na-ese anwụrụ
- 1 iko kọfị cumin ntụ ntụ
Anụ anụ ọkụkọ
- 2 iko mmanụ na-anọpụ iche dị ka canola, yana mgbakwunye ma ọ bụrụ na achọrọ ya
- 1 yabasị ọkara nnọọ finely chopped
- 1/4 iko Mmanya ahụ M na-eji apụl cider mmanya
- 1 ngaji ofe agba aja aja
- 1 iko kọfị rafti
- 1 ngaji ofe cajun ose mix si n’elu
bọta cajun na ose ihendori nhọrọ
- 2 ngaji ofe Cognac
- 2 ngaji ofe Unsubs butter
- 2 ngaji ofe ude gbara ọkpụrụkpụ
- 1 ngaji ofe cajun ose mix si n’elu
- 1 ngaji ofe ohuru oji oji
- Kwadebe ma kpochaa mix Cajun, jikọta ngwa nri niile na simmer ruo mgbe isi ísì, 2-3 nkeji.
-
Jiri nwayọọ na-ehicha fillet ọ bụla na ihe dịka 1.5 tablespoons nke Cajun mix kwa fillet, wee kpoo na ngwa nju oyi, kpuchie, maka otu awa.
-
Mgbe fillets na-ajụ oyi, jikọta ihe oriri marinade n'ime akpa buru ibu iji jide fillets gị. Tinye steaks mgbe emechara ya, tinyezie mmanụ ọzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
-
Kpoo nnukwu skillet ígwè nkedo na 1 ngaji mmanụ n'elu nnukwu ọkụ (ọ bụghị oliv) ruo mgbe ọ na-achọ ịṅụ sịga. Tinye mpekere yabasị ma sie nri nkeji 2 kwa akụkụ ma ọ bụ ruo mgbe chachara. Jiri ntù ma ọ bụ mkpịsị tụgharịa ha ma sie n'akụkụ nke ọzọ, wepụzie ya n'akụkụ.
-
Gwakọta steak gị na nnu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Tinye steaks na esi nri ihe dị ka nkeji 3 kwa akụkụ maka obere ma ọ bụ nkeji 4 n'akụkụ ọ bụla maka ọkara obere. Zuru ike na steaks ka ị na-akwadebe ihe oriri Cajun Pepper Butter. Ọ bụrụ na ị na-akwadebe na batches, tinye oven ka ọ na-ekpo ọkụ / ferment mode (ma ọ bụ naanị na ọkụ na-enwu, ọ bụghị ihe karịrị 80 Celsius) ka steaks na-ekpo ọkụ. Ka skillet bịa na okpomọkụ n'etiti fillet.
-
Ọ bụrụ na ị na-eme cajun butter na ose ihendori, belata okpomọkụ ka ọ dị ala ma tinye brandi na skillet. Belata, na-akpali ya na ngaji osisi ma ọ bụ spatula silicone ka ọ daa, wee gbakwunye bọta, ude, peppercorns na-egweri, na Cajun spice mix. Ihe oriri ga-esi na ya pụta ga-abụ ntakịrị ọka na ọ bụghị ude dị ka ose French sauces, ma na-atọ ụtọ na oseose.
-
Bee steaks ma kporie ndụ ozugbo.
Rịba ama: ị nwere ike ịgbanwe nha oriri iji gosipụta ọnụọgụ steaks ị nwere
Nri oriri na-edozi ahụ
Kachasị mma Cajun Butter Steak Ezi ntụziaka na Cajun ose na bọta sauce
Ọnụ ego kwa oke
Kalori 826
Calories si Abụba 326
% Kwa ụbọchị *
abụba 36,2 g56%
Abụba juru eju 17.6 g110%
Cholesterol 304 mg101%
Sodium 1477 mg64%
Potassium 1594 mg46%
Carbohydrates 25,7 g9%
Fiber 5.8g24%
Sugar 11.8g13%
Nri protin 89,8 g180%
* Pasent Uru kwa ụbọchị dabere na nri kalori 2000.