Զանգահարելով բրնձի բոլոր սիրահարներին՝ սրանք բրնձի կաթսայի բաղադրատոմսեր նրանք քեզ համար են!
Որպես մեկը, ով բրինձ է ուտում նախաճաշին, ճաշին և ընթրիքին, ես չեմ պատկերացնում կյանքն առանց այս հացահատիկի:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Ես գիտեմ, որ դա ածխաջրերի ամենաառողջ աղբյուրը չէ, բայց պտտեցրեք այն, ես սիրում եմ այն:
Եթե դուք նույնն եք զգում, ապա այս հավաքածուն ունի ձեր անունը։
Թեև կան շատ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել բրնձի հետ, այսօր դա կլինի շոգեխաշածների մասին:
Մսով և պանրով լցված ուտեստներից մինչև բուսակերների և վեգանական թխվածքներ՝ ես ձեզ ծածկել եմ:
Այս բրնձի կաթսաներով սպասեք, որ բոլորը (համոզմունքով) ասեն՝ «հավելյալ բրինձ, խնդրում եմ»:
Եկեք սկսենք երեկույթը բրոկկոլիի և բրնձի առողջ, բայց առատ և համեղ համադրությամբ:
Գիտեմ, որ այնքան էլ ախորժելի չի թվում, բայց հավատացեք ինձ, այս կաթսան վայրկյանների ընթացքում կվերանա:
Գաղտնիքը տնական պանրի սոուսի մեջ է։ Կաթի, սերուցքային պանրի, չեդդեր պանրի և համեմունքների խառնուրդ՝ այս սոուսը չափազանց հարուստ է և դեկադենտ:
Այս տապակը ներառում է փափուկ բրինձ, նուրբ հավ, խրթխրթան բրոկկոլի և դրախտային պանրի սոուս:
Այս բոլոր տարրերով այս կաթսան անհերքելի համեղ է:
Այս ամենի զարմանալին այն է, թե ինչպես է այդ ամենը միավորվում մեկ կաթսայում: Որքան զարմանալի է դա:
Վայելեք մեքսիկական վառ համերը, որոնք առաջարկում է այս մսի և բրնձի տապակը:
Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:
Դա բրինձ է, տավարի միս, կրակի վրա բոված լոլիկ և շատ պանիր: Հավատացեք ինձ, դուք վայրկյաններ եք ուզում:
Եթե դիետա եք պահում, առաջարկում եմ հեռու մնալ։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք տրամադրություն ունեք ինքներդ ձեզ բուժելու, ապա դուք պետք է անմիջապես փորձեք դա:
Եթե դուք փնտրում եք համեղ ուտեստ, որը կարող է կերակրել ամբոխին, մի նայեք այս կաթսայից ավելի հեռու:
Ես նկատի ունեմ, որ դա բրինձ և կարմիր լոբի միասին է, ինչը շատ ածխաջրեր է:
Այն նաև բեռնված է ապխտած երշիկով և տապակած սոխով և լավ չափով խառնվում է թթվասերի հետ:
Եթե դուք արևադարձային համերի սիրահար եք, ապա այսօր ձեր հաջող օրն է։
Եթե անունը ձեզ չի հուշել, ապա այս բրնձի կաթսան պայթում է քաղցր հավայան համով:
Բացի հավից և բրնձից, այս տապակը պարունակում է նաև առատ բանջարեղենի խառնուրդ:
Այն եփում է շագանակագույն շաքարավազի, սոյայի սոուսի, հավի արգանակի և սխտորի քաղցր և համեղ սոուսով: Համեղը բավարար չէ նկարագրելու համար, թե որքան լավն է:
Այս կաթսան ապացույցն է այն բանի, որ ֆենոմենալ ուտեստ պատրաստելու համար շատ բաղադրիչներ պետք չեն։
Միայն սխտորով, համեմունքներով և համեմունքներով համեմված այս կաթսան ունի շատ պարզ, բայց տպավորիչ համ:
Բուրավետ և հողեղեն՝ մեղմ ջերմությամբ, այս կաթսան բացարձակապես հաղթող է:
Ահա ևս մեկ չափազանց սրտանց տապակ, որը կսիրի ձեր ամբողջ ընտանիքը:
Վայրի բրնձի և կանաչ լոբի խառնուրդով այս թխվածքը ձեզ կտա ամբողջ էներգիան, որն անհրաժեշտ է ամբողջ օրվա համար:
Դա բուսակերական է, սկզբի համար, ինչը նշանակում է, որ այն բոլորի համար է, որ վայելեն:
Այս գունագեղ կաթսան համակցում է շագանակագույն բրինձ, սև լոբի, եգիպտացորեն, պղպեղ, չիլի և տոննա ու տոննա պանիր:
Դա մի ամբողջ մեքսիկական երեկույթ է մեկ ճաշատեսակի մեջ:
Բացի այդ, շագանակագույն բրնձի օգտագործումը այս ուտեստը դարձնում է առողջ և հարուստ մանրաթելերով:
Եկեք ընդմիջենք հարուստ, պանիրային խաշածից և մեր ուշադրությունը դարձնենք այս կծու ուտեստին:
Փափկամազ բրինձը, քաղցր և խրթխրթան ծովախեցգետինները և խրթխրթան բանջարեղենը ստանում են կծու, հողեղեն Cajun համ:
Քաջունի համեմունքները լրացնելու համար խառնուրդին ավելացվում է նաև կրեմ:
Ընդամենը չորս բաղադրիչներով այս կաթսան այս ցանկում թերևս ամենապարզ թխվածքն է: Այն նաև ամենահամեղներից է։
Այստեղ ձեզ հարկավոր կլինի միայն բրինձ, կանաչ պղպեղ, թթվասեր և քերած պանիր։
Սա բաղադրիչների կարճ ցուցակ է, բայց երբ խառնվում են իրար և թխվում, դրանք կայծեր են թռչում:
Հավի միսը, բրինձը, պղպեղը և եգիպտացորենը խեղդվում են տոմատիլո սոուսի մեջ, լցնում պանիրով և թխում մինչև փրփրացող:
Սա հարմարավետ սնունդ է իր լավագույն դեպքում:
Այն փաստը, որ դա շպրտվող կաթսա է, այն ավելի լավն է դարձնում: Այն այնքան հեշտ է, որ դրան հասնելու համար նույնիսկ խոհանոցային փորձի կարիք չեք ունենա:
Այս կաթսան իդեալական է, եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, որ ձեր երեխաները բանջարեղեն ուտեն:
Այս պարզ ուտեստը շագանակագույն բրնձի, բանջարեղենի և պանրի խառնուրդ է:
Այն բազմակողմանի է, սկսնակների համար: Ազատորեն փոխանակեք շագանակագույն բրինձը քինոայի, ոսպի կամ գարու հետ՝ ավելի առողջ ուտեստով: Ցանկացած կանաչ տերեւ նույնպես աշխատում է:
Բրինձով և երշիկներով ցանկացած կաթսա վստահ հաղթանակ է: Սա բացառություն չէ:
Դա շագանակագույն բրնձի, իտալական հավի նրբերշիկի, կրակով բոված լոլիկի և համեմված հավի արգանակի մեջ եփած պղպեղի հիանալի խառնուրդ է:
Այն հիանալի տեսք ունի և նույնիսկ ավելի լավ համ ունի: Եվ դա նույնպես առողջարար է: Էլ ի՞նչ կարող ես հարցնել:
Այս դդմի և բրնձի կաթսան կատարյալ աշնանային թխվածք է:
Վայելեք փափուկ բրնձի և նուրբ դդմի համադրությունը։ Բուսական այս ուտեստը պարզ է, բայց այն չի հիասթափեցնի:
Ընդամենը մի քիչ պարմեզան պանիրով, կարագով և համեմունքներով եփած դդմի քաղցրությունը իսկապես փայլում է այս ուտեստի մեջ:
Հիմնական հավի և բրնձի տապակը վերածվում է Tex-Mex-ի սև լոբի, եգիպտացորեն, կանաչ չիլի և համեմունքներ:
Ինչպես և մյուս կաթսաները այստեղ, սա նույնպես լցված է հալված Մոնթերեյ Ջեք պանրի մահճակալով:
Այն էլ ավելի անդիմադրելի է դարձնում առանց այն էլ համեղ ուտեստը։
Տանը վեգան կա՞: Այս բաղադրատոմսը չի կարող բացակայել բուսակերների ձեր զինանոցից: Սա է պատճառը.
Այն ունի բրինձ, սիսեռ, կոկոսի կաթ, սունկ, սննդային խմորիչ, արգանակ և համեմունքներ:
Նրանք միասին պատրաստում են սրտանց, յուղալի ուտեստ, որը պայթում է համերով և հյուսվածքներով:
Լավագույն մասը. Նրանց բոլոր պատրաստուկները 100% բուսական են:
Հավի և բրնձի այս տապակը համեմված է ֆրանսիական սոխի սոուսով և երկու տեսակի պանիրով։
Սպասեք ոչ մի բանի, բացի հարուստ, յուղալի հրաշքներից, երբ խոսքը վերաբերում է այս թխվածքին:
Կարծես դա բավականաչափ ներողամիտ չլիներ, տապակը նույնպես լցնում են խրթխրթան տապակած սոխով: Դա այն ուտեստն է, որը շարունակում է տալ:
Այս Chicken Enchilada Rice Casserole-ն այն է, ինչից պատրաստված են պանիրային երազանքները:
Ի՞նչը չէր կարելի սիրել: Բրնձի, մանրացրած հավի, եգիպտացորենի և լոբի խառնուրդը միշտ հաղթող է:
Բացի այդ, այն լցված է հալված Colby Jack պանիրով: Դուք չեք կարող սխալվել դրա հետ:
Այն նաև հեշտությամբ կարգավորելի է: Ազատորեն փոխանակեք բրինձը այլ հացահատիկի հետ և ավելացրեք Tex-Mex ցանկացած բաղադրիչ, որը ցանկանում եք:
Այս հաջորդ կաթսան նույնպես պայթում է մեքսիկական համով, բայց այս անգամ ամեն ինչ բուսակերական է:
Արդյո՞ք դա նշանակում է, որ դա ձանձրալի է: Բացարձակապես ոչ:
Իրականում այս կաթսան այնքան համեղ է, որ նույնիսկ մսի սիրահարները դրան «ոչ» չեն ասի։
Դա բրինձ, եգիպտացորեն, սև լոբի, պղպեղ, էնչիլադա սոուս և պանիր՝ համակցված: Ինչպե՞ս կարող է որևէ մեկը դրան դիմակայել:
Այս կաթսան ունի հավի երշիկ, ոլոռ, մոցարելլա և մարինարա՝ բոլորը մեկ փառահեղ ուտեստի մեջ:
Այս թխվածքն ունի նույն համային պրոֆիլը, ինչ արանցինի բրնձի գնդիկները, բայց գտնվում է կաթսայի տեսքով:
Դա նշանակում է, որ դա շատ ավելի հեշտ է անել: Խառնուրդները գնդիկների վերածելու կարիք չկա, ուղղակի բոլոր բաղադրիչները լցնել թխման ամանի մեջ։ Նրանց մասնակցությունը քիչ թե շատ է։
Դիմադրեք հայացք նետելու գայթակղությանը: Հավի և բրնձի այս կաթսան իր համը ստանում է ջեռոցում 1 ժամ 15 րոպե թխելով։
Իհարկե, մի քիչ սպասելու ժամանակ կա, բայց դուք կպարգևատրվեք անչափ հարուստ և յուղալի թխումով:
Հավով և բրնձով տապակը բավական ֆենոմենալ է: Նկարին ավելացրեք խոզապուխտ և ագարակում, և ամեն ինչ էլ ավելի հետաքրքիր կդառնա:
Եթե ցանկանում եք տպավորություն թողնել, ապա այս բաղադրատոմսը այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Հավի, բրնձի, բեկոնի և պանրի խառնուրդ, այս ուտեստը, անկասկած, հաճելի կլինի:
Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևոր, մի կաթսա, որը համատեղում է բրինձը և ցուկկինին:
Դուք կարող եք մտածել, որ այս ուտեստը այնքան էլ գրավիչ չի լինի, բայց հավատացեք ինձ, սա հավաստագրված ամբոխի հաճույք է:
Ցուկկինին կաթսան ավելի նուրբ և խոնավ է դարձնում:
Բացի այդ, վերևում կա հալված պանիր: Մենք բոլորս գիտենք, թե ինչպես է այն 100 անգամ ավելի համեղ դարձնելու ունակություն:
