20 ակնթարթային կաթսայի աղացած հնդկահավի բաղադրատոմսեր (+ Համեղ ճաշի գաղափարներ)

Դարձրեք կերակուր պատրաստելը ավելի հեշտ՝ չզոհաբերելով համը դրանցով Instant Pot Ground Turkey Recipes!

Այս կախարդական սարքը հնարավորություն է տալիս ռեկորդային ժամանակում պատրաստել հնդկահավով համեղ ուտեստներ։

Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:

Դուք կարող եք օգտագործել այն ամեն ինչ պատրաստելու համար՝ սկսած ապուրներից և շոգեխաշածից մինչև մակարոնեղեն և նույնիսկ կոլոլակ:

Ձեր սննդակարգում աղացած հնդկահավ օգտագործելու շատ լավ պատճառներ կան: Առաջին հերթին, դա ավելի թեթև այլընտրանք է այլ մսի համար:

Բայց եթե վստահ չեք, թե որտեղից սկսել, ես ձեզ ծածկում եմ: Ահա 20 Instant Pot աղացած հնդկահավի բաղադրատոմսեր՝ սկսելու համար:

Երբևէ եղե՞լ եք այն օրերը, երբ դուք պարզապես ուզում եք խառնաշփոթ, բերանով լի սենդվիչ: Ջոյի այս անփույթ բաղադրատոմսը պետք է փորձել:

Այն մսային է, կծու և ծանրաբեռնված մխիթարիչ համերով: Բայց ահա բանը. օգտագործեք աղացած հնդկահավը ավելի առողջ շրջադարձի համար:

Այս համեղ ուտեստը լավագույնս պատրաստվում է ակնթարթային կաթսայում՝ արագ և հագեցած կերակուրի համար:

Փնտրու՞մ եք արագ ընթրիքի գաղափար՝ զբաղված շաբաթվա գիշերներին ծառայելու համար:

Այլևս մի նայեք, քանի որ այս աղացած հնդկահավի քինոայի գունդը կփրկի օրը:

Այն մսային հնդկահավի, փափուկ քինոայի և թարմ բանջարեղենի կատարյալ համադրություն է:

Բացի այդ, այս ուտեստը պարունակում է սպիտակուցներ և առողջ ածխաջրեր՝ հագեցնելու համար:

Այս պարզ և համեղ բաղադրատոմսը կարող է սննդարար ընթրիք պատրաստել 30 րոպեում։

Ժամանակն է հրաժարվել տանից և ձեր աղցանները տանը պատրաստել:

Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:

Հնդկահավի մսեղությունը միացրեք թարմ և խրթխրթան հազարի հետ։ Մի խայթոց և համի համեղ պայթյուն կողջունեն ձեզ:

Լավագույն մասը. Այս բաղադրատոմսը շատ հեշտ է անել։ Պարզապես միացրեք հնդկահավը ձեր Instant Pot-ի մեջ և թողեք, որ նա կատարի կախարդանքը:

Մեր նպատակն է ընթրիքը դարձնել ավելի հեշտ և համեղ։ Իսկ գիտե՞ք ինչ. Կարծում եմ՝ գտել եմ միակ բանը, որը կարող է երկուսն էլ անել՝ հնդկահավի չիլի:

Այս առատ և սրտանց ուտեստն ունի հարուստ համ, որը կջերմացնի ձեզ: Մեկ գավաթ չիլի պղպեղն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է ցուրտ օրը հարմարավետ դարձնելու համար:

Այս բաղադրատոմսի հմայքը գալիս է ակնթարթային կաթսայի արագ պատրաստման և եփման ժամանակից:

Եթե ​​դուք փնտրում եք էժան և արագ սնունդ, փորձեք այս Ground Turkey Hamburger Helper-ը:

Սա համեղ և առողջարար միջոց է այս դասական ուտեստի համար, որը համակցված է միանգամից:

Հնդկահավի ավելացումը բերում է լրացուցիչ մսեղեն, որը հագեցած է սննդով:

Այս բաղադրատոմսը կատարյալ է զբաղված շաբաթվա գիշերների համար, երբ դուք ցանկանում եք հարմարավետ սնունդ:

Ո՞վ չի սիրում լազանյա: Այն կատարյալ ուտեստ է պատահական ընթրիքների և էլեգանտ ամանորյա երեկույթների համար:

Ուրեմն ինչու չդարձնել ավելի հեշտ սպասարկում: Այս բաղադրատոմսով դուք կարող եք կարճ ժամանակում պատրաստել համեղ կերակուր:

Այն հագեցած է աղացած հնդկահավի առողջ մսով հարուստ սոուսով: Գաղտնիքը? Օգտագործեք Instant Pot-ի կախարդանքը:

Ավելացրե՛ք տոնական սիրո հավելյալ չափաբաժին այս հնդկահավի լազանայով:

Փնտրու՞մ եք ավելի առողջ երանգ դասական սպագետտիի վրա: Այս բաղադրատոմսը այն է, ինչ փնտրում էիք:

Այն պատրաստված է նուրբ մակարոնով և վառ մարինարա սոուսով, որը բեռնված է աղացած հնդկահավի նուրբ կտորներով:

Այս բաղադրատոմսը մակարոնեղենը դարձնում է ավելի թեթև՝ միաժամանակ տալով ձեզ սրտանց, մխիթարող համեր:

Այն պատրաստվում է Instant Pot-ում, այնպես որ դուք կարող եք ընթրել սեղանի վրա կարճ ժամանակում:

Ձեր ընթրիքի համար պատրաստեք ինչ-որ վառ և համեղ բան և փորձեք այս բաղադրատոմսը։

Հնդկահավի աղացած լցոնած պղպեղները համակցում են մեղմ, մսային համը խրթխրթան, թարմ բանջարեղենի հետ:

Յուրաքանչյուր կծում պայթում է համեղ բուրմունքներով, որոնք կստիպեն ձեր ճաշակի ցատկել:

Այս հարմար վերաբերվում են սննդարար, բայց համը նման խաբեբայության օրվա բուժում!

Ձեր վստահելի Instant Pot-ի օգնությամբ դուք կարող եք պատրաստել այս լցոնած պղպեղները րոպեների ընթացքում:

Հե՞շտ պատրաստվող և նույնիսկ ավելի հեշտ կերակուր է: Գրանցվիր ինձ:

Յուրաքանչյուր ամանի մեջ լցված է աղացած հնդկահավ, թարմ բանջարեղեն, յուղալի ավոկադո և փափուկ բրինձ:

Այս ուտեստն ունի բուրիտոյի ամանի բոլոր բարիքները, որոնք պատրաստ են անմիջապես: Բացի այդ, այն լիովին կարգավորելի է, այնպես որ կարող եք ավելացնել այն, ինչ ցանկանում եք:

Ճապոնական համը բերեք ձեր Գոհաբանության տոնի սեղանին այս հնդկահավի կոլոլակներով ճապոնական սոուսով:

Աղացած հնդկահավը համեղ խայթոցի համար խառնում են կիլանտրոն, չիլի, սոուսներ և այլ համեմունքներ:

Այն համակցված է կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստով և ումամիով հարուստ ճապոնական սոուսի հետ՝ համը բարձրացնելու համար:

Այս կոլոլակները փոքր փաթեթներ են, որոնք մեծ ազդեցություն են ունենում:

Կյանքում որոշ բաներ նախատեսված են միասին լինելու համար, օրինակ՝ հնդկահավը, բանջարեղենը և լազանան:

Ահա թե ինչու ես սիրում եմ այս հյութեղ հնդկահավով բանջարեղենային լազանյա ապուրի ամանը: Այն հարուստ է, յուղալի և երազկոտ, կատարյալ ցուրտ օրվա տաքացման համար:

Ամենից լավը, սա մեկ կաթսայի բաղադրատոմս է, որն օգտագործում է Instant Pot-ի կախարդանքը: Այն ունի այն ամենը, ինչ դուք սիրում եք լազանայի մասին, բայց ապուրի տեսքով:

Դուք սիրում եք չիզբուրգերներ, բայց ցանկանում եք խուսափել ածխաջրերից: Եթե ​​այո, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է։

Այն ունի դասական չիզբուրգերի բոլոր ծանոթ համերը, բայց ապուրի տեսքով:

Այս ուտեստը լցված է մսեղենով և պանիրով ​​հարուստ և յուղալի արգանակի մեջ:

Մի բաժակ չիզբուրգեր ապուրը հիանալի միջոց է ձմռան ցուրտ օրը տաքանալու համար:

Գիտե՞ք ինչն է ավելի լավ, քան մեկ ափսե տակո: Հիանալի թակո և մակարոնեղեն ուտեստ:

Taco մածուկը մեր սիրելին է, քանի որ այն շատ հեշտ է պատրաստվում և բոլորովին համեղ: Այն փաթեթավորված է նուրբ մակարոնեղենով բանջարեղենով և այլ տակո կեռներով:

Հնդկահավի հավելումը բերում է թեթև, մսային համ՝ ձեզ հագեցնելու համար: Այս ուտեստը կդարձնի Taco երեքշաբթի օրը մեկ շաբաթ:

Ես ունեմ արագ և հեշտ բաղադրատոմս, որը կարող եք փորձել այս երեկո. Կաղամբով լցոնված ակնթարթային կաղամբ:

Կաղամբը լցնում են բրնձով և համեմված աղացած հնդկահավով։ Այն եփում են լոլիկի վրա հիմնված հարուստ սոուսում՝ հնդկահավի համը հանելու համար:

Այս ուտեստը բացարձակապես զարմանալի համ ունի և յուրաքանչյուր կծումի հետ իրեն լիարժեք կերակուր է թվում:

Այն հագեցած է սպիտակուցներով, ածխաջրերով և սնուցմամբ՝ ձեզ առողջ խթանելու համար:

Լցոնած քաղցր կարտոֆիլը կատարյալ աշնանային հարմարավետ սնունդ է:

Բայց եթե դու ինձ նման ես, ժամանակ չունես դրանք թխել։ Ահա թե որտեղ է մտնում Instant Pot-ը:

Ընդամենը 30 րոպեի ընթացքում ձեր սեղանին կարող եք ունենալ այս հնդկահավով լցոնած քաղցր կարտոֆիլը:

Օսլա պարունակող քաղցր կարտոֆիլը հիանալի հակադրվում է աղացած հնդկահավի նուրբ խայթոցներին:

Դա պարզ ուտեստ է, բայց համը նման է միլիոն դոլարի:

Համեմեք ձեր ընթրիքի ռեժիմը այս սխտորով սամիթով աղացած հնդկահավով և կարտոֆիլով:

Դա կատարյալ ուտեստ է, եթե փնտրում եք առողջ սնունդ՝ չհրաժարվելով համից:

Այս բաղադրատոմսը հագեցած է աղացած հնդկահավով, օսլա պարունակող կարտոֆիլով, բուլղարական պղպեղով և այլ համեմունքներով:

Այն ունի մի քիչ համեմունք այս ուտեստի թեթևությունը հավասարակշռելու համար:

Ընդամենը մի բուռ բաղադրիչներով դուք կարող եք տաք և հագեցած բան պատրաստել:

Բացի այդ, դուք կարող եք այն պատրաստել ձեր վառարանի վրա կամ ակնթարթային կաթսայի վրա՝ արագ ճաշելու համար:

Մակարոնեղենը միշտ եղել է այն օրերի համար, երբ ես ուզում եմ ինչ-որ հարմարավետ և հագեցած բան: Բարեբախտաբար, ես գտա Instant Pot ziti-ի այս բաղադրատոմսը:

Այն ունի համեղ մարինարա մակարոնեղենի ճաշատեսակի բոլոր հարմարությունները՝ բեռնված պանրային բարությամբ:

Աղացած հնդկահավն այն ավելի հագեցած է դարձնում՝ առանց ծանրանալու:

Այս հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսով դուք կարող եք ընթրել սեղանի վրա կարճ ժամանակում:

Փնտրու՞մ եք ապուր, որը նույնքան համեղ և համեղ է և առողջարար: Ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է։

Այս ապուրը համակցված է քաղցր կարտոֆիլով և կաղամբով` համակցված աղացած հնդկահավի և սոխի հետ:

Այն կատարյալ է այն օրերի համար, երբ դուք ցանկանում եք ինչ-որ տաք և հարմարավետ բան:

Երբևէ ցանկացե՞լ եք կոլոլակ պատրաստել ձեր Instant Pot-ում: Այս բաղադրատոմսի շնորհիվ ես վերջապես հասկացա, թե ինչպես պատրաստել այն:

Հնդկահավի կուսկուսի կոլոլակները կատարյալ զուգավորում են, երբ դուք ինչ-որ սրտանց բան եք ցանկանում:

Այն հագեցած է սպիտակուցներով, խեցգետիններով և այլ սննդանյութերով, որոնք ձեզ կուշտ են պահում ողջ օրվա ընթացքում:

Այս բաղադրատոմսը պահանջում է ակնթարթային կաթսա՝ անմիջապես պատրաստի առողջ կերակուրի համար:

Ինչպես գիտեք, մենք սիրում ենք արագ և հեշտ կերակուրներ, որոնք հիանալի համով են:

Եվ սա հենց դա է. սա 5 բաղադրիչներից բաղկացած մակարոնեղեն է, որը պատրաստվում է ձեր Instant Pot-ում:

Այն պատրաստվում է աղացած հնդկահավով, կարմիր ոսպի պեննեով, սոխով, սխտորով և մարինարայից:

Այս մակարոնեղենի բաղադրատոմսի մեկ խայթոցն ապահովում է զարմանալի համերի և հյուսվածքների փայլուն պոռթկում:

Լավագույնն այն է, որ այն պատրաստ է ընդամենը 30 րոպեում: Այս բաղադրատոմսը այնքան պարզ է, որ գրեթե կախարդական է: