Ini adalah waktu yang tidak pasti yang diisi dengan saat-saat stres, kecemasan, dan tekanan untuk terus-menerus "melakukan sesuatu" dengan anak-anak kita, yang mungkin telah kehilangan semua kemiripan rutinitas normal. Meskipun meditasi adalah sesuatu yang baik orang dewasa maupun anak-anak dapat mengambil manfaat dari berlatih kapan saja, sekarang lebih dari sebelumnya, mampu memproses perasaan, menghilangkan stres, dan mendapatkan kualitas tidur adalah yang paling penting.
Sementara kita semua memiliki keluarga di bawah satu atap, hidup bersama dengan cara yang berbeda dari sebelumnya, beralihlah ke salah satu aplikasi berikut untuk anak-anak yang berisi aktivitas perhatian, meditasi terpandu, dan banyak lagi untuk membantu mereka mengendalikan perasaan, tetap tenang. stres dan tekanan, dan tidur sedikit lebih mudah setiap malam.
