Բաց թողնել բովանդակությունը

Կետոյի սնկով 20 հեշտ բաղադրատոմս

Կետոյի սնկով բաղադրատոմսերԿետոյի սնկով բաղադրատոմսերԿետոյի սնկով բաղադրատոմսեր

Ածխաջրերի սիրահարներ, շարունակեք ոլորել, քանի որ այս ցանկը keto սնկով բաղադրատոմսեր Այն տեսադաշտում չունի մեկ ածխաջրեր:

Այնուամենայնիվ, դրանք խելահեղ մսոտ են, լիովին հագեցնող և հիանալի բուրավետ:

Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:

Տնական Keto Sauteed սնկով սպիտակ ամանի մեջ

Սունկը շատ բազմակողմանի բաղադրիչ է, և եթե դուք keto եք անում, ապա դրանք պետք է լինեն ձեր խոհանոցի հիմնական բաղադրիչը:

Անկախ նրանից՝ դուք փնտրում եք նոր կերակուր՝ ձեր հաջորդ ընթրիքին մատուցելու համար, թե փնտրում եք հագեցնող և կետո-հաստատված բան, այստեղ կգտնեք բաղադրատոմս:

Վստահիր ինձ; Կետո սնկով այս բաղադրատոմսերը յուրաքանչյուրին կդարձնեն սնկի սիրահար:

Այս հեշտ ուտեստը միանում է մի պտղունց՝ ստեղծելով կատարյալ keto նախուտեստ:

Եվ քանի որ այն լցված է համեղ նրբերշիկով, կարող եք երաշխավորել, որ մնացորդներ չեն մնա:

Օգտագործելով ընդամենը չորս բաղադրիչ՝ դուք կարող եք ձեռք բերել այս համեղ «լցոնված սնկով, որոնք ցանկացած մարդու կդարձնեն Կետոյի սիրահար:

Այս ուտեստի յուրաքանչյուր կծում ումամիի համերի պայթյուն է: Պատրաստել կարագով, սխտորով, բեկոնով և սերուցքով՝ առավելագույն համի համար:

Այս բաղադրատոմսը միանում է արագ և ստեղծում է հեշտ կողմնակի ճաշատեսակ, որը ցածր ածխաջրերի և keto-ընկերական է:

Լավ, հիմա այս բաղադրատոմսը լավագույն նվերն է։

Եթե ​​դուք ինձ նման եք և սիրում եք սնկերը՝ որպես ձեր պիցցայի համար հավելում, ապա դուք կսիրահարվեք այս բաղադրատոմսին:

Տապակած սունկ, հալված պանիր և աղի պեպպերոնի։ Համեղ!

Այս սերուցքային Կետո սնկով մակարոնեղենը ձեզ կուշտ կպահի ամբողջ օրը:

Ցանկանու՞մ եք պահպանել այս բաղադրատոմսը: Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը ստորև, և մենք բաղադրատոմսը կուղարկենք անմիջապես ձեր մուտքի արկղ:

Այս ուտեստը համեղ սենսացիա է, որը միախառնում է հարուստ, սերուցքային համերը թարմ դեղաբույսերի և սև պղպեղի հետ:

Դա տնային վազք է ամանի մեջ:

Համեղ, համեղ, մսային լցոնված սունկ ընդամենը հինգ բաղադրիչով և հինգ րոպե պատրաստմամբ: Գրանցվիր ինձ:

Պանրի, կարագի և սխտորի միջև այլ բան պետք չէ դրանք համեղ դարձնելու համար:

Ասել է թե՝ դա սուպեր հիմք է, որը կարող եք լցնել ամեն ինչ՝ բեկոնից և սոխից մինչև չիլի և հավ:

Ֆիլի պանրով սթեյք լցոնված այս սնկերը լցված են պանիրով, պղպեղով:

Դրանք նաև առանց սնձան են և առանց keto-ի, այնպես որ դուք չեք կոտրի ածխաջրերի բանկը:

Եթե ​​Philly cheesesteaks-ը ձեզ համար պարտադիր սննդամթերք է, ապա փորձեք այս բաղադրատոմսը: Դուք չեք փոշմանի։

Կետո կրեմ սնկով ապուրը իմ ձմռան ամենասիրվածներից մեկն է:

Ինչ-որ բան կա հարուստ քսուքի մեջ, որը տաքացնում է ինձ մինչև ոտքերիս մատները:

Այն այնքան լավ է, որ գոնե շաբաթը մեկ անգամ կցանկանաք մեծ խմբաքանակ պատրաստել: Բարեբախտաբար, այն հաստ է, յուղալի և միանում է ընդամենը 30 րոպեում:

Սա այնքան պարզ ուտեստ է, բայց ունի այդքան մեծ օգուտ:

Ինչպես հուշում է վերնագրից, այս ուտեստը երազանք դարձնելու համար ձեզ հարկավոր է միայն կարագ, սունկ և սխտոր:

Ընթրիքի հյուրերը կարճ ժամանակում կխժռեն նրանց:

Եթե ​​դուք Keto դիետայի վրա չեք, ապա մատուցեք այն մի քանի տոստ կողքի վրա՝ ամբողջական համեղ խորտիկի համար:

Խոտաբույսերի կրեմ սոուսը, որի մեջ նստում է այս ուտեստը, այն է, ինչից պատրաստված են երազանքները:

Իրականում, այն այնքան հարուստ է համով, որ ձեզ դժվար կլինի կանգ առնել միայն մեկ մատուցման վրա:

Այս keto ուտեստը խնջույք է աչքերի և քիմքի համար՝ համեղ համերով, որոնք կզարմացնեն ձեր լեզուն և կթողնեն ձեզ ավելի շատ ցանկություն:

30 րոպեից դուք կարող եք պատրաստել այս ցածր ածխաջրածին կետո կանաչ լոբով տապակը պատրաստի ծառայելու համար:

Դա Keto է, առանց սնձան և այնքան համեղ:

Ձեր հաջորդ Գոհաբանության օրվա ընթրիքին անհրաժեշտ է այս սենսացիոն կողմնակի ճաշատեսակը սեղանի վրա:

Այս ուտեստը բուսակերների երազանք է:

Փոխարինեք միսը հարուստ սնկով ռագուով, որը նույն մակարդակի հարստությունն է բերում այս մխիթարող բաղադրատոմսին:

Եթե ​​ցանկանում եք մատուցել գոհացուցիչ կաթսա նոյեմբերյան ցուրտ գիշերվա ընթացքում, այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է:

Յուրաքանչյուր խայթոց ջերմացնում է ձեր ոսկորները և հանգստացնում ձեր հոգին:

Ցանկանու՞մ եք ուրախացնել Super Bowl կիրակի օրը:

Այս Jalapeno և սերուցքային պանրով լցոնված սնկերը ոչ միայն կատարյալ նախուտեստ են, այլ նաև ջերմություն են հաղորդում:

Այս վատ տղաներին արագ թխելուց հետո նրանք պատրաստ են ծառայելու։ Յուրաքանչյուր սունկ համեղ է, կպչուն և հալվում է բերանում:

Սնկով ռիզոտոն իմ ամենասիրած հարմարավետ մթերքներից մեկն է:

Ի՞նչը չի կարելի սիրել նրա umami-ի և յուղալի բարության համադրության մեջ:

Եթե ​​ցանկանում եք վայելել յուղալի մեծ գունդ առանց այդ տհաճ ածխաջրերի, համոզվեք, որ փորձեք այս բաղադրատոմսը:

Ծաղկակաղամբի բրնձի հիմքը ստեղծում է մետաքսյա Keto ուտեստ, որը կուրախացնի բոլորին: Բացի այդ, այն պատրաստ է ընդամենը 25 րոպեում:

Եթե ​​երբեք չեք փորձել պատրաստել մարինացված սունկ, ապա ինչի՞ էիք սպասում:

Դրանք կատարյալ կետո խորտիկ են և աներևակայելի հեշտ է պատրաստել տանը:

Մարինադը պարունակում է մառանների կեռներ, այնպես որ դուք չպետք է անհանգստանաք խանութ շտապելու համար:

Արդյունքը հյութալի և անուշաբույր սնկով աման է, որը ձեր ճաշակի վրա կհայտնվի:

Բեկոնի ձվի այս բաժակները սպիտակուցներով հագեցած նախաճաշ են, որոնք դուք չգիտեիք, որ ձեզ անհրաժեշտ է:

Յուրաքանչյուր բաժակ լցված է փափուկ ձվերով, ծխագույն սնկով և սերուցքային ֆետա պանիրով:

Եթե ​​ցանկանում եք այս ուտեստը պատրաստել Կետո, պարզապես մատուցեք դրանք ավոկադոյի և հատապտուղների հետ՝ համեղ վերաբերմունքի համար:

Այս պարզ ուտեստը մատուցվում է չինական սոուսի մեջ՝ առավելագույն համը հաղորդելու համար: Այն աղի է, քաղցր և հիանալի կողմնակի կամ հիմնական ուտեստի համար:

Արդյո՞ք ես նշեցի, որ դրա պատրաստումը տևում է ընդամենը 15 րոպե:

Սա հիանալի բաղադրատոմս է, որը կարող եք պահել ձեր հետևի գրպանում աշխատանքային շաբաթվա ընթացքում:

Այս պուպերները կծու են, պանրային և լի են բեկոնի համով համով:

Եթե ​​ցանկանում եք թթվայնություն ունենալ, փորձեք օգտագործել թթու ժալապենո (իհարկե, տնական առանց շաքարի):

Նրանք հիանալի լրացում են ուրբաթ երեկոյան ցանկացած ֆուտբոլային երեկույթի համար:

Եթե ​​դուք փնտրում եք լցոնած սնկի այլ մոտեցում, փորձեք այս բաղադրատոմսը:

Օգտագործեք chorizo ​​տավարի աղացած մսի փոխարեն՝ «սնկի» մեջ մի քիչ համեմունք և համ ավելացնելու համար:

Լավագույնն այն է, որ այս վատ տղաներին պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը հինգ բաղադրիչ:

Յուրաքանչյուր լցոնած սունկը ամենակարևոր բուրմունքն է:

Պարզապես համոզվեք, որ մեծ խմբաքանակ պատրաստեք, քանի որ դրանք արագ կիջնեն ընթրիքի ժամանակ:

Խեցգետնի լցոնված այս Keto-ի համար հարմար սունկը հենց այն է, ինչ անհրաժեշտ է ձեր հաջորդ երեկույթին:

Դե, դուք պետք է դրանք ինքներդ պատրաստեք, նրանք այնքան լավն են:

Բազմությանը հաճելի այս ուտեստը համատեղում է սնկերի կծուծ ախմախ ումամի համը և ծովախեցգետնի հարստությունը:

Միասին այն պատրաստում է ամենաֆանտաստիկ խորտիկը, որը կդառնա ակնթարթային հիթ:

Այս ճաշատեսակի լավագույն մասը պանիրն է, որը հալվում է ամեն խայթոցի հետ:

Սունկ, խեցգետին և պանիր: Որտե՞ղ կարող եք սխալվել:

Երբեմն դուք պարզապես ցանկանում եք մեծ, հյութալի, keto-ընկերական բուրգեր: Ահա թե որտեղ է այս բաղադրատոմսը օգտակար:

Եթե ​​դուք փորձում եք ձեռնպահ մնալ ածխաջրերից և մսից, ապա ձեր բախտը բերել է, քանի որ այս բաղադրատոմսը ստեղծում է առանց մեղքի բուրգեր, որը չի զոհաբերում համը:

Այն առանց հացահատիկի, առանց սնձան, ցածր ածխաջրերի և նաև առողջարար է, ինչը այն դարձնում է իդեալական ուտեստ ձեր խորովածի մենյուում ավելացնելու համար:

Կետոյի սնկով բաղադրատոմսեր