Jikere maka abalị kacha njọ nke afọ na kuki ndị a na-adịghị ahụkebe Halloween!
Ọ bụ naanị m, ka ọ dị ka Halloween ọ na-agbanarị anyị kwa afọ? Otu nkeji anyị na-anụ ụtọ oge okpomọkụ ikpeazụ.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Oge na-esote, ọ bụ oge ịkwado maka aghụghọ-ma ọ bụ ọgwụgwọ!
Aghọtala m, iwe anaghị ewe m maka ya. Kwa afọ, mgbe ihu igwe na-ajụ oyi, mmasị m na-abawanye.
A sị ka e kwuwe, e nwere ezumike ole na ole dị mma karịa Halloween. Ma eleghị anya, ọ dịghị.
Ọ bụ otu abalị nke afọ mgbe onye ọ bụla "na-agba ara."
Ọ dabara nke ọma, nke ahụ ekwesịghị ịbụ nke na-adịghị mma.
Kuki ndị a vegan Halloween nwere ike idobe gị na egwu. Yabụ, ka anyị banye na mmụọ nke ihe!
Chewy na chocolaty nwere anya caramel mara mma. Kedu ihe ọzọ ị ga-achọ na kuki Halloween gị?
Kuki ndị a dị nro, gbazee n'ọnụ gị nwere ihe niile. Ha na-atọ ụtọ dị ịtụnanya, dị mfe ime, na-elekwa anya na-atọ ụtọ.
Ọtụtụ ndị mmadụ agaghị aghọta na ha bụ vegan.
Kedu onye chọrọ kuki shuga ochie na-agwụ ike mgbe ị nwere ike ịnwe ugu kama? Anaghị m! Weta na ugu!
N'ezie, n'agbanyeghị, ndị a dị oke mma. Ha dị nnọọ nro, na-ekpo ọkụ, ọgaranya na ụtọ. (Na ma ọ bụ na-enweghị icing nhọrọ).
Ọ bụrụ na ugu ose bụ ekpomeekpo ị ga-ada, ndị a bụ kuki maka gị.
Ị chọrọ ichekwa usoro nhazi a? Tinye email gị n'okpuru, anyị ga-ezite usoro nhazi na igbe mbata gị ozugbo!
Kuki emere si chickpeas? Mba, daalụ! Ma chere!
Ndị a na-atọ ụtọ nke ukwuu. Ị gaghị atọ ụtọ chickpeas. Kama nke ahụ, ị ga-enweta ndetu nke banana, sirop maple, na butter peanut.
Ọzọkwa, ụmụaka ga-ahụ ha n'anya n'ihi na ha na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-ata ahụhụ, na ụdị ihe na-asọ oyi.
* Mara: kuki bụ 100% vegan. Otú ọ dị, jide n'aka na ị ga-ahọrọ agba agba nri nwere enyi na enyi ka gị na ha gaa. (Spinach na-arụkwa ọrụ dị ka agba agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.)
Kuki udide ndị a mara mma nke ukwuu ka ọ ghara ịdị egwu. Na ha dị mfe ime.
Ị nwere ike ịpịa ha (ihe ndozi na ihe niile) n'okpuru nkeji 30!
Ị chọrọ ihe anọ maka kuki. (Bra ahụekere, sugar, aquafaba na nnu).
Mgbe ahụ, ị na-agbakwunye otu iko mmiri ara ehi vegan na nke ọ bụla.
Were nha nha were see udide ududo na kuki ma mee ụkwụ ududo site na chọkọleti gbazere. Tinye anya swiiti ma ọ bụ mepụta nke gị site na almọnd.
Ọ naghị adị mfe (ma ọ bụ karịa) karịa nke ahụ.
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile ịchọrọ ịma gbasara kuki ndị a dị n'aha.
Ha dị nro; ha na-ata ata; ha na-ejupụta na ugu ekpomeekpo na gooey chocolate chunks.
Yabụ kedu ihe ọ bụ nke wepụrụ aha ahụ?
Naanị ihe ole na ole, gụnyere:
- Ọ na-ekpo ọkụ, ọgaranya na mgbagwoju anya ose
- otú ọ dị mfe ha ime
- Lee ka buttery (bota vegan!) ha dị
Aha ahụ enweghịkwa ike ịkọwa etu chọkọletị ahụ siri dị mgbe emechara.
Anabatala okwu m maka ya. Gbalịa ha n'onwe gị ka ị nweta mmetụta zuru oke.
Ejighi m n'aka ma obu udidi ma obu uto. Ndị a na-echetara m ntakịrị kuki Fudge Stripe n'agbanyeghị.
O nwekwara ike ịbụ kuki m na-eji. Achịcha ụtọ vegan na-amasị m kama shuga.
N'ụzọ ọ bụla, ndị a mara mma, dị ụtọ na ezigbo maka Halloween. Ugbu a! Ha bụ obere mummies! Kedu ihe nwere ike ịdị mma karịa nke ahụ?
Eleghị anya ị hụla achịcha achịcha na mkpịsị aka ndị amoosu na mbụ. Ndị a bụ ụdị kuki nke ahụ.
Ọ bụ ezie na ha nwere ntakịrị agba agba nri vegan, ha nwekwara ike ịbụ mkpịsị aka anụ ọhịa!
Ha dị ntakịrị ụtọ, na-agbari agbagọ, ma nwee ntakịrị ntakịrị mint.
Tinye almọnd sliced ma ọ bụ ibe chocolate maka 'ntu' na ha dị njikere ije ozi.
Ihe ndị a na-egbuke egbuke na nke ikuku na-eme ka ihe oriri Halloween na-atọ ụtọ. Ha na-adị ka obere mmụọ ma na-afụ ụfụ nke ukwuu.
Ị na-eji naanị ihe ise dị mfe eme ha.
Ọ bụ ezie na ha na-ewe ntakịrị oge iji kwadebe, ha bara ezigbo uru. Onye ọ bụla ga-arahụ ha ara.
Ilele kuki ndị a nwere ike iduhie gị. Ha dị gịrịgịrị nke na ọtụtụ ndị mmadụ na-eche na ha dị oke crunchy.
Ọ bụ ezie na ọ bụ nnọọ iche. Ndị a bụ ụfọdụ kuki kacha ụtọ ị ga-atọrịrị.
Ha dị ka swiiti ugu, naanị n'ụdị kuki. Sugar ntụ ntụ dị n'elu na-enye ha ọmarịcha ọmarịcha anya.
Na mgbakwunye, enwere ekpomeekpo nke ugu na nri ọ bụla.
Otú ọ dị, emehiela ihe n'ịgbalị ime ka mmiri dị ha mmiri.
Ama m na ha dị ka kuki zuru oke maka itinye. Otú ọ dị, ha na-agba mmiri ma na-ata ata nke na ọ ga-abụ na ha ga-ada ma a tụba ha.
Kuki ndị a na-egbuke egbuke, nwere ọtụtụ agba na-echetara m Nightmare Tupu ekeresimesi.
Echere m na ọ bụ patchwork ya ka ọ na-echetara m Sally.
Ha adịghị atọ ụtọ ma nwee ụdị ụtọ dị iche iche na-adọrọ mmasị. M ga-ekwu eziokwu, ahụrụ m ha n'anya karịa ka ha si dị karịa ụtọ.
N'agbanyeghị nke ahụ, ha adịghị njọ ma ụmụaka ga-eri ha.
Ahụ adịkwa ha mma! Ya mere, ha bụ ụzọ dị mfe iji nweta ụfọdụ nri ụmụaka.
N'ileghachi anya na mbụ, ndị a nwere ike ọ gaghị adị ka ha kwesịrị maka Halloween. Otú ọ dị, ị na-eme ha na swiiti Halloween niile nke ụmụ gị hapụrụ!
Ha dị nro, na-ata ata ma juputara na swiiti gooey.
* Rụba ama: Cheta na ị ga-eji akwa vegan kachasị amasị gị dochie akwa na nhazi a. Ọzọkwa, jide n'aka na swiiti ị na-agbakwunye bụ enyi na enyi anaghị eri anụ.
N'ọnọdụ maka oke chọkọletị? Ụsụ ndị a dị egwu nwere ike imeju agụụ ahụ!
Ha na-atọ ụtọ (ma na-enwe mmetụta) dị ka kuki sugar chocolate ọ bụla ị ga-eme.
Agbanyeghị, ndị a nwere ụdị bat pụrụ iche zuru oke maka Halloween. (Ma ọ bụ mmemme ụbọchị ọmụmụ Batman!)
Mee ka ụmụ gị banye na ntụrụndụ. Ka ha bepụ ụdị ma tinye anya swiiti!
Kuki ndị a na-asọ oyi na-adị ka ihe nzuzu ka ọ bụrụ egwu.
N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ị nwere nkà ịchọ mma ka mma karịa m, ị nwere ike ime ka ha yie otú masịrị gị.
Ha bụ kuki oatmeal na-atọ ụtọ ma dị mma nke ejiri ntu cashew kpuchie. Na nke ahụ ị na-agbakwunye ihe ịchọ mma nke kachasị amasị gị.
Tụgharịa ha ka ọ bụrụ nnukwu anụ mmiri, spiders, mummies, wdg.
Mara mma ma ọ bụ na-akpụ akpụ, kuki ndị a ga-atọ ụtọ.
