Ինչու՞ խմել մի հասարակ բաժակ կաթ, երբ կարող եք վայելել այս համեղ ուտեստները կաթնային խմիչքներ?
Մանգոյից և բանանից մինչև կծու ինչ-որ բան, դրանք չափազանց համեղ են:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Կաթը կալիումի, վիտամին B12-ի, կալցիումի և վիտամին D-ի հիանալի աղբյուր է: Բայց դա ինքնին ձանձրալի է:
Ուրեմն ինչու չփորձել այս համեղ կաթնամթերքից մեկ կամ երկու ըմպելիքներ՝ սննդանյութերի ձեր չափաբաժինը ստանալու համար:
Այս ցանկում դուք կգտնեք մի քանի սմուզի, ինչպես նաև թեյի և սուրճի խմիչքներ, իհարկե:
Այնուամենայնիվ, մեծ մասամբ դրանք բուրավետ կաթնային խմիչքներ են: Ես խոսում եմ խնձորի, ելակի, տարոյի և հապալասի մասին:
¡Անարգել:
Հեշտ և համեղ կաթնային ըմպելիքներ, որոնցից մենք երբեք չենք հոգնում
Մենք՝ ամերիկացիներս, սիրում ենք շոկոլադի և ելակի համով կաթ:
Սակայն Կորեայում կաթի հիանալի համը բանանն է: Այն թեթևակի քաղցր է և մրգային, և կորեացի երեխաները խենթանում են դրա համար:
Ես նույնպես!
Ցավոք, արևմտյան աշխարհում նախապես պատրաստված բանանի կաթ գտնելը միշտ չէ, որ հեշտ է:
Nesquik-ը վաճառում է բանանի կաթի փոշի, բայց շատ խանութներ այն չեն կրում: Բարեբախտաբար, այս բաղադրատոմսը թույլ կտա զրոյից պատրաստել ձեր սեփականը:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի կաթ, բանան, ջուր, թխկի օշարակ և ընդամենը մեկ կաթիլ վանիլի էքստրակտ։ Կեցցե բնական բաղադրիչները:
Այս ամենը լցրեք բլենդերի մեջ և մոտավորապես մեկ րոպեից կվայելեք բանանի կաթը:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Վանիլային կաթը ամբողջական կաթի ավելի տաք, քաղցր տարբերակ է:
Այն հագեցած է և առատ, համեմունքների համար մշկընկույզի մի նշույլով:
Եթե քնելուց առաջ որևէ խմիչք կարող է ապահովել քաղցր երազներ, ապա դա տաք վանիլային կաթն է:
Նախընտրում եք դարչինի կծու՞մը, քան վանիլի քաղցրությունը: Եթե այո, ապա դարչինով տաք կաթը կարող է լավագույն տարբերակը խմել քնելուց առաջ:
Այն դեռևս ունի նույն մխիթարիչ և մխիթարիչ հատկությունները, ինչ ցանկացած տաք կաթ:
Այնուամենայնիվ, դարչին ավելացնելը շատ ավելի մեծ բույր է տալիս: Բացի այդ, այն ֆանտաստիկ հոտ է գալիս:
Հավատում եք, թե ոչ, դուք կարող եք պատրաստել կարամելային կաթ երկու բաղադրիչով:
Եվ ոչ, դա կաթ և կարամել չէ: Դրանք կաթն ու հատիկավոր շաքարն են։
Պարզապես կարամելացրեք շաքարավազը կաթսայի մեջ: Այնուհետև ավելացրեք այն կաթի մեջ՝ երազային ըմպելիքի համար, որը դուք օր օրի կերազեք:
Կախված ձեր տրամադրությունից, այն լավ է աշխատում որպես տաք կամ սառը ըմպելիք: Եվ դուք նույնիսկ կարող եք լցնել այն փրփրած կաթով և շոկոլադե չիպսերով՝ լրացուցիչ անկման համար:
Նշում. այստեղ քիչ թե շատ կարամել եք պատրաստելու: Ուստի ավելի լավ է կաթը տաքացնել շաքարավազը ավելացնելուց առաջ՝ ավելորդ փրփրոցներից խուսափելու համար:
Հոգու համար այս հանգստացնող ըմպելիքը տաք է, քաղցր և նրբորեն համեմված:
Իսկ դարչինի, մեխակի և հիլի միջև այն նույնքան լավ է բուրում, որքան համը:
Լրացրեք այն հարած սերուցքով և ավելի շատ համեմունքներով՝ շքեղության համար:
Ցանկանու՞մ եք ինչ-որ ավելի թեթև և թարմացնող բան: Թայերեն վարդագույն կաթը համապատասխանում է օրենքին:
Դա հիանալի ըմպելիք է, որը համատեղում է կաթը և Hale's Blue Boy Salad-ի համով օշարակ: (Դա հայտնի թայերեն օշարակ է, այն կարող եք գտնել Amazon-ում):
Վերևում ավելացրեք մանրացված սառույց և գոլորշիացված կաթ, և դուք կունենաք վառ, քաղցր, մրգային համ, որը անհնար է չսիրել:
Ոչ: Դա այն նարնջի հյութը չէ, որը դուք նայում եք:
Դա կաթ Leche de mango, կոնկրետ. Եվ դա երազանքների նյութ է:
Այն յուղալի է, մրգային և ունի գեղեցիկ ոսկեգույն երանգ։ Որպես մանգոյի սիրահար՝ այն բոլոր ժամանակների իմ սիրելի կաթնամթերքից է:
Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք քաղցր ամառային հյուրասիրություն, ապա մանգոյի կաթը դա է: Չկա ավելի համեղ բան, քան հիլով և զաֆրանով թրմված այս հարուստ կաթնային ըմպելիքը:
Ահա ևս մեկ համեղ ոսկե կաթի տարբերակ, թեև այս մեկը գրեթե այնքան էլ մրգային չէ: Այն նաև տաք ըմպելիք է, ուստի ավելի հարմար է ձմռանը, քան ամռանը։
Քանի որ այն պատրաստելու համար դուք կօգտագործեք նուշի կաթ, այն 100% կաթնամթերք չունի:
Այն նաև պարունակում է մի տոննա կծուծ ախորժակ պարունակող համեմունք և մեղմ քաղցրություն, հիմնականում վանիլի էքստրակտից և մեղրից:
Զգույշ եղեք կոճապղպեղի հետ; հակառակ դեպքում դուք արագ կտիրապետեք ամբողջին:
Բացի այդ, նախքան սև պղպեղը ավելացնելը, անպայման համտեսեք: Դուք կսպանեք քաղցրությունը, եթե ավելացնեք շատ «համեղ» համեմունքներ:
Շեյքերի մեծ մասն ունեն մի քանի հիմնական համեր՝ շոկոլադ, վանիլ, կարամել կամ գետնանուշի կարագ:
Կան մի քանի մրգային համեր, իհարկե, ինչպիսիք են ելակը և բանանը: Մեծ մասամբ, սակայն, թթու մրգերը սմուզի չեն դարձնում:
Եկեք դա փոխենք, լա՞վ:
Այս խնձորի սմուզին հիանալի բացառություն է այդ կանոնից: Այն խիտ է, յուղալի և լի խնձորի-դարչինի համով:
Ես կարող էի բոլորը խմել աշնանը: Փաստորեն, ես նախատեսում եմ!
Պղպջակով (բոբա) թեյը վերջերս ավելի ու ավելի տարածված է դարձել: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ դեռ չեն փորձել, իսկ մյուսները նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ է դա:
Եթե դուք պատկանում եք վերջին կատեգորիային, ես այստեղ եմ օգնելու համար:
Բոբա թեյը թավայական թեյի և «պղպջակների» ըմպելիք է, որը պատրաստված է ծամոն տապիոկայի մարգարիտներից:
Համը տատանվում է՝ կախված թեյի տեսակից և հավելումներից։ Այնուամենայնիվ, դա այն հյուսվածքն է, որն ամեն դեպքում փնտրում է մարդկանց մեծամասնությունը:
Եվ եթե խոսենք հյուսվածքի մասին, ապա ոչինչ նման չէ պղպջակային թեյի:
Օգտագործեք այս բաղադրատոմսը և փորձեք այն ինքներդ: Դուք չեք հիասթափվի:
Taro կաթով թեյը բոբա թեյի տարբերակ է: Միավորել թեյը, տարոյի փոշին, կաթը և տապիոկայի մարգարիտները:
Այն մի փոքր ավելի հաստ է, քան սովորական բոբա թեյը: Այն նաև ավելի սերուցքային է։
Այնուամենայնիվ, եթե փորձեք բոբա թեյ և հավանեք այն, հավանաբար կգնահատեք նաև այս մեկը:
Դդմի համեմունքների կաթը նման է ապակու մեջ խյուս դդմիկի կարկանդակին: Դա քաղցր, կծու, դդմի գլուխգործոց է:
Դուք կարող եք այն վայելել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը վիճակում, և քանի որ այն կոֆեին չունի, դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ, որ այն ձեզ արթուն կպահի:
Այն նաև հիանալի է ձեզ համար, շատ ավելի առողջարար, քան դդումի կարկանդակը:
Փորձեք այն, եթե ցանկանում եք քաղցր ըմպելիք, որը դուր կգա ամբողջ ընտանիքին:
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ կարելի է սմուզի պատրաստել ընդամենը երկու բաղադրիչով։
Դա ճիշտ է! Ձեզ անհրաժեշտ է միայն կաթ (ցանկալի է ամբողջական կաթ) և պաղպաղակ: Խառնել դրանք և voila:
Եվ այս աշխարհը բաղադրատոմսեր բոլոր տեսակի համերի համար, նույնպես:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք շոկոլադե շեյք, օգտագործեք շոկոլադե պաղպաղակ: Ելակի սմուզիների համար օգտագործեք ելակի պաղպաղակ: Անանուխի շոկոլադե չիպսերի համար… լավ, դուք ստանում եք նկարը:
Սա սմուզի պատրաստելու ամենահեշտ ձևն է: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք, միշտ կարող եք ավելացնել հավելյալ նրբություններ (հարած սերուցք, կոտրված կոնֆետի կտորներ և այլն):
Բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել շոկոլադե կաթ, չէ՞:
Գնեք այն նախապես պատրաստված կամ բաժակի մեջ ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ Nesquik: Հեշտ peasy.
Բայց ոչ, եթե ցանկանում եք լավագույն շոկոլադե կաթը: Դրա համար անհրաժեշտ է այն պատրաստել լրացուցիչ իրերով:
Կակաոյի փոշի, կաթ, ջուր և շաքար, ճիշտ է:
Այդ չորս բաղադրիչները ստեղծում են ամենաքաղցր, ամենաշատ շոկոլադե շոկոլադե կաթը: Խմելով այն ձեզ նորից երեխա կզգաք:
Ո՞ւմ է պետք Starbucks-ը, երբ կարող եք տանը պատրաստել համեղ մոկա լատտե: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն էսպրեսսո, կաթ և տաք շոկոլադի խառնուրդ:
Սա կոֆեինով լի շոկոլադե ըմպելիք է, որը կարող եք պատրաստել ընդամենը հինգ րոպեում։
Երբ ինչ-որ բան այդքան արագ և հեշտ է լինում, ոչ մի արդարացում չկա ձեր օրը ճիշտ չսկսելու համար:
Դա կխնայի ձեզ մի քանի դոլար բեռնման համար:
Սառը թեյը միշտ թարմացնող տարբերակ է ամառվա համար:
Բայց յուղալի սառը թեյը քաղցրացված կաթով և շաքարով: Դա նույնիսկ ավելի լավ է:
Ամբողջական բացահայտում. բրիտանացիների մեծամասնությունը սառը թեյի մասին հիշատակելուց հետո կպառկեին իրենց մարգարիտները: Դա պարզապես այնպես չէ, ինչպես դա արվում է:
Բայց երբ դա այդքան համեղ է, կարծում եմ, որ նորմալ է ճյուղավորվել և փորձել նոր բաներ: Եվ այս կաթով թեյն այն միջոցն է, որն անհրաժեշտ է ձեզ օրվա ընթացքում:
Չայ լատերը նույնքան համեղ են, որքան նախորդ թեյը, թեև դրանք մի փոքր ավելի շատ համեմունք ունեն:
Կծու տարբերակը սուպեր համեղ է, և այն հիանալի ջերմ ու մխիթարիչ է:
Բայց երբ դրսում շոգ է, հաճելի է մի քիչ համեմունք վայելել ձեր սառը կաթնային ըմպելիքի հետ:
Ուրեմն ինչո՞ւ չավելացնել մի քիչ սառույց և վայելել այս սառը ըմպելիքը:
Ինձ դուր է գալիս սա որպես առավոտյան հյուրասիրություն (տաք կամ սառը) մի կտոր բանանի հացով: Փորձեք ինքներդ և տեսեք, թե ինչ եք մտածում:
Ես գիտեմ, որ այս մոկա ֆրապուչինոյի մասին ոչինչ նույնիսկ հեռահար առողջ տեսք չունի: Բարեբախտաբար, արտաքին տեսքը կարող է խաբել:
Այս տնական տարբերակը պարունակում է ավելի քիչ կալորիա, ավելի քիչ շաքար և ավելի քիչ ճարպ, քան Starbucks-ի տարբերակը:
Այն նաև վեգան է, առանց կաթնամթերքի և պատրաստված է ամբողջովին բնական բաղադրիչներից:
Բայց երբ համտեսես այն, երբեք չես իմանա, որ այն առողջարար է։ Այն այնքան հարուստ է և անկումային, որքան պետք է լինի մոկա ֆրապը:
Այս վառ կանաչ ըմպելիքը կատարյալ է Սուրբ Պատրիկի օրվա կամ կանաչ թեմայով ցանկացած միջոցառման համար:
Այն նաև զերծ է կոֆեինից և ալկոհոլից, այնպես որ նույնիսկ երեխաները կարող են զվարճանալ:
Այս պարզ ըմպելիքն օգտագործում է ընդամենը չորս բաղադրիչ՝ անանուխի և վանիլի էքստրակտներ, ինչպես նաև կանաչ սննդային ներկ՝ համարձակ տեսք ունենալու համար:
Այդ պարզ խառնուրդը տալիս է քաղցր, անանուխի համեղ հյուրասիրություն, որը նույնիսկ Գրինչը կգնահատի:
Եվ դուք միշտ կարող եք բաց թողնել սննդի ներկը, եթե ցանկանում եք: Այն համեղ է ցանկացած կերպ:
Լոռամրգի կաթը տարօրինակ է հնչում, բայց մեկ կումից հետո այն կարող է դառնալ ձեր նոր սիրելի կաթնամթերքը:
Այն ունի գեղեցիկ մանուշակագույն գույն և քաղցր ու կծու, վառ ու մրգային համ:
Արագ և հեշտ պատրաստվող, ձեզ հարկավոր է միայն կաթ, հում մեղր, հապալաս և ջուր: Այն առողջարար է և աներևակայելի համեղ։
Մի զարմացեք, եթե դա ձեզ դուր է գալիս այնքան, որքան ձեր երեխաները:
