Nous vous proposons aujourd'hui de réaliser le smoothie pastèque! The s'agit d'une recette rafraîchissante, désaltérante, et easy à préparer que est en outre parfaite pour l'été. Elle est par ailleurs naturellement sucrée en plus d'être original. Ուշադրություն, որ ձեր բլենդերը աջակցում է գլակոններին, առանց դրանք մինչև վերջ ներառելու, համտեսելու պահին pour rafraîchir le tout:
Բաղադրությունը:
- Environ 400 գ մածուկ առանց պեպինների
- 1 կիտրոն
- 2 անանուխ փխրուն
- Շրջակա միջավայր 5 սառցաբեկորներ
Փուլերը.
1. Pour starter, decortiquez la pastèque, enlevez les pépins s'il y en a et coupez la chair en dés. Déposez les morceaux au fur et à mesure dans le blender.
© iStock / vicuschka
2. Pressez votre citron, puis versez le jus sur la pastèque avec la menthe et les glaciers.
3. Կախազարդ Mixez à fond 10 վայրկյան. Ձեր պաստեկ կաթնային կոկտեյլը դեժա պրետ է:
Cette recette vous հյուս?
