տալ սրանք Դոմինիկյան բաղադրատոմսեր մրրիկ, հաջորդ անգամ, երբ ճաշի համար համեղ և յուրահատուկ բանի կարիք կունենաք:
Տապակած հավից մինչև ոսկե սոսիներ, նրանք բոլորն էլ հաղթող են:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Ավանդական Դոմինիկյան կերակուրները համեղ են, շատ բազմազան և առաջարկում են ինչ-որ բան բոլորի համար:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք ինչ-որ արագ և հեշտ բան, փորձեք համեղ քարեր:
Կամ, եթե դուք մարտահրավեր եք նետում, փորձեք թխվածքաբլիթները:
Անկախ նրանից, թե ինչ եք ընտրում, այս դոմինիկյան բաղադրատոմսերը երաշխավորված են տպավորիչ:
Ավանդական Դոմինիկյան սննդի ավելի քան 20 բաղադրատոմս
Այս յուրահատուկ ուտեստի ամենալավ բանն այն է, որ այն լի է համով և հեշտ պատրաստվող:
Այս առատ շոգեխաշածը պարունակում է մի շարք միս և բանջարեղեն՝ բոլորը եփած մեկ կաթսայում:
Արդյունքը սրտանց, բավարարող կերակուր է, որը կատարյալ է ձմեռային գիշերվա համար: Դուք նույնիսկ կարող եք ավելացնել մի քանի լրացուցիչ արմատային բանջարեղեն խառնուրդին, եթե ցանկանում եք:
Ծառայել բրնձի և լոբի հետ միասին ամբողջական կերակուրի համար:
Հավի միսը շատ մշակույթների հիմնական սնունդն է, և կան անվերջ պատրաստման եղանակներ:
Այնուամենայնիվ, ամենակարևոր (և գուցե ամենաքիչ հայտնի) մեթոդներից մեկը հավի ճռճռոցն է:
Այս ուտեստը պարունակում է հավի միս՝ մարինացված սխտորի, լայմի հյութի և Worcestershire սոուսի խառնուրդով: Այնուհետև այն հարում և տապակում են մինչև փխրուն դառնալը:
Արդյունքը բուրմունքի համեղ պայթյուն է, որը կթողնի ձեր ճաշակի բողբոջները ավելին աղերսելու:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Աշունը կատարյալ ժամանակն է մի բաժակ տաք վարսակի ալյուրով փաթաթվելու համար:
Ավանդաբար պատրաստված եգիպտացորենի ալյուրից, կաթից և շաքարից, դուք կարող եք մատուցել այս քաղցրավենիքը, ինչպես առաջարկում է այս բաղադրատոմսը, կամ կծուծ ախորժակ՝ կախված ձեր նախասիրություններից:
Իմը հաստատ համեղ է։ Ինձ դուր է գալիս քերած պանրով և մի տիկնիկ թթվասերով։
Բայց եթե դուք գնում եք քաղցր տարբերակի, պարզապես քերեք թարմ մշկընկույզը վերևից՝ համի պոռթկման համար:
Պատրաստված մի քանի պարզ բաղադրիչներից՝ քարերը առողջ այլընտրանք են ավանդական տապակած մթերքներին:
Կատարյալ քարաքար պատրաստելու բանալին հասած սոսի ընտրելն է: Կտրել դրանք բարակ կտորներով, տապակել մինչև ոսկե դարչնագույնը, ապա տրորել։
Արդյունքը խրթխրթան և անուշահոտ կողմնակի ճաշատեսակ է, որը կուրախացնի բոլոր սեղանին:
Սովորաբար մատուցվում է թթվասերով կամ սալսայով, դրանք նաև համեղ են ինքնուրույն:
Եթե դուք փնտրում եք նոր բաղադրատոմս՝ ձեր ձկան առօրյան համեմելու համար, մի նայեք կոկոսի ձուկից ավելին:
Այս համեղ ուտեստը համատեղում է թարմ ձուկը յուղալի կոկոսի սոուսի հետ և հեշտությամբ հարմարվում է ձեր ճաշակին:
Կոկոսի սոուսը տալիս է այս ճաշատեսակին իր յուրահատուկ համը, այնպես որ համոզվեք, որ օգտագործեք թարմ բաղադրիչներ և եփեք այն մինչև այն գեղեցիկ և թանձր լինի:
Ծառայել կոկոսի ձուկ բրնձով և լոբիով ամբողջական կերակուրի համար կամ ինքնուրույն վայելել թեթև ճաշի կամ ընթրիքի համար:
Մանգուն ավանդական դոմինիկյան ուտեստ է, որը պատրաստվում է կանաչ սոսիների պյուրեից:
Այն սովորաբար մատուցվում է նախաճաշին, բայց կարելի է նաև որպես կողմնակի ուտեստ կամ հիմնական ուտեստ:
Բանանը եփում են մինչև փափկի, այնուհետև տրորում քացախով, սոխով և ձիթապտղի յուղով։ Համեմել ըստ ճաշակի աղով և պղպեղով, ապա մատուցել տաք վիճակում։
Մանգուի լավագույն բաներից մեկն այն է, որ այն այդքան բազմակողմանի է:
Այսպիսով, այն լցրեք խորոված հավով կամ խոզի միսով առատ կերակուրի համար, կամ վայելեք այն ինքնուրույն՝ որպես թեթև, առողջ խորտիկ:
Սա կոկոսի եգիպտացորենի ալյուրի կատարյալ տորթ է աշնանային ոգու մեջ մտնելու համար:
Եգիպտացորենի ալյուրով, կոկոսի կաթով և դդմի խյուսով պատրաստված այս տորթը նույնքան համով, այնքան էլ խոնավ է:
Եվ քանի որ այն պատրաստված է ամբողջովին բնական բաղադրիչներից, դուք կարող եք լավ զգալ մեկ կտորով (կամ երկու):
Այս տորթը նախաճաշին մատուցեք մի բաժակ սուրճի կամ թեյի հետ, կամ վայելեք այն որպես դեսերտ՝ մի գդալ պաղպաղակի հետ:
Անկախ նրանից, թե ինչպես եք դա վայելում, այս հիասքանչ բաղադրատոմսը անպայման հիթ կլինի:
Քաղցր սոսիի կտորները հայտնի ուտեստ են Լատինական Ամերիկայի շատ երկրներում և հաճախ մատուցվում են որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ խորտիկ:
Եվ ի տարբերություն շատ տապակած մթերքների, տապակած սոսին համեղ և սննդարար միջոց է: Հիմնական բանը ճիշտն ընտրելն է:
Եթե դրանք շատ կանաչ են, ապա դրանք չափազանց օսլա կլինեն և ճիշտ չեն տապակվի։
Բրինձն ու լոբին կարելի է պատրաստել անթիվ ձևերով, և յուրաքանչյուրն ավելի համեղ է, քան նախորդը։
Եվ այս դասական ուտեստը շատերի կողմից սիրված է իր պարզ, բայց խորը համերի համար:
Եփած սոուսի մեջ սոխով, սխտորով, լոլիկով և համեմունքներով, Դոմինիկյան տարբերակը իսկապես յուրահատուկ բան է:
Այս ուտեստը մատուցեք հացի կամ տորտիլյաների հետ և վայելեք:
Հավի միսն ու բրինձը լինում են տարբեր ձևերի, չափերի և համերի: Բայց սա կարող է լինել իմ սիրելին:
Հավի միսը կմարինացնեք և կեփեք կիտրոնի (կամ լայմի) հյութի, սոյայի սոուսի, օրեգանոյի, ադոբոյի և սխտորի խառնուրդի մեջ։
Օ,, դուք նույնպես պատրաստվում եք կարամելացնել շաքարավազը տապակի մեջ: Այսպիսով, երբ դուք ավելացնում եք այդ համեղ հավը, այն դառնում է մռայլ և քաղցր:
Լրացուցիչ համը ստանալու համար լցրեք մի քանի կանաչ ձիթապտուղ և կիլանտրո, ապա մատուցեք լոբի և ավոկադոյի կտորներով:
Փնտրու՞մ եք համեղ, առատ կերակուր, որը կջերմացնի ձեզ ներսից: Ապա ես ձեզ համար շոգեխաշելու կատարյալ բաղադրատոմս ունեմ:
Այն պատրաստված է պարզ բաղադրիչներից, որոնք հավանաբար արդեն ունեք ձեր մառաններում և սառնարանում:
Տավարի միսը եփում են լոլիկի վրա հիմնված անուշահոտ սոուսում՝ սոխով, պղպեղով և համեմունքներով:
Մատուցվում է բրնձի վրա՝ այն ամբողջական և բավարարող կերակուր է: Բացի այդ, մնացորդները լավ տաքանում են, այնպես որ կարող եք դրանք վայելել գալիք օրերի ընթացքում:
Այծի միսը մարինացվում է լայմի հյութի մեջ, այնուհետև եփում սոխով, սխտորով և լոլիկով համեմված արգանակի մեջ, մինչև փափկի…
Այս կծու այծի շոգեխաշածը սովորաբար մատուցվում է սպիտակ բրնձի վրա՝ ավոկադոյի և տոստոնների (տապակած սոսի) հետ միասին: Եվ դուք իսկապես չեք կարող սխալվել դրա հետ:
Եթե դուք ձեզ արկածախնդիր եք զգում, ինչո՞ւ չավելացնել ավելի շատ համեմունք՝ կրկնապատկելով կուբանելի պղպեղը:
Պարզապես զգուշացրե՛ք. այս ուտեստը թույլ սրտի համար չէ:
Հավի շոգեխաշածը դասական ուտեստ է Դոմինիկյան Հանրապետությունում, և հեշտ է հասկանալ, թե ինչու:
Բուրավետ համեմունքների, նուրբ հավի և առատ բանջարեղենի համադրությունը դարձնում է համեղ և բավարարող կերակուր:
Բացի այդ, շոգեխաշածը կարելի է հեշտությամբ հարմարեցնել տարբեր համերի և բաղադրիչների համար:
Այսպիսով, այս բաղադրատոմսը, անշուշտ, հաճելի կլինի, անկախ նրանից, որ դուք սիրում եք ձեր հավի միսը կծու, թե մեղմ: Եվ եթե դուք ավելի սրտանց ուտեստ եք փնտրում, խառնուրդին ավելացրեք մի քիչ բրինձ կամ լոբի:
Snapper-ը ցածր կալորիականությամբ, ցածր յուղայնությամբ սպիտակ ձուկ է, որն այն հիանալի ընտրություն է դարձնում նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց քաշին:
Եվ եթե երբևէ պատրաստել եք սպիտակ ձկան հետ, ապա կիմանաք, որ այն բավականին անփույթ է: Այսպիսով, դուք գործնականում խոտաբույսեր և համեմունքներ եք խնդրում:
Այս տարբերակը պահանջում է կիտրոնի հյութ, սխտոր, պղպեղ, աղ, օրեգանո, սոխի փոշի և մարինադ: Այն աշխույժ է, ցիտրուսային և հիանալի կծու:
Ծառայել այն լոլիկի, սոխի և կիլանտրոի համեղ սոուսով: Եվ, իհարկե, մեկ բաժակ սառը գարեջուրը կամ սպիտակ գինին միշտ բարելավում է ամեն ինչ։
Դոմինիկյան Հանրապետության ազգային ուտեստը La Bandera-ն է, որը նշանակում է «դրոշ»:
Այն երկրի գույների ներկայացուցիչն է (կապույտ, կարմիր և սպիտակ), և ավանդաբար պատրաստվում է կարմիր լոբով, սպիտակ բրնձով և մսով։
Լոբիներն ու բրինձը ապահովում են բարդ ածխաջրեր՝ ձեզ կուշտ պահելու համար, մինչդեռ միսը ապահովում է սպիտակուցներ՝ օգնելու վերականգնել և կառուցել մկանային հյուսվածքը:
Այսպիսով, դուք կարող եք լավ զգալ դրա յուրաքանչյուր գդալից:
Զարդարված համեղ չիմիչուրիով, խրթխրթան կաղամբով և սխտորի սոուսով այս հյութեղ բուրգերը կատարյալ ամառային կերակուր է:
Չիմիչուրիի համարձակ համերը լրացնում են տավարի մսի հարստությունը, մինչդեռ հալված կաղամբը ավելացնում է հյուսվածքի և համի լրացուցիչ տարր:
Մատուցվում է կարտոֆիլի կամ թարմ աղցանի հետ միասին, այս բուրգերը շատ լավ փոփոխություն է սովորական խորովածի ուտեստներից:
Յարոան համեղ և հեշտ պատրաստվող ուտեստ է Դոմինիկյան Հանրապետությունից, որը կարելի է մատուցել որպես հիմնական ուտեստ կամ որպես կողմնակի ճաշատեսակ:
Փողոցային այս հայտնի սննդամթերքը, ըստ էության, բեռնված ֆրիի տարբերակ է, միայն թե դրանք հաճախ կարտոֆիլի փոխարեն պատրաստվում են արմատային բանջարեղենով (կասավա կամ սոսի):
Կա մի համեղ աղացած տավարի մսի սոուս՝ տապակած սոխով, սխտորով և լոլիկով:
Ստացված ուտեստը սրտանց ու մսեղ է և հեշտությամբ կարելի է հարմարեցնել ձեր ճաշակին:
Քիչ բաներ են այնքան մխիթարական, որքան տաք գավաթը մայարետե (եգիպտացորենի պուդինգ):
Պատրաստված է եգիպտացորենից, կաթից, շաքարավազից և համեմունքներից, այն ունի յուղալի, թեթևակի քաղցր համ, որն ուղղակի անդիմադրելի է:
Փորձեք այն մի գդալ պաղպաղակի կամ կաթողիկ թթու սոուսով, և ձեր ծնկները կթուլանան:
Իհարկե, անկախ նրանից, թե ինչպես եք այն վայելում, մի բան հաստատ է. հենց որ մաժարետե փորձեք, դուք կկապվեք:
Եթե դուք ինձ նման եք, դուք միշտ փնտրում եք նոր և հետաքրքիր բաղադրատոմսեր՝ փորձելու համար:
Եվ այս հեշտ տնական դոմինիկյան սոֆրիտոն, անշուշտ, համապատասխանում է օրինագծին:
Այս համեղ սոուսը կատարյալ է բրնձի, լոբի կամ հավի համար, և այն հեշտ է պատրաստել: Բացի այդ, դա հիանալի միջոց է ձեր ճաշ պատրաստելու համար մի փոքր համ ավելացնելու համար:
Չոֆանը համեղ բրնձով և լոբով կերակուր է, որը սովորաբար մատուցվում է հավի կամ խոզի մսի հետ: Եվ դա բացարձակապես հագեցած է համով:
Շոֆանի լավագույն մասն այն է, որ այն կարող է հարմարեցվել ձեր ցանկությամբ: Մի քանի փոքր ճշգրտումներ, և դա կլինի այնքան կծու կամ մեղմ, որքան ցանկանում եք:
Իսկ եթե անհանգստանում եք ժամանակի համար, մի՛ արեք. շոֆանը սեղանին կարող է հայտնվել մեկ ժամից էլ քիչ ժամանակում:
Երբևէ ճաշակե՞լ եք այնպիսի ճաշատեսակ, որ չկարողանաք դադարել այն ուտել: Ահա թե ինչպես եմ ես վերաբերվում այս ֆանտաստիկ սննդին:
Դոմինիկյան այս ավանդական բաղադրատոմսը պատրաստվում է քաղցր կարտոֆիլով (բատատա), կոկոսի կաթով և քաղցրացուցիչով, ինչպիսիք են շաքարավազը կամ մեղրը:
Համերի համադրությունն ուղղակի անդիմադրելի է։
Քաղցր կարտոֆիլը տալիս է առատ հիմք, կոկոսի կաթը ավելացնում է յուղալիություն, իսկ քաղցրությունը վեր է ածում այն:
Ես կարող էի ամեն օր ուտել այս ուտեստը և երբեք չհոգնել դրանից: Եվ եթե դուք քաղցր կարտոֆիլի կաթսայի սիրահար եք, կարծում եմ, որ սա նույնպես ձեզ դուր կգա:
Երբևէ փորձե՞լ եք թխվածքաբլիթներ պատրաստել: Եթե ոչ, դուք բաց եք թողնում համեղ հյուրասիրությունը:
Դոմինիկյան ոճի այս տամալեները պատրաստվում են տավարի մսից և համեղ համեմունքներով և բանջարեղենով միջուկով, որոնք բոլորը փաթաթված են բանանի տերևով:
Կարող եք նաև օգտագործել բանանի տերևները կամ կեղևը փաթաթելու համար, եթե դա այն ամենն է, ինչ կարող եք գտնել:
Արդյունքը համեղ համային փաթեթ է, որը հաճելի կլինի ցանկացած ճաշակի:
Եզի պոչը մի քիչ ձեռքբերովի համ է։ Բայց երբ դուք ստանում եք այդ համը, հետդարձ չկա:
Եվ այս ուտեստը եզան պոչերի իսկական սիրահարների համար է:
Կծու, կծուծ ախորժակ պարունակող և բուրավետ համով այս համեղ շոգեխաշածը կթողնի ձեր համի բշտիկները:
Եզի պոչը եփում են մարմանդ կրակի վրա, մինչև այն հալվի բերանում։
Միևնույն ժամանակ, adobo համեմունքների խառնուրդը, օրեգանոն և մանրացված կարմիր պղպեղը ճաշատեսակին տալիս են յուրահատուկ համ:
Ծառայել բրնձի վրա կամ մի քիչ կճեպ հացով, և դուք ավելի քան երջանիկ կլինեք:
Քիփեն կամ կիպեն լիբանանյան ավանդական ուտեստ է, որը պատրաստվում է բլղուր ցորենից և տավարի աղացած մսից:
Բայց այս բաղադրատոմսը նրան տալիս է զարմանալի դոմինիկյան շրջադարձ:
Միսը խառնում են բանջարեղենի և համեմունքների հետ, այնուհետև թավայի մեջ դանդաղ կարմրում են: Երբ դա արվի, հաջորդ քայլը տապակելն է:
Վերջնական արդյունքը բուրավետ, խրթխրթան և շատ համեղ խայթոց է, որը կտպավորի ձեր բոլոր հյուրերին:
Ոչինչ նման չէ տաք, շերտավոր էմպանադային, որը թարմ է թավայի մեջ:
Լցված համեղ միջուկով և փաթաթված նուրբ խմորեղենի մեջ՝ այս փոքրիկ տորթերին անհնար է դիմակայել:
Եվ չնայած դրանց պատրաստումը կարող է բարդ թվալ, էմպանադիտաները իրականում համեմատաբար հեշտ են, նույնիսկ սկսնակ խոհարարների համար:
